Dzień dobry Jestem kobietą i mam 21 lat, 164,5 cm wzrostu i ważę 46 kg. Czy mogę z dnia na dzień zw

Dzień dobry Jestem kobietą i mam 21 lat, 164,5 cm wzrostu i ważę 46 kg. Czy mogę z dnia na dzień zwiększyć ilosc spożywanych kalorii np o 300/400 jezeli chcę zdrowo przytyc do 52kg?

3 odpowiedzi

Tak, może Pani.

Agnieszka Wiśniewska-Warneńska

dietetyk

Bydgoszcz

Umów wizytę

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów

Jak to działa?

Dzień dobry, Jak najbardziej może Pani dokonać takiego zwiększenia kalorii. Pozdrawiam

mgr Izabela Pastuszka

dietetyk

Kraków

Umów wizytę

Dzień Dobry Warto byłoby aby oprócz zwiększenie energetyczności diety również była Pani aktywna. Ponieważ aktywność fizyczna jest bardzo istotna dla zachowania zdrowia. Ważne również jest to aby dodatkowe kalorie pochodziły z produktów niskoprzetworzonych, a nie z produktów typu fast food, słodyczy i innych wysokoprzetworzonych produktów spożywczych. Do usłyszenia Marek Kochajkiewicz

mgr Marek Kochajkiewicz

dietetyk

Opole

Umów wizytę

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

Twoje pytanie

• Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
• Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
• Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
• Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
• Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
• Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Specjalizacja

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie

Twój e-mail

Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Akceptuję regulamin serwisu ZnanyLekarz.pl oraz informację o danych osobowych

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych dotyczących stanu zdrowia w celu zadania pytania Profesjonaliście.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.