Czy cpps - zespół bólowy miednicy mniejszej, spięcia podbrzusza - może po jakimś czasie samo puścić?
3
odpowiedzi
Czy cpps - zespół bólowy miednicy mniejszej, spięcia podbrzusza - może po jakimś czasie samo puścić? Jak można też to leczyć? To powoduje u mnie niebakteryjne zapalenie prostaty, jestem po przebytym bakteryjnym. Jakie ćwiczenia wykonywać, gdzie uciskać? Mam 25 lat.
Dziękuje.
Dziękuje.
Dzień dobry,
Jeżeli problem jest mechaniczny to prawdopodobnie można Panu pomóc przez odpowiednią terapię manualną. Sugeruję również sprawdzić odcinek kręgosłupa lędźwiowego.
Proszę szukać fizjoterapeuty/osteopaty specjalizującego się w zespołach bólowych miednicy.
Pozdrawiam
Jeżeli problem jest mechaniczny to prawdopodobnie można Panu pomóc przez odpowiednią terapię manualną. Sugeruję również sprawdzić odcinek kręgosłupa lędźwiowego.
Proszę szukać fizjoterapeuty/osteopaty specjalizującego się w zespołach bólowych miednicy.
Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry. Na bazie odruchowej tzw. trzewno-somatycznej dochodzi do odruchowego napięcia mięśniówki otaczającej jamę brzuszną i miednice mniejszą. Radzę udać się do fizjoterpeuty na dokładne badanie i przeprowadzenie terapii. Działanie przeciwwbólowe jakie Pan może zastosować to uciskać tkliwy punkt pod pępkiem po lewej i prawej stronie, pozycja w leżeniu tyłem z nogami zgiętymi w stawach kolanowych i biodrowych. Ucieskać tzw. Punkty spustowe przez maksymalnie 1.5 min jeden. Następnie przyjąć pozycje kobry z jogi aby rozciągnąć przednią taśmę mięśniową. To zmniejszy napięcie na mięśniu prostym brzucha, co powinno zmniejszyć dolegliwości bólowe. Pozdrawiam
Podstawą terapii jest fizjoterapia urologiczna, prawidłowe nawyki toaletowe (m.in. mikcja na siedząco, brak parcia przy mikcji i defekacji), ćwiczenia (głównie oddechowe, rozluźniające okolicę miednicy, kręgosłupa lędźwiowego, brzucha) Dodatkowo po konsultacji lekarskiej stosuje się również farmakologię - jeśli są ku temu wskazania. Proszę poszukać fizjoterapeuty urologicznego w swojej okolicy
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.