Dzień dobry, czy zmiana myślenia o sobie, świecie i innych ludziach zawsze musi być celem terapeutyc

Dzień dobry,
Cel terapeutyczny związany jest bezpośrednio z problemami z którymi mierzy się pacjent i z którymi chce sobie poradzić. Może to być to jak najbardziej cel mający poprawić relację z samym sobą lub z innymi ludźmi. Ale nie musi. Natomiast zdecydowanie celem terapeutycznym nie jest zmiana światopoglądu pacjenta. Także w wyniku konsultacji wspólnie przez pacjenta i terapeutę ustalany jest cel terapeutyczny, który musi być możliwy do zrealizowania, a więc realistyczny oraz zaakceptowany przez pacjenta.
Pozdrawiam, Sylwia Daniłowicz

Dzień dobry,
z perspektywy psychoterapii poznawczo-behawioralnej zmiana wzorców myślenia w wymienionych kwestiach często, choć nie zawsze, może stanowić cel przynajmniej pośredni. Często jednak terapia skupia się (również, lub też wyłącznie) na stronie behawioralnej, czyli na zmianie dotychczasowych, niekorzystnych dla pacjenta wzorców zachowań. Cele mogą również dotyczyć, m.in. pogłębienia samoświadomości zachodzących u pacjenta procesów psychologicznych, poprawy relacji z innymi osobami, poprawy satysfakcji z życia (lub jakiejś jego dziedziny) i wielu innych. W terapii poznawczo-behawioralnej cele terapii powinny być ustalone wspólnie przez pacjenta i terapeutę, na początkowym etapie terapii.

Dzień dobry,
pracuję głównie w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), więc odpowiem kierując się tą perspektywą. Cele terapii w CBT ustalane są wspólnie z pacjentem na początku terapii i dotyczą one zgłaszanych przez pacjenta problemów do pracy terapeutycznej. Terapia poznawczo-behawioralna zakłada, iż nasz sposób myślenia ma wpływ na nasze emocje, odczucia z ciała i na nasze zachowanie. Jednym więc z ogólnych celów terapii jest identyfikacja tego jak pacjent postrzega siebie/innych ludzi/świat i czy może mieć to jakiś związek z jego problemami. Ważne są jednak także indywidualne cele pacjenta, które mogą obejmować naukę nowych umiejętności (np. regulowania emocji lub komunikowania się z innymi).