Coraz częściej mam problemy w pracy. Błąd goni błąd. Strach przed zadaniem pytania. Przed oceną że p
4
odpowiedzi
Coraz częściej mam problemy w pracy. Błąd goni błąd. Strach przed zadaniem pytania. Przed oceną że powinnam już to wiedzieć. Zapytam źle, nie zrobię tego też jest źle. Boję się że mnie zwolnią. Osoby z którymi pracuje mają tego dosyć. Tak mi się wydaje. Zależy mi na tym, żeby było inaczej. Nie wiem już co mam robić. Codziennie boję się że znowu coś zrobię. Chce mi się codziennie płakać. Robię to głównie po pracy. Gdy nikt nie widzi. Czuję się jak piąte koło u wozu. Chciałabym być normalna jak osoby z którymi pracuje i są idealne. Nie ma z nimi kłopotów a wszystko co się wydarzy przeważnie to moja wina... Jestem tam 4 rok a mam wrażenie jakbym dopiero zaczynała. Bardzo lubię tą pracę ale coraz częściej źle się w niej czuje. Nieswojo. Izoluje się. Mam wrażenie że co zrobię to i tak zostanie to odebrane jako źle... Proszę mi doradzić? Czuje ze coś jest ze mną nie tak. W poprzedniej pracy nie miałam aż takich problemów... Gdy czegoś nie wiedziałam pytałam bez problemu. A pracowałam dłużej niż teraz.
Dzień dobry,
Na pewno pomocne byłyby tu spotkania z psychoterapeutą, podczas których mogłaby Pani bliżej przyjrzeć się mechanizmom i obszarom, które Pani wniosła w swoim pytaniu (lęk przed oceną, poczucie winy, pojawiający się strach i być może zbyt wysokie oczekiwania względem siebie samej). Warto pamiętać, że każdy z nas popełnia błędy i nikt nie jest idealny - jesteśmy tylko ludźmi - pytanie czy damy sobie do tego prawo? Pozdrawiam serdecznie.
Na pewno pomocne byłyby tu spotkania z psychoterapeutą, podczas których mogłaby Pani bliżej przyjrzeć się mechanizmom i obszarom, które Pani wniosła w swoim pytaniu (lęk przed oceną, poczucie winy, pojawiający się strach i być może zbyt wysokie oczekiwania względem siebie samej). Warto pamiętać, że każdy z nas popełnia błędy i nikt nie jest idealny - jesteśmy tylko ludźmi - pytanie czy damy sobie do tego prawo? Pozdrawiam serdecznie.
Dzień dobry! Warto pamiętać, że każdy z nas ma swoje mocne strony i obszary, w których możemy się rozwijać i nigdy nie jesteśmy na przegranej pozycji jeśli chcemy walczyć o harmonię i spokój.
Rozumiem, że wyzwania zawodowe sprawiają Pani trudności, ale ważne jest, że już teraz podjęła Pani pierwszy krok, szukając wsparcia. W przypadku utrzymywania się permanentnego negatywnego stanu emocjonalnego, warto zagłębić się w ten temat i przepracować go podczas wizyty u psychoterapeuty/psychologa. To może pomóc zrozumieć, co jest źródłem Pani stresu i niepokoju oraz pomóc znaleźć skuteczne strategie radzenia sobie z tymi uczuciami i odzyskać pewność siebie.
Warto mieć na uwadze, że każdy jest inny i porównywanie się do innych może stwarzać większe poczucie obniżenia swojej wartości. Warto znaleźć specjalistę, który dzięki swojemu doświadczeniu pomoże Pani zmierzyć się z tymi emocjami, aby znów czuła się Pani pewnie i komfortowo w swojej pracy.
