Dzień Dobry Mam 12 lat robiłam chyba z milion testów na depresje każdy wychodził pozytywnie. Chciał

Dzień dobry,
przede wszystkim bardzo gratuluję dojrzałej decyzji o szukaniu pomocy. Depresja jest zaburzeniem, które na pewno można i warto leczyć. Warto poprosić mamę o to by poszła z nami do lekarza - nawet internisty i lekarzowi można powiedzieć o swoich obawach i objawach - pozostawiając jemu diagnozę i powiadomienie rodzica.
Można również powiedzieć mamie o swoich obawach i podejrzeniach, prosząc ją jednocześnie o pomoc.
Trzymam mocno kciuki za udaną rozmowę i szybkie wdrożenie leczenia.

Dzień dobry,
To zupełnie naturalne, że czujesz wstyd i nieśmiałość, kiedy chcesz poruszyć taki temat. Mówienie o swoich trudnościach i problemach często sprawia dyskomfort, niezależnie od tego w jakim wieku jesteśmy. Rozmowy z rodzicami o osobistych sprawach często są trudne, zwłaszcza jeśli obawiasz się, że nie zostaniesz zrozumiana.
Na początku warto wybrać odpowiedni moment na taką rozmowę, kiedy rodzice mają czas, nigdzie się nie spieszą i mogą ci poświęcić uwagę. Warto też się przygotować do takiej rozmowy. Może spisanie na kartce tego, co chcesz powiedzieć pomoże ci podczas rozmowy. Pamiętaj, że każdy ma prawo do trudności i problemów i to, że sięgasz po pomoc jest oznaką dużej dojrzałości.
Niezależnie od tego, w jaki sposób twoi rodzice zareagują, to pamiętaj, że to co czujesz jest ważne i masz prawo szukać pomocy u osób dorosłych, a jeśli nie będą to rodzice, to na pewno inny dorosły z twojego otoczenia np. nauczyciel, psycholog, czy pedagog szkolny będzie ci w stanie pomóc.
Życze powodzenia i pozdrawiam serdecznie,
Joanna Szlasa-Więczaszek

Jeśli obawiasz się o tym powiedzieć, możesz wybrać inny sposób przekazania tej informacji, na przykład, napisać wiadomość. W takiej sytuacji, będziesz mogła lepiej przemyśleć co właściwie chcesz powiedzieć rodzicom i czego potrzebujesz w tej sytuacji.
Zachęcam Cię do tego, żeby zbyt długo z tym nie zwlekać.

A z co sprawiło, że postanowiłaś wykonać takie testy? Czy coś się w ostatnim czasie zmieniło w Twoim samopoczuciu?

Pamiętaj o tym, że sam wynik testu nie jest wystarczający do zdiagnozowania depresji. Tym zajmuje się psycholog/psychoterapeuta albo psychiatra, a rodzice mogą Ci pomóc w zorganizowaniu takiej wizyty.
Trzymam kciuki!