Dzień dobry, chciałabym się dowiedzieć jakie korzyści są ze stosowania diety keto

2 odpowiedzi
Dzień dobry, chciałabym się dowiedzieć jakie korzyści są ze stosowania diety keto
Stosowanie diety ketogenicznej przynosi korzyści całemu organizmowi. 

Na samym początku chcę zaznaczyć, że nie ma idealnej diety i idealnego stylu odżywiania, który byłby optymalny dla każdej osoby. Dietę należy zawsze dobrać indywidualnie, pod potrzeby konkretnej osoby, poprzedzając najlepiej wynikami badań. Każdy styl żywienia ma swoje plusy i minusy — dlatego warto zgłębiać wiedzę oraz obserwować co się dzieje z naszym organizmem

Stosowanie diety ketogenicznej przynosi korzyści całemu organizmowi. 
Poniżej najważniejsze:
* utrata tkanki tłuszczowej 
* zmniejszenie obrzęków poprzez zmniejszenie magazynowania wody
* Jasność umysłu
* zmniejszenie uczucia głodu 
* zmniejszenie łaknienia na słodycze
* obniżenie stanów zapalnych 
* lepsza jakość snu
* poprawa wyglądu skóry
* pozbycie się chronicznego zmęczenia 
* poprawa funkcjonowania jelit 
* Wspomaganie leczenia epilepsji
* Łagodzi objawy depresyjne
* wspomaga leczenie autyzmu
* wspomaga leczenie padaczki lekoopornej
* powoduje spowalnianie namnażanie się komórek rakowych (w trakcie badań)
* łagodzi objawy migreny
* podnosi poziom cholesterolu
* pomaga pozbyć się dominacji estrogenowej 
* odwraca cukrzycę typu 2 
* wspomaga leczenie Alzheimera, stwardnienia Rozsianego, Autyzmu

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
stosowanie diety ketogenicznej zalecane jest jedynie u dzieci chorujących na padaczkę lekooporna.
W innych przypadkach dieta nie jest polecana. Ze względu na podaż dużej ilości nasyconych kwasów tłuszczowych może prowadzić do zaburzeń metabolicznych, zaburzeń lipidowych, powodować zapalenia itp.
Ograniczanie węglowodanów nie wpływa na usprawnienie procesu odchudzania.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.