Czy muszę iść do lekarza?

18 odpowiedzi
Witam, od niedawna borykam się z problemem i nie mam pojęcia czy potrzebuje już pomocy. W moim życiu nastąpiło parę przykrych zmian w związku z przyjaciółmi i mężczyzną którzy mnie zdradzili na różne sposoby, bardzo mnie to dotknęło. Wybaczyłam, ale podczas codziennego życia zdarza mi się wpaść w furię. Po miłym wieczorze z ukochanym, wystarczy czasem jedno jego słowo i robię niebywałą awanturę. Cała się przy tym trzęsę, płaczę i nakręcam jeszcze bardziej sprzeczki, nie daję się dotknąć i mam ochotę uciec jak najdalej. Jest to coraz częstsze. Wciąż chce mi się płakać, prawie w ogóle się nie śmieje, nie mam motywacji do np. sportu, co uwielbiam. Czuję, że robię się po woli wrakiem człowieka i dostaję na głowę. Odtrącam przez to ludzi, których kocham. Widzę jak się przeze mnie męczą co sprawia mi jeszcze większą przykrość. Gdzie muszę się udać? Psycholog? Psychiatra?
Dzień dobry. Proponuję zacząć od psychologa lub terapeuty. Po jednym lub kilku spotkaniach specjalista podpowie Pani czy wskazana byłaby również konsultacja z lekarzem psychiatrą. Pozdrawiam serdecznie
Sugeruję wizytę:
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz.pl, klikając w przycisk Umów wizytę.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Droga Pani, jest w życiu taki czas,że potrzebujemy wparcia. Pani jest w takim momencie, Zapraszam na wizytę do siebie, bo widzę ,że jest Pani z Bydgoszczy lub proszę sobie wybrać psychologia udać się na wizytę.Moze się okazać, że "nie taki diabeł straszny...." Pozdrawiam
Sugeruję wizytę:
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz.pl, klikając w przycisk Umów wizytę.
Witam serdecznie, osobiście jestem dietetykiem więc nie bardzo jestem w stanie pomóc pani w poruszonych problemach. Natomiast proszę się nie obawiać wizyty u specjalisty. Zarówno psychiatra jak i psycholog z całą pewnością po zapoznaniu się z pani problemem dobiorą odpowiednią terapię. Przykre zdarzenia w naszym życiu bardzo często powodują zaburzenia behawioralne, nie jesteśmy soba, przestajemy się cieszyć z życia. Natomiast wizyta u specjalisty może naprawdę pomóc i dlatego zachęcam do konsultacji. Jeżeli będę mogła pomóc w jakichkolwiek problemach z żywieniem to zapraszam do konsultacji.
Dzień dobry, proponuję iść do psychologa, który pomoże rozwiązać na pewno część Pani problemów - spojrzy Pani na swoje życie z innego punktu widzenia. Pozdrawiam
Witam,
samopoczucie oraz inne objawy, jakie Pani opisuje mogą wskazywać na stan depresyjny. Oczywiście pełna i trafna diagnoza byłaby możliwa po rozmowie ze specjalistą, do czego Panią zachęcam. Na pewno warto spotkać się z psychologiem lub psychoterapeutą, który dopyta o objawy i czas ich trwania. Być może wystarczające będzie podjęcie terapii, a jeśli potrzebne okaże się wsparcie farmakologiczne, specjalista skieruje Panią do psychiatry. Wiele osób z problemami podobnymi do Pani, najpierw udaje się do psychiatry. Podjęcie terapii nie musi mieć miejsca wtedy, kiedy jest z nami już bardzo źle, nie oznacza też, że mamy jakąś chorobę psychiczną. Terapia może być elementem naszego osobistego rozwoju, czymś co uczyni nasze życie bardziej satysfakcjonującym. Myślę, że zbyt często myślimy o niej jako o rozwiązaniu ostatecznym, opóźniając skorzystanie z pomocy. Powodzenia!
Sztuki wyrażania uczuć w sposób konstruktywny każdy uczy się przez całe życie.
Wyrażanie ich w sposób dobry daje poczucie zadowolenia i dumy.
Na początek proponuję wizytę u psychologa/terapeuty/ psychoterapeuty.
Dzień dobry. Spotkało Panią bardzo przykre wydarzenie jakim jest zdrada bliskiej osoby. Samej trudno jest sobie poradzić, opatrzeć ranę. Zdrada boli. Pani samopoczucie się pogarsza co świadczy o tym że Pani cierpi. Zalecam kontakt z psychoterapeutą.
Dzień dobry.
Opisana przez Panią sytuacja i zachowania wskazują przeżywanie przez Panią wielu przykrych uczuć, prawdopodobnie spychanych i wypieranych.Wizyta u psychoterapeuty pozwoli rozszerzyć świadomość emocjonalną. Otrzyma też Pani sporo podpowiedzi jak radzić sobie z przykrymi emocjami
Emocje są ważnym motorem naszych działań,i decyzji. Świadomość tego co przyżywamy w danym momencie i jak sobie poradzić {skanalizować emocje), jest moim zdaniem kluczowa dla funkcjonowania każdego człowieka. Niestety nie uczą nas tego w okresie dzieciństwa. Dlatego warto skorzystać z pomocy terapeuty
Rafał Dobolewski
Witam, w tej sytuacji najlepiej udać się do psychoterapeuty, który pomoże się przyjrzeć co powoduje tak silne emocje. Pozdrawiam Magdalena Gierula
Dzień dobry,

Z tego co Pani napisała zrozumiałam, że w ostatnim czasie pogorszyła się Pani jakość życia. Doświadczyła Pani przykrości ze strony bliskich osób (mężczyzny, przyjaciół). Wydaje się, że te wydarzenia, mimo wybaczenia w dalszym ciągu mogą odciskać piętno na Pani obecnym funkcjonowaniu. Czasami tak się zdarza, że gdy „wybaczamy” to jak jakbyśmy chcieli zamknąć jakiś rozdział w naszym życiu i zacząć od nowa, nie porządkując doświadczeń z przeszłości. Nie napisała Pani zbyt wiele o tym wydarzeniu, jednak wydaje się, że miała Pani prawo w tej sytuacji poczuć się źle np. doświadczyć uczucia wstydu, poczucia krzywdy, złości.

Ważną informacją jest Pani obecne samopoczucie, z którego wynika, że doświadcza Pani wahań nastroju, od wybuchów po obniżony nastrój. Wyobrażam sobie, że to nie łatwe. Wizyta u Psychologa, Psychoterapeuty z pewnością może pomóc w ustaleniu źródeł obecnie przeżywanych przez Panią trudności. Można ustalić czy na obecne Pani funkcjonowanie mają wpływ doświadczenia z przeszłości, o których pani napisała. Spotkania mogą posłużyć poprawie jakości życia. Zastanawia się Pani również nad wizytą u lekarza Psychiatry. Jest to również bardzo dobry pomysł, gdyż lekarz może przyjrzeć się wahaniom nastroju – pod kątem biochemicznym, zlecić, przeprowdzić odpowiednie badania. Wydaje się, że oba sposoby zadbania o siebie są odpowiednie, gdyż w ten sposób nie zostanie Pani ze swoim problemem sama.
Dzień dobry! Widzę, że niestety radzi sobie Pani z emocjami, ale to nie emocje są problemem, a coś więcej.. Pytanie-co? Odpowiedź leży w Pani. Warto nauczyć się panować nad emocjami, jednak najpierw dobrze będzie, jeśli przyjrzy się Pani dokładnie temu, co je powoduje. Zapraszam na spotkanie, również on line, by mogła Pani przyjrzeć się tej sytuacji i znaleźć realne rozwiązania na lepsze jutro ;) Nie wykluczamjednak, że będzie potrzebny Pani udział w terapii. Zastanówmy się wspólnie-zapraszam !
Szanowna Pani wiele w ostatnim czasie Pani przeszła. Pani funkcjonowanie świadczy o tym że jest wiele uczuć i emocji których być może Pani nie mogła lub nie chciała wyrazić, trudne doświadczenia zachwiały dotychczasowym światem z tego też względu może się Pani nie czuć bezpiecznie i powodować to że trudno jest Pani wytrwać w relacji. Warto byłoby skontaktować się z psychologiem, psychoterapeutą aby przeanalizować sytuację.
Witam,
proponuję Pani, wizytę u terapeuty poznawczo-behawioralnego w celu głębszego przyjrzenia się problemowi. Jeżeli będzie taka potrzeba, on skieruje Panią do psychiatry.

Pozdrawiam
Rozumiem, że od trudnych wydarzeń jakie miały miejsce w Pani życiu upłynął już jakiś czas. Powszechnie uważa się, że czas leczy rany -i tak faktycznie się dzieje. Niepokojące jest to, że kryzys życiowy jaki stał się pani udziałem niekorzystnie wpływa na Pani funkcjonowanie i życie. Obniżony nastrój, brak motywacji i wybuchy złości to jak najbardziej kłopoty z którymi warto udać się po pomoc do psychologa lub psychoterapeuty, zwłaszcza jeśli strategie działania, które Pani stosowała do tej pory nie przynoszą rezultatów. Pozdrawiam serdecznie.
Witam. Lawina przykrych zdarzeń,która Panią spotkała w, jak się domyślam,krótkim czasie, nie pozostaje niestety bez konsekwencji dla psychiki. Zdarzeniom tym,zapewne towarzyszyły silne,negatywne emocje, a te potrafią czynić prawdziwe spustoszenia, tak w postrzeganiu siebie, swojej atrakcyjności, pewności siebie, ogólnej samoocenie,jak i stymulują nas do nieadekwatnych do sytuacji, irracjonalnych i niezrozumiałych dla innych osób, zachowań. Tak też, podejrzewam, dzieje się w Pani przypadku. Pisze Pani,że wybaczyła-to bardzo ważne, ponieważ wybaczanie to zrzucanie balastu, ciężaru ze swoich barków, ale czy na pewno Pani wybaczyła? Uwolniła się od tego ciężaru negatywnych, natrętnych myśli? Nie wydaje mi się niestety, skoro skrajne emocje i zachowania wciąż wracają a na dodatek nasilają się, męcząc Panią jak i osoby,które Pani kocha.Nie "przepracowała" Pani tej krzywdy, więc nie jest Pani w stanie żyć i funkcjonować swobodnie. Myślę,że konieczne jest podjęcie przez Panią terapii(terapeuta, psychoterapeuta, psycholog) i uporanie się z przeszłością, aby móc w pełni cieszyć się teraźniejszością, czego Pani życzę z całego serca. Pozdrawiam M.Kosowska
Z pewnością zdrada i rozczarowanie jakie Pani przeżyła, pozostawiło przykre doświadczenie, a co za tym idzie rozchwianie emocjonalne oraz niepewność swoich uczuć.
Warto o tym z kimś porozmawiać, z pewnością ze specjalistą. Ja zawsze zachęcam wpierw do wizyty u psychologa, być może nie będzie w Pani przypadku konieczność stosowania leków. Ale jeśli taka potrzeba zajdzie to psycholog Panią skieruję.
Warto zastanowić się nad przyczyna opisywanych zachowań. Świadomość swoich trudności konfliktów można uzyskać w procesie własnej psychoterapii.
Witam,
W takiej sytuacja zdecydowanie proponuję wizytę u psychoterapeuty. Z opisu wynika, że doświadczyła Pani traumatycznych przeżyć. To co teraz Pani przeżywa wpływa negatywnie na różne sfery Pani życia. Może wystarczy kilka spotkań a może będzie potrzebna dłuższa terapia jednak uważam, że warto się tym zająć do czego zachęcam. Konsultacja psychiatryczna też może być pomocna. Lekarz będzie mógł określi czy farmakoterapia będzie wskazana czy też nie.
Pozdrawiam i życzę powodzenia.

Eksperci

Iga Borkowska

Iga Borkowska

Psychoterapeuta, Psycholog

Warszawa

Emilia Świętczak

Emilia Świętczak

Psycholog, Psycholog dziecięcy

Zduńska Wola

Artur Kowalewski

Artur Kowalewski

Psycholog, Psychoterapeuta

Słupsk

Beata Milewicz

Beata Milewicz

Psycholog

Kielce

Monika Wicińska

Monika Wicińska

Psycholog, Psychoterapeuta

Warszawa

Katarzyna Myszor

Katarzyna Myszor

Psycholog, Psychoterapeuta

Tychy

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 12 pytań dotyczących usługi: kryzys emocjonalny
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.