Dzień dobry! Mam problem, otóż mam skoliozę, a chciałbym trenować walke bronią białą (nóż, szabla) c

Mam problem, otóż mam skoliozę, a chciałbym trenować walke bronią białą (nóż, szabla) chodzi mi oczywiście o zwykły trening rekreacyjny (1-2 godzin tygodniowo + plus ćwiczenia ogólnorozwojowe w domu). Czy są jakieś przeciwskazania?

1 odpowiedź


Nie, nie ma przeciwwskazań, musisz zadbać o ćwiczenia kompensacyjne na drugą stronę, o ćwiczenia wzmacniajace mięśnie grzbietu i streching po każdym treningu.

EŚ

lek. EDYTA ŚLESZYCKA

lekarz medycyny sportowej

Gdańsk

Umów wizytę

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.