Co robić jak psycho-terapia pomogła za bardzo ????

3 odpowiedzi
Co robić jak psycho-terapia pomogła za bardzo ????
Co oznacza słowo "za bardzo" w tym kontekscie?
Znajdź eksperta
mgr Agata Sońta-Kowalska
Psycholog, Psychoterapeuta
Warszawa
Dzień dobry, co Pan/i ma na myśli mówiąc, że psychoterapia pomogła za bardzo?
Dzień dobry. To zależy, co ma Pan/Pani na myśli przez "pomogła za bardzo". Czasami po terapii ludzie zaczynają wyraźniej dostrzegać swoje potrzeby, stawiać granice, podejmować samodzielne decyzje lub kwestionować dotychczasowe schematy funkcjonowania. Dla otoczenia może to wyglądać jak duża zmiana, a dla samej osoby bywa początkowo źródłem niepewności.

Zdarza się też, że po zakończeniu terapii pojawia się okres przejściowy, w którym stare sposoby funkcjonowania już nie pasują, a nowe nie są jeszcze w pełni ugruntowane. Wówczas można odczuwać dezorientację lub mieć wrażenie, że wszystko się zmieniło.

Jeśli ma Pan/Pani poczucie, że zmiany po terapii są trudne do zrozumienia lub budzą niepokój, warto omówić to z psychologiem. Czasem kilka dodatkowych konsultacji pomaga uporządkować nowe doświadczenia i lepiej odnaleźć się w zmianach, które zaszły w życiu.

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.