dobry wieczór ,cieżko mi to napisac jestem dość zamknięta w sobie Mam niskie poczucie wlasnej wartoś
3
odpowiedzi
dobry wieczór ,cieżko mi to napisac jestem dość zamknięta w sobie Mam niskie poczucie wlasnej wartości - czuje sie mało inteligentna brzydka, mało kreatywna, niesympatyczna. Nie wiem co chce w życiu robić, nic mi się nie chce nie widze żadnego sensu robienia czego kolwiek nawet nie chce mi sie ubierać czuje sie samotna nie mam znajomych a jak ktos chce mnie poznac w rl to jestem wredna ze strachu bo mysle że tylko sobie zemnie żartuje kiedy poznaje kogos w internecie i jest naprawde w porządku zawze to niszcze dla tej osoby staje sie wazna a ta osoba dla mnie nie za bardzo a tego zazwyczaj chce olewam iwgl kiedy mam sie z kims spotkac na początku chce pózniej sie boje ze pomysli o mnie cos złego nie cche mi sie nie widze sensu tego mam tak za kazdym razem potrafie płakac tak o bez powodu chciała bym cieszyc sie życiem robic cos z nim miec znajomych czuje że nie napisałam wszystkiego ale narazie starczy co zrobic w takiej sytuacji ? bardzo licze na odpowiedz pozdrawiam
Dzień dobry! Praca nad tzw. przekonaniami rdzennymi, to jest tymi które dotyczą postrzegania siebie samej, tzw. obrazu JA (jestem brzydka, mało inteligenta), innych ludzi (ludzie żarty sobie ze mnie tylko robią), czy też świata (nic nie ma sensu), wymaga z reguły systematycznej pracy i czasu. Z racji mojej profesji, proponowałbym rozważenie kontaktu z psychoterapeutą oraz lekarzem. Poczucie braku sensu, obniżony nastrój, niskie poczucie własnej wartości, brak napędu do działania mogą być bowiem objawami depresji, której leczenie może wymagać wsparcia farmakologicznego. Pozdrawiam i życzę siły. Dariusz Wołoszczyk
Dzień dobry! W tym temacie bardzo pomocny byłby psychoterapeuta pracujący w nurcie poznawczo-behawioralnym. Materiałem do pracy byłyby Pani przekonania kluczowe, pośredniczące oraz wywodzące się z nich myśli automatyczne odbierające Pani chęci.
Trzymam kciuki i pozdrawiam!
K.K
Trzymam kciuki i pozdrawiam!
K.K
Dzień dobry,
to, co opisujesz, czyli niskie poczucie własnej wartości, brak motywacji, poczucie bezsensu i samotność może świadczyć o tym, że zmagasz się z depresją lub innym trudnym stanem emocjonalnym, który znacząco wpływa na twoje życie. Najlepszym rozwiązaniem w tej sytuacji jest udanie się na wizytę do psychologa, który pomoże ci zrozumieć, dlaczego tak się czujesz i razem wypracujecie strategie, które pomogą ci odzyskać radość życia.
Trzymam kciuki i życzę powodzenia!
Pozdrawiam serdecznie,
Joanna Szlasa-Więczaszek
to, co opisujesz, czyli niskie poczucie własnej wartości, brak motywacji, poczucie bezsensu i samotność może świadczyć o tym, że zmagasz się z depresją lub innym trudnym stanem emocjonalnym, który znacząco wpływa na twoje życie. Najlepszym rozwiązaniem w tej sytuacji jest udanie się na wizytę do psychologa, który pomoże ci zrozumieć, dlaczego tak się czujesz i razem wypracujecie strategie, które pomogą ci odzyskać radość życia.
Trzymam kciuki i życzę powodzenia!
Pozdrawiam serdecznie,
Joanna Szlasa-Więczaszek
Podobne pytania
- Dzień dobry, posiadam wielohormonalną niedoczynność przysadki mózgowej, przyjmuję codziennie leki hormonalne dzięki którymi mam cykl miesiączkowy, czy to oznacza, że mogę normalnie zajść w ciążę czy pomimo tego mogę być bezpłodna i będzie potrzebne dodatkowe leczenie? Boję się osobistej wizyty u ginekologa…
- Witam, zauwazylam nadzerke(?) na sromie, ktorej towarzyszy lekko rozowa wydzielina. Zadnych wiecej objawow. Czy to cos powaznego? Czy wizyta za 5dni u ginekolga wystraczy? Nie mam mozliwosci szybszej wizyty.
- Szukam lekarza, który podejmie się leczeniem moich zębów, a dokładnie efektu Godona. Brak dolnej 6, 7 i 8 przez co górne zęby znacznie się wysunęły. Wysunęły się do tego stopnia, że opierają się na dziąśle. Byłam w 3 gabinetach i nikt nie podjął się leczenia. Na dole chciałabym wstawić implanty, na które…
- Od około roku czasu, raz lub kilka razy w miesiącu w zależności od sytuacji np. W trakcie kłótni, lub czasem nawet bez powodu zaczynam się bardzo stresować, co powoduje u mnie bardzo duży, nagły strach (mimo że nic złego się nie dzieje) co skutkuje u mnie dziwnym uczuciem w klatce piersiowej,silnym drżeniem…
- Witam, staram się o dziecko już 2 cykl ale zauważam u siebie mało śluzu płodnego. Co mogę zrobić aby było go więcej? Czy olej z wiesiołka jest bezpieczny i może być łączony z żelem Papilocare?
- Ból piersi, widoczne żyły i tabletki anty a ciąża? Czy możliwe ze te tabletki są przyczyna tego bólu i żył? zawsze przed okresem pojawia się u mnie ból piersi po bokach, mija wraz z wystąpieniem krwawienia albo 2,3 dni później. Od tego cyklu zażywam tabletki vibin mini, teraz jestem przy 13 tabletce,…
- Dzień dobry Dostałam lek Papilocare ponieważ w cytologii wyszedł mi ASC-US. Doktor powiedział, że mogę starać się o ciążę. Czy ten żel wspomaga zapłodnienie i czy ewentualnie nie przeszkodzi w zagnieżdżeniu się zarodka?
- Wczoraj założyłam aparat samoligatorujacy się estetyczny i dzis odkleił mi się zamek i trzyma się drutu. Czy mam go w jakiś sposób zdjąć czy on mi nie odpadnie?
- Stosuję tabletki axia conti. Czy muszę zażywać tabletki placebo czy mogę przejść od razu do zażywania tabletek aktywnych z kolejnego blistra? Chodzi mi o uniknięcie krwawienia z odstawienia. Czy przy takim spodnie zażywania tabletek istnieje ryzyko zajścia w ciążę?
- Ja mam pytanie mam bardzo zniszczone zeby po ciąży i ale boję się iść do dentysty i dostać znieczulenie igła a chciala bym je wszystkie powyrywać tylko że pod narkozą ile mniej więcej mogło by kosztować taki zabieg ma około 10 zębów zniszczonych
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.