Czy to prawda, że mycie zębów po śniadaniu szkodzi szkliwu? Myślalam, że wystarczy chwilę odczekać.

Czy to prawda, że mycie zębów po śniadaniu szkodzi szkliwu? Myślalam, że wystarczy chwilę odczekać. Osobiście nie wyobrażam sobie mycia zębów najpierw, jedzenia śniadania z posmakiem pasty, a potem wyjścia z domu bez umycia zębów, wydaje mi się to też bardziej logiczne, żeby nie zostawiać
resztek jedzenia w buzi na resztę dnia.
A co do tego odstępu między jedzeniem a myciem, to dentystka mi kiedyś powiedziała, że należy go robić gdy jemy owoce, warzywa, soki, które są kwaśne i obniżają pH, ale coraz częściej spotykam się z wersją, że niezależnie co jemy nie można od razu myć zębów, ewentualnie można je przepłukać(nie wiem czy tylko wodą czy płyn też wchodzi w grę) albo żuć gumę. Z góry dziękuję za odpowiedź