Dzień dobry, jakiś czas temu wzięłam serię masaży klasycznych, których celem było napięcie i nabran
Jakiś czas temu wzięłam serię masaży klasycznych, których celem było napięcie i nabranie sprężystości mięśni. Od tego czasu bardzo źle się czuję, dolega mi dyskopatia i ciągłe chrupanie w kręgosłupie. Mam wrażenie, jakby moje mięśnie pleców stały się zbyt sprężyste i napięte. Co mogę teraz zrobić by zmniejszyć tą sprężystość i napięcie mięśni. Czasami aż mnie wygina do tyłu.
3 odpowiedzi
Dzień dobry, Czy takie bóle zdarzały się już wcześniej czy to pierwszy raz gdy odczuwa Pani takie dolegliwości. Niestety jest tutaj za mało informacji aby można było powiedzieć co Pani dolega. Fizjoterapeuta powinien zbadać Panią i dobrać odpowiednie zabiegi.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Jeśli tak jak piszesz skorzystałaś z serii masaży by poprawić napięcie/sprężystość mięśni ( a przed tym nie miałaś dolegliwości bólowych - chyba że o nich nie wspomniałaś/pominęłaś tą informację) a pojawiły się u Ciebie niepożądane skutki uboczne to najprawdopodobniej przyjęte z góry założenie (zwiększanie sprężystości) nie jest tym, czego najprawdopodobniej potrzebujesz. Poszukuj terapii mającej na celu regulację/ normalizację napięcia ( tonusu) mięśniowego. Proponuję poszukać terapeuty pracującego np. poprzez łańcuchy mięśniowo-stawowe GDS albo Integrację strukturalną.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.