Rozumiem, że wyzwania zawodowe sprawiają Pani trudności, ale ważne jest, że już teraz podjęła Pani pierwszy krok, szukając wsparcia. W przypadku utrzymywania się permanentnego negatywnego stanu emocjonalnego, warto zagłębić się w ten temat i przepracować go podczas wizyty u psychoterapeuty/psychologa. To może pomóc zrozumieć, co jest źródłem Pani stresu i niepokoju oraz pomóc znaleźć skuteczne strategie radzenia sobie z tymi uczuciami i odzyskać pewność siebie.
Warto mieć na uwadze, że każdy jest inny i porównywanie się do innych może stwarzać większe poczucie obniżenia swojej wartości. Warto znaleźć specjalistę, który dzięki swojemu doświadczeniu pomoże Pani zmierzyć się z tymi emocjami, aby znów czuła się Pani pewnie i komfortowo w swojej pracy.
Szanowna Pani,
W życiu zawodowym często spotykamy sytuacje, które wydają się przewyższać nasze możliwości. Czasami są to rzeczywiste trudności, ale zdarza się że głęboko zakorzenione w nas przekonania, lęki czy niepokoje wzmacniają w nas takie odczucia. Opisane przez Panią uczucia mogą wynikać z różnych źródeł, mogą świadczyć o przeżywaniu silnego stresu i obniżonej samoocenie w obecnej roli zawodowej, mogą też być oznaką kryzysu zawodowego, który jest naturalną częścią naszej drogi zawodowej. Wiele osób przechodzi przez podobne etapy refleksji i wątpliwości w swoim życiu. Na ten moment na pewno warto skonsultować się z psychologiem, który szerzej zapozna się z Pani problemem, pomoże zrozumieć z czego ten problem wynika oraz dostarczy niezbędnych narzędzi i perspektywy dla Pani przyszłości zawodowej, jak również pomoże odzyskać poczucie wartości i pewności siebie w miejscu pracy. Pozdrawiam serdecznie.
W życiu zawodowym często spotykamy sytuacje, które wydają się przewyższać nasze możliwości. Czasami są to rzeczywiste trudności, ale zdarza się że głęboko zakorzenione w nas przekonania, lęki czy niepokoje wzmacniają w nas takie odczucia. Opisane przez Panią uczucia mogą wynikać z różnych źródeł, mogą świadczyć o przeżywaniu silnego stresu i obniżonej samoocenie w obecnej roli zawodowej, mogą też być oznaką kryzysu zawodowego, który jest naturalną częścią naszej drogi zawodowej. Wiele osób przechodzi przez podobne etapy refleksji i wątpliwości w swoim życiu. Na ten moment na pewno warto skonsultować się z psychologiem, który szerzej zapozna się z Pani problemem, pomoże zrozumieć z czego ten problem wynika oraz dostarczy niezbędnych narzędzi i perspektywy dla Pani przyszłości zawodowej, jak również pomoże odzyskać poczucie wartości i pewności siebie w miejscu pracy. Pozdrawiam serdecznie.
Dzień dobry,
z tego co piszesz to rozumiem, że twoje życie przejęły lęki i obawy, co wpływa negatywnie na twoją pracę i funkcjonowanie zawodowe. Zastanów się, czego się obawiasz w tym miejscu pracy. Piszesz, że w poprzednim miejscu pracy nie doświadczałaś takich problemów. Co takiego tam było inaczej? Jak sobie tam radziłaś? Bardzo często nasze nadmierne oczekiwania, wysokie wymagania i ambicje prowadzą do presji bycia idealnym i wykonywania wszystkiego perfekcyjnie. Kiedy to się nie udaje, a zazwyczaj się nie udaje, bo nikt nie jest idealny, to pojawia się zawód, rozczarowanie, frustracja, obawy przed konsekwencjami. Zachęcam cię do spotkania z psychologiem, abyś mogła głębiej przeanalizować swój problem i poszukać rozwiązania.
Trzymam kciuki i życzę powodzenia.
Pozdrawiam serdecznie,
Psycholog Joanna Szlasa-Więczaszek
z tego co piszesz to rozumiem, że twoje życie przejęły lęki i obawy, co wpływa negatywnie na twoją pracę i funkcjonowanie zawodowe. Zastanów się, czego się obawiasz w tym miejscu pracy. Piszesz, że w poprzednim miejscu pracy nie doświadczałaś takich problemów. Co takiego tam było inaczej? Jak sobie tam radziłaś? Bardzo często nasze nadmierne oczekiwania, wysokie wymagania i ambicje prowadzą do presji bycia idealnym i wykonywania wszystkiego perfekcyjnie. Kiedy to się nie udaje, a zazwyczaj się nie udaje, bo nikt nie jest idealny, to pojawia się zawód, rozczarowanie, frustracja, obawy przed konsekwencjami. Zachęcam cię do spotkania z psychologiem, abyś mogła głębiej przeanalizować swój problem i poszukać rozwiązania.
Trzymam kciuki i życzę powodzenia.
Pozdrawiam serdecznie,
Psycholog Joanna Szlasa-Więczaszek
Podobne pytania
- Witam wczoraj mialam robiony tatuaż stresowalam sie troche przed w trakcie tatuazu bolu nie bylo stres minol zrobilo mi sie slabo w uszach slyszalam szum zebralo mnie na wymioty oblalam sie potem niemoglam powiedziec slowa i zemdlalam po odzyskaniu swiadomosci powiedziano mi ze zemdlalam i mialam drgawki…
- Witam. Ponieważ mam tak jakby pulsujący ucisk troszkę wyżej pępka po lewej stronie. Chciałbym wiedziec czy coś jest nie tak i czy mam się tym martwić czy nie.
- Czy muszę wykonać badania krwi jeśli chciałabym rozpocząć branie tabletek antykoncepcyjnych?
- Witam,proszę o interpretację.Gruczoł krokowy powiększony,o wymiarach 62x54 mm, niejednorodnej gęstości i wzmocnienia kontrastowego, wpukla się do pęcherza moczowego.Powiększenie gruczołu krokowego, jego obraz podejrzany, budzi podejrzenie procesu npl, konieczna ocena urologiczna i poszerzenie diagnostyki
- Dzień dobry. Czy warto zapisać dziecko na fluoryzacje w szkole? Czy nie jest to szkodliwe?
- 2 miesiące temu ugryzły mnie 4 kleszcze każdy w odstępie kilku dni po sobie. 3 kleszcze zostały wyjęte odrazu jeden po okolo 2 dniach. Po 4. Tygodniach zrobiłem test elisa igm 39 igg poniżej 2 od 22 wskazanie wester blot . Miesiac po elisie zrobilem wester blot na igm wynik pozytywny. Lekarz poz dał…
- Witam, dostałam skierowanie na diagnostykę hormonalną do szpitala na oddział ginekologiczny. Niestety nie pamiętam, w jakim dniu cyklu Pani Doktor zleciła by się umówić, ma to jakieś znaczenie?
- Dzień dobry ! Uzywam differin i acnederm na wieczór. Dermatolog polecił krem La Roche posay effaclar H iso biome. Gdy nakładam to przez jskis czas mnie piecze w okolicy nosa. Czy taka reakcja jest normalna ? Dodam że nakładam po jakiś 20/30 minutach od tej pierwszej maści
- Witam . Jestem w trakcie chemioterapii gemcytabina+docetaksel. Od jakiegoś czasu wystąpiła u mnie całkowita stulejka . I chciałbym się zapytać czy jest możliwość usunięcia stulejki bezkrwawa metoda staplerem w trakcie leczenia , miedzy 2 tygodniowym przerwami Miedzy cyklami, czy w ogóle jest taka…
- Dzień dobry ! Od czerwca tego roku leczę trądzik. Nie jest to duży bo są to pojedyncze czerwone, ropne wypryski w okolicy policzków i brody ale no jednak są. Stosuje soolantre ( uważam że nie jest to trądzik różowaty ale używam ) na rano oraz acnederm i clindacne na przemian na wieczór. Jednak efektów…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.