Długotrwałe bóle kręgosłupa.

Powyższe symptomy mogą mieć źródło w wielu strukturach kręgosłupa (mięśnie, stawy, krążki międzykręgowe) Należy udać się do specjalisty, który zróżnicuje źródło bólu za pomocą odpowiednio dobranych testów.

Opisane bóle mogą pochodzić od kręgosłupa lub stawów krzyżowo-biodrowych, tylko badanie manualne może to rozstrzygnąć. Trzeba zgłosić się do lekarza lub fizjoterapeuty by przeprowadzić ręcznie testy różnicujące.

Witam, czy ból jest z okolicy lędźwiowej ? Czy promieniuje do nóg ( jednej czy dwóch?) z tego krótkiego opisu wynika iż mógłby być to problem z n. kulszowym, z jego uciskiem bądź podrażnianiem. Prawdopodobnie w tym przypadku również będziemy mieli do czynienia z nadmiernym napięciem mięśni w tej okolicy, z czym możemy od razu walczyć podczas terapii a co pozwoli na złagodzenie objawów. Dla wykonania pełniejszej diagnostyki zaleciłabym wizytę na konsultacji fizjoterapeutycznej i , jeśli nie był wykonywany, RTG ,dla potwierdzenia. Na konsultacji mogę zalecić również pierwsze ćwiczenia i pozycje odciążające które będzie można robić w domu dla złagodzenia objawów. Zapraszam serdecznie na konsultację.

Opisywane przez Pacjenta objawy mogą być zlokalizowane zarówno w odcinku lędżwiowym (dysk miedzykręgowy, stawy międzykręgowe, kręgozmyk), jak i stawach krzyżowo-biodrowych. Zapraszam na konsultacje podczas której wykonam pełne badanie diagnostyczne i ocenię, która struktura prowokuje ból. Z poważaniem. Janusz Kocjan.

Być może to rwa kulszowa, która promieniuje od dermatomu.

Witam,
rozumiem że chodzi o ból promieniujący do nogi. Zakładając tego typu mechanizm występowania problemu w odcinku lędźwiowym, jego przyczyną mogą być protruzje, czyli uwypuklenia dysków międzykręgowych, które wchodzą w kontakt z korzeniami nerwowymi (odcinek lędźwiowy zaopatruje w nerwy nogi, stąd ból schodzący do kończyn dolnych).

Oczywiście w tego typu przypadkach, wymagana jest odpowiednia diagnostyka (nawet RTG, czy testy funkcjonalne przeprowadzane przez lekarza, fizjoterapeutę są bardzo pomocne).
Jeśli już przyczyna jest dobrze zdiagnozowana, warto przystąpić wtedy do terapii na tkankach miękkich (mięśnie, powięzi) w gabinecie oraz do ćwiczeń mających na celu zmniejszenie bólu, naprawienie dysfunkcji. Gdy dysfunkcja przejdzie, ćwiczenia zaleca się wykonywać w celach prewencyjnych by schorzenie się już nie powtarzało.

Zazwyczaj skuteczna jest metoda wg koncepcji McKenzie - wykonywane przeprosty, korekcja pozycji siedzącej, ocena pozycji leżącej podczas spania.

W celu dokładniejszej konsultacji zapraszam do przedzwonienia lub kontaktu mailowego
www. Physioart.pl
kontakt@ physioart.pl

pozdrawiam serdecznie
Przemysław Jeziorski

Witam serdecznie,
Ból pleców jest nie charakterystyczny a więc ciężki do stwierdzenia bez obejrzenia. Na pierwszy rzut oka wygląda to na problemy dyskowe lub korzeniowe. Oczywiście fizjoterapeuta czy terapeuta manualny powinien Ci pomóc. Niestety problem sam się nie rozwiąże.

Pozdrawiam serdecznie
mgr Mateusz Szelągowski

Witam, polecam udanie się na pilates plus ćwiczenia metodą McKenziego. Aczkolwiek najlepiej byłoby umówić się na wizytę do fizjoterapeuty.