Dlaczego osoba w zaburzeniach depresyjnych o negatywny nastroju słucha muzyki deep House/tropical Ho

Warto zadać sobie / jej pytanie, co w tej muzyce jest dla niej najważniejsze? Co w niej najbardziej lubi?

Dzień dobry. Muzyka budzi w nas emocje. Budzi także wspomnienia sytuacji, w których słuchaliśmy już tych samych utworów. Może chodzić o odreagowanie, innym razem o motywację do działania albo o wprawienie się w pożądany nastrój. Zdarza się, że osoby w zaburzeniach depresyjnych słuchają smutnej muzyki, bo to pozwala im bardziej się skupić na sobie i pełniej przeżyć swój smutek. Pozdrawiam, Marzena Pietrusińska

Dzień dobry, Tu nie ma prostej odpowiedzi. Może np. taka osoba próbować poprawiać sobie nastrój muzyką którą lubi. To czy będzie to skuteczne zależy zwykle od wielu różnych czynników. Ja bym zapytał tej osoby o intencje - tzn. czemu ona słucha akurat tego. Co nie znaczy, że te intencje się potwierdzają. Czasem coś sobie puszczamy intuicyjnie bo mamy ochotę na taką czy inną muzykę i już. Z wyrazami szacunku Jacek Czapski