Bóle kręgosłupa szyjnego
5
odpowiedzi
Od paru miesięcy mam problem z kręgosłupem szyjnym. Wykonane RTG i rezonans magnetyczny wskazują na fizjologiczne zniesienie lordozy szyjnej. Wykonuję prace siedzącą. Około 20 lutego skończyłam serię zabiegów fizjoterapeutycznych w nzoz sportmed (ultradźwięki, laser, prądy kotza). Ból uspokoił się trochę, ale był nadal odczuwalny. Po serii zabiegów umówiłam się na wizytę w Sportmed w celu prawidłowego doboru ćwiczeń kręgosłupa szyjnego. Ćwiczenia wykonuję codziennie i od paru dni znowu mnie boli, z każdym dniem coraz mocniej. Proszę o sugestię, co powinnam w takiej sytuacji zrobić. Znowu udać się na zabiegi? Zaznaczam, że nie były to jedyne zabiegi jakie wykonałam, uprzednio z początkiem grudnia chodziłam na zabiegi w innym gabinecie. Na wizytę u lekarza na NFZ jestem zapisana dopiero 10 maja
Tylko dobry terapeuta manualny Pani pomoże. Znam bardzo dobrych terapeutów w rożnych miastach w Polsce, w razie potrzeby polecę Pani kogoś.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam,
Jeżeli nie RTG i MRI wykazało jedynie spłycenie lordozy szyjnej była odbyta seria zabiegów i ból powraca. Warto było by wykonać dokładniejszą diagnostykę funkcjonalną i pokusić się o jakieś inne metody chociażby terapię manualna. Można się udać na zabiegi ale jeżeli zostną powielone efekt może być ( nie musi) podobny.
Pozdrawiam
Jeżeli nie RTG i MRI wykazało jedynie spłycenie lordozy szyjnej była odbyta seria zabiegów i ból powraca. Warto było by wykonać dokładniejszą diagnostykę funkcjonalną i pokusić się o jakieś inne metody chociażby terapię manualna. Można się udać na zabiegi ale jeżeli zostną powielone efekt może być ( nie musi) podobny.
Pozdrawiam
Jeśli bóle szyi nadal męczą to potrzeba udać się do fizjoterapeuty - terapeuty manualnego (po szkole OMT lub Osteopatii).
Witam, niezbędne są zabiegi z zakresu terapii manualnej, w celu rozluźnienia mięśni i przywrócenia prawidłowej ruchomości kręgosłupa. Zabiegi fizykoterapeutyczne takiej jak laser czy prądy, jedynie chwilowo są w stanie uśmierzyć ból. By osiągnąć pozytywny efekt terapii konieczne jest połączenie terapii manualnej z ćwiczeniami. Same ćwiczenia mogą utrwalić nieprawidłowości i powodować ból. Serdecznie pozdrawiam
Dzień dobry,
zniesienie lordozy szyjnej w połączeniu z pracą siedzącą predysponuje odcinek szyjny kręgosłupa do przyjmowania większych obciążeń a co za tym idzie częstszego powstawania dolegliwości bólowych. Przyczyna zatem jest mechaniczna więc zabiegi fizykalne (tzn. prądy, laser itp.) zadziałają bardziej objawowo niż przyczynowo, natomiast w przypadku ćwiczeń - wykonywane samodzielnie, czasem niedokładnie mogą powodować dodatkowe przeciążenia a co za tym idzie bolesność. To co bym zalecił to kontrola fizjoterapeutyczna nakierowana na ewentualną korekcję wykonywanych ćwiczeń, tudzież modyfikację, w razie potrzeby, stopnia trudności. Dodatkowo korekcja pozycji siedzącej z uwzględnieniem ustawienia poszczególnych elementów ciała, połączona z optymalizacją stanowiska pracy (np. wysokości monitora, rodzaju fotela itp.), w dużej mierze przyczyniłaby się do poprawy ergonomii pracy a więc w znacznym stopniu zmniejszenia bodźców powodujących przeciążenia w układzie mięśniowo-szkieletowym. Również zastosowanie technik mięśniowo-powięziowych (początkowo 2x w tygodniu, następnie 1x w tyg, raz na 2 tygodnie itd.) mogłoby pomóc w zmniejszeniu/zniesieniu dolegliwości bólowych i mogłoby stanowić uzupełnienie wykonywanych ćwiczeń domowych.
Pozdrawiam
zniesienie lordozy szyjnej w połączeniu z pracą siedzącą predysponuje odcinek szyjny kręgosłupa do przyjmowania większych obciążeń a co za tym idzie częstszego powstawania dolegliwości bólowych. Przyczyna zatem jest mechaniczna więc zabiegi fizykalne (tzn. prądy, laser itp.) zadziałają bardziej objawowo niż przyczynowo, natomiast w przypadku ćwiczeń - wykonywane samodzielnie, czasem niedokładnie mogą powodować dodatkowe przeciążenia a co za tym idzie bolesność. To co bym zalecił to kontrola fizjoterapeutyczna nakierowana na ewentualną korekcję wykonywanych ćwiczeń, tudzież modyfikację, w razie potrzeby, stopnia trudności. Dodatkowo korekcja pozycji siedzącej z uwzględnieniem ustawienia poszczególnych elementów ciała, połączona z optymalizacją stanowiska pracy (np. wysokości monitora, rodzaju fotela itp.), w dużej mierze przyczyniłaby się do poprawy ergonomii pracy a więc w znacznym stopniu zmniejszenia bodźców powodujących przeciążenia w układzie mięśniowo-szkieletowym. Również zastosowanie technik mięśniowo-powięziowych (początkowo 2x w tygodniu, następnie 1x w tyg, raz na 2 tygodnie itd.) mogłoby pomóc w zmniejszeniu/zniesieniu dolegliwości bólowych i mogłoby stanowić uzupełnienie wykonywanych ćwiczeń domowych.
Pozdrawiam
Eksperci
Agata Rauszer-Szopa
Neurolog, Biegły sądowy, Lekarz wykonujący zabiegi medycyny estetycznej
Tychy
umów wizytę
Podobne pytania
- Dziecko 7msc ciągle ulewa Od lekarza rodzinnego i neonatologa usłyszałam, że „samo minie” Ostatnio natknęłam się na informacje, że osteopata może pomóc w problemie Czy to prawda? W jaki sposób może pomóc? Dziecko nie wymiotuję tylko ulewa, przybiera prawidłowo na wadze
- Dzień dobry, od jakiegoś czasu mam problemy ortopedyczne. Wiek 36lat. Mam krótszą jedną nogę od urodzenia o 1.5 cm. W ostatnim czasie miałem zapalanie dwugłowego uda. Zapalenie wyleczone ale pojawił się ból w okolicy L5S1. Boli przy dotyku. Badania RTG oraz MRI nic nie wykazują.
- Jestem po operacji jelita grubego 9 miesięcy laparoskopia i cały czas czuję dyskomfort w miejscu szwa, jak by tam była woda.
- Mam 32 lata i dużo ćwiczę, od dłuższego czasu mam problem z kręgosłupem lędźwiowym ból potrafi mnie złapać na treningu tak że ciężko się wyprostować lub na następny dzień promieniując jednocześnie do prawej strony podbrzusza. Z rana towarzyszy mu zesztywnienie i ciężko nawet założyć skarpetki . Rozciąganie…
- Witam serdecznie. Od jakiegos czasu "klika" mi w miejscu polaczenia kregoslupa z czaszka. Przy kazdym skrecie glowy w lewo lub w prawo mozna uslyszec charakterystyczny klik. Mieszkam w Anglii i fizjoterapetka stwierdzila, ze wina sa slabe miesnie szyji. Czy faktycznie tego typu klikanie wynikac moze…
- Witam. Dziś około 11 godziny w pracy coś bardzo ciężkiego, wykonanego z aluminium i zakończonego ostrą krawędzią spadło mi na piszczel z wysokości około 1 metra. Moja kość została ukruszona, skóra rozcieta, było dużo krwi i pojawia się opuchlizna w ciągu kilku sekund. Wszystko zostało opatrzone. Dwie…
- Witam boli mnie kręgosłup między łopatkami piersiowy punktowo ,uczucie rozpierania i pulsowania potem orzechod,i na ledzwiowy ,te miejsca mnie bardzo swędzą w środku ,najgorzej jak się położę, ból pulsujący nie daje zasnąć, W RM Th-Th5 jest widoczna centralna przepuklina jądra miażystego,która punktowo…
- Boli mnie dół pleców na dole przy siadaniu i wstawaniu, nie mogę się schylić, przy próbie skłonu mogę się pochylić około 30 stopni od pