Dzien dobry. Mam 25 lat i dopiero miesiac temu rozpoczalem zycie seksualne. Wczesniej zaspokajalem
Dzien dobry. Mam 25 lat i dopiero miesiac temu rozpoczalem zycie seksualne. Wczesniej zaspokajalem sie tylko masturbacja, czasem do przesady. Ku mojemu zdziwieniu za pierwszym razem gdy mialem wlozyc penisa do pochwy wzwod opadl. Juz podczas gry wstepnej czulem lekki stres bo nie wiedzialem jak to bedzie. Od tego momentu przestalem sie calkowicie masturbowac. Probowalismy z ta sama dziewczyna od tego momentu chyba z 3 razy i za kazdym razem sie nie udawalo. Podczas gry wstepnej, calowania i pieszczenia sie jestem mega podniecony, ale gdy juz sie rozbieramy i ma dojsc do stosunku jakbym tracil podniecenie i wzwod opada. Dziewczyna wlozyla raz penisa do swojej pochwy ale byl za miekki i odczuwałem dyskomfort, wiec to tez powodowalo, ze nie jaralo mnie to. Czy maja Panstwo jakies porady, co moglibysmy zrobic aby sie wkoncu udalo.
2 odpowiedzi
To, co przeżywasz, może być frustrujące i stresujące, zwłaszcza na początku życia seksualnego. To całkowicie normalne, że pojawiają się obawy i napięcie w tak intymnych momentach. Ważne jest, abyś spróbował się zrelaksować. Stres i presja mogą znacząco wpływać na wzwód, dlatego stworzenie relaksującej atmosfery, w której możecie skupić się na sobie bez pośpiechu, może być pomocne. Dobrą praktyką jest także otwarta komunikacja z partnerką. Rozmowa o swoich odczuciach i oczekiwaniach może pomóc w budowaniu zaufania i zmniejszeniu napięcia. Spróbujcie również eksperymentować z różnymi formami intymności, nie skupiając się wyłącznie na penetracji. To może pomóc w budowaniu komfortu i bliskości między wami. Nie zapominaj o masturbacji, która może być pomocna w eksplorowaniu swojego ciała i ponownym nawiązywaniu kontaktu z podnieceniem. Może to ułatwić przyszłe doświadczenia seksualne. Jeśli sytuacja nie ulegnie poprawie, rozważ wizytę u seksuologa, który pomoże Ci zrozumieć te doświadczenia i zasugeruje skuteczne techniki. Pamiętaj, że każdy rozwija się w swoim tempie, i ważne jest, aby dać sobie czas. Życzę Ci powodzenia i mam nadzieję, że wkrótce znajdziesz komfort i satysfakcję w swoim życiu seksualnym. Powodzenia !
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.