Dzień dobry! Jestem kobietą 25 lat, prowadzę w zdecydowanej większości siedzący tryb życia. Od kied

Dzień dobry!
Jestem kobietą 25 lat, prowadzę w zdecydowanej większości siedzący tryb życia. Od kiedy pamiętam miałam problem z bólem przegubów stóp, ale mówiono mi, że to kwestia "rośnięcia". Od czasu do czasu miewam takie bóle - w ostatnich tygodniach/miesiącach bardziej dotkliwie i częściej. Próbowałam je łączyć z marznięciem kostek przy krótkich skarpetkach, przebytym urazie zwichnięcia stopy (ale jednej, a bolą obydwie). Ostatnio byłam u lekarza, który stwierdził brak ruchomości lędźwi, co przekłada się zapewne również na odczuwane w ostatnim czasie bóle łydek. Nie zapytałam jednak o stopy. Ich ból w okresie dorastania nie łączył się z bólem pleców.
Ból przegubów określiła bym jako rwący, uciskający. Czasami stosuję ibuprofen, generalnie jednak tylko "kręcę" nogami, próbując pozbyć się nieprzyjemnego odczucia i w końcu po wielu minutach, 1-2 godzin przechodzi na jakiś czas. Wydaje mi się, że dyskomfort ten może uaktywniać się po długim chodzeniu, ale nie mam pewności, czy ból jest zawsze tego wynikiem.