Dzień dobry Mam 20 lat, jestem strasznie przewrażliwioną osobą, zawsze doszukuje się nie wiadomo cz

Dzień dobry,
zachowania, które Pani opisuje mogą być bezpośrednio związane z Pani młodym wiekiem, nie muszą być wcale objawem choroby. Myślę, że warto by umówiła się Pani na spotkanie z psychologiem, który pomoże Pani zdiagnozować co Pani dolega i czy wymaga to konsultacji psychiatrycznej. W związku z charakterem Pani objawów mogę się domyślać, że będzie Pani potrzebować spotkać się z kilkoma specjalistami, by znaleźć osobę, przy której czuje się Pani dobrze. Warto poszukać takiej osoby i się nie poddawać, przy pierwszych niepowodzeniach. Dopiero ze specjalistą, przy którym się Pani czuje bezpiecznie, będzie Pani mogła nawiązać terapeutyczną relację. Pozdrawiam serdecznie

Dzień dobry,
W tym co Pan/i pisze widzę sporo cierpienia i przytłoczenia z jakim musi się Pan/i mierzyć. Na samym początku chciałabym pogratulować decyzji i kroków jakie Pan/i podjął w celu poprawy własnego funkcjonowania, ponieważ mam poczucie że w perspektywie samopoczucia mogło nie być to dla Pana/i łatwe. W celu otrzymania pomocy proszę jak najszybciej udać się do psychologa-psychoterapeuty (osoby, która ukończyła 5-letnie studia psychologiczne oraz jest certyfikowanym psychoterapeutą), który w procesie diagnostycznym pokieruje Pana/Panią co do dalszych kroków. Jeżeli będzie taka potrzeba, na pewno skieruje Pana/Panią także do lekarza psychiatry.
Pozdrawiam serdecznie,
Arleta Wiśniewska

Dzień dobry, myślę, że najlepiej zacząć od wizyty u psychologa. Psycholog może pomóc Ci zidentyfikować źródła Twoich problemów emocjonalnych i pracować nad strategiami radzenia sobie z nimi. Psycholog może również pomóc Ci w zrozumieniu swoich myśli i uczuć oraz w rozwinięciu zdolności komunikacyjnych, co może być pomocne w nawiązywaniu zdrowszych relacji z innymi ludźmi.
Jeśli po konsultacji z psychologiem okaże się, że Twoje problemy wymagają leczenia farmakologicznego, psycholog może skierować Cię do psychiatry. Psychiatra jest lekarzem specjalizującym się w diagnozie i leczeniu zaburzeń psychicznych, który może przepisać odpowiednie leki oraz świadczyć pomoc w przypadku poważniejszych problemów psychiatrycznych.

Dzień dobry,
zachęcam do wizyty u psychologa. Specjalista pomoże ci bliżej przyjrzeć się twojemu problemowi, przeprowadzi pogłebiony wywiad i zaproponuje dalsze kroki postępowania.
Trzymam kciuki i życzę powodzenia,
Pozdrawiam serdecznie,
Joanna Szlasa-Więczaszek