Czy mając niedoczynnosc tarczycy lek eutyrox 100 - to czy schudnę przez sam deficyt kaloryczny czy m

Obok leczenia farmakologicznego, bardzo duże znaczenie w terapii niedoczynności tarczycy ma prawidłowy sposób żywienia. Oczywiście deficyt kaloryczny pełni nadrzędną rolę w odchudzaniu, jednak mając niedoczynność tarczycy należy wystrzegać się zbyt restrykcyjnych diet, gdyż może to wpływać na dodatkowe spowolnienie tempa przemiany materii, które jest już obniżone przez chorobę. Bardzo istotne jest to, aby jadłospis był prawidłowo zbilansowany i dostarczał wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i składników mineralnych potrzebnych do syntezy hormonów tarczycy, wspierając tym samym leczenie farmakologiczne. Dlatego też oprócz samego deficytu kalorycznego warto szczególnie zadbać o jakość i zbilansowanie diety, aby obok utraty masy ciała pozytywnie wpłynąć na stan zdrowia.

Dieta ma ogromne znaczenie, za kilokaloriami powinna iść też wartość odżywcza i odpowiedni indeks i ładunek glikemiczny. 500 kcal z tabliczki czekolady to niestety nie to samo co 500 kcal z kaszy, mięsa typu indyk, warzywa i oliwa.