Dzień dobry. Cierpię na nerwicę lękowa, nozofobia-kancerofobia. Nie leczyłam tego psychoterapią, jed

Witam serdecznie,
Jak Pani sama widzi, leki działają tylko podczas ich przyjmowania i nie zapewniają trwałej poprawy. Warto byłoby popracować nad zmianą Pani samopoczucia na psychoterapii. Moim zdaniem to nie jest ważne w jakim podejściu. Ważne, żeby Pani czuła się na terapii dobrze i bezpiecznie. Skoro nie ma Pani pieniędzy, może Pani próbować dostać się na psychoterapię na NFZ.
Pozdrawiam,
Beata Kot

Dzień dobry. Tak jak to już zostało zaznaczone w innym komentarzu i jak Pani sama zauważyła- często terapia farmakologiczna działa - wtedy kiedy leki się bierze, a potem już nie - ale z tego co wiem nie do końca jest tak, że w trakcie starania się o ciążę będzie Pani pozostawiona bez jakiegokolwiek wsparcia farmakologicznego. W tym temacie proszę poszukać lekarza psychiatry, który/a ma doświadczenie w prowadzeniu kobiet starających się o dziecko. Co do samego zaburzenia lękowego, w Pani przypadku nie wiem jakie jest jego podłoże (czasem się dzieje tak, że jesteśmy podatni na lęk przed chorobą, która przytrafiła się komuś bliskiemu, ale to tylko jedna z wielu przyczyn). Jeżeli zdecyduje się Pani na terapię to i tak w wielu rodzajach integruje się różne podejścia - i tak w przypadku lęków, fobii mogą Pani pomóc treningi relaksacyjne oraz terapia poznawcza. Pozdrawiam, Kamil Chołuj.

Witaj, unikanie zawsze wzmacnia lęk, warto się wzmocnić trwale poprzez nauczenie się innego spojrzenia na swoje dolegliwości, nauczenie się nowych umiejętności, psychoterapia jest formą leczenia, polecam do tego typu objawów -psychoterapię poznawczo-behawioralną- nowe umiejętności szybko przyniosą ulgę w cierpieniu i poprawę dobrostanu. Psychoterapia jest dostępna w ramach NFZ, w wielu programach prowadzonych przez organizacje pozarządowe- fundacje proszę tylko się rozejrzeć, jest dostępna terapia za darmo...w wielu miejscach.
Życzę powodzenia i szybkiego wyzdrowienia. Regina Wenzel

Psychoterapia poznawczo-behawioralna ma wysoką skuteczność w leczeniu zaburzeń lękowych. Warto poczytać artykuły na ten temat oraz zapoznać się z wynikami badań - może to pomoże podjąć Pani decyzję. Pozdrawiam

Witaj, rozumiem, jak trudne jest życie z nozofobią i lękiem, zwłaszcza gdy leki trzeba odstawić. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest często rekomendowana przy takich zaburzeniach, ponieważ uczy rozpoznawać i zmieniać natrętne myśli oraz radzić sobie z lękiem bez leków. Możesz poszukać wsparcia w ramach NFZ lub ośrodków oferujących terapię niskopłatną lub grupową – to dobre rozwiązanie przy ograniczonym budżecie. Ważne, by nie zostawać z tym samodzielnie. Trzymam mocno kciuki za Ciebie i Twoją rodzinę!

Dzień dobry, wydaje mi się, że leki przestają działać, ponieważ farmakologia nie idzie w parze z psychoterapią, co w przypadku tego typu kłopotów, jest podstawowym kluczem do efektywności. Potrzebne jest określenie, z czego wynikają pani problemy i radzenie sobie z nimi.

Lek daje pani tylko czasowe ukojenie fizykalne, nie rozwiązuje to jednak problemu, bo brakuje Pani rozumienia, dlaczego przeżywa Pani tego typu lęki.

Rozumiem, że chce pani zajść w ciążę, natomiast mimo wszystko zastanowiłabym się najpierw nad pracą wokół tego problemu, ponieważ jest możliwe, że ciąża nasili Pani lękliwą strukturę w ciąży, a potem może stanowić problem w funkcjonowaniu w roli matki. Jeśli nie stać Pani na terapię to proszę skorzystać z możliwości bezpłatnych terapii dostępnych w Poradniach Zdrowia Psychicznego finansowanych z NFZ- u.
Co do nurtu – sądzę, że zarówno użyteczny będzie poznawczo-behawioralny, jaki i psychodynamiczna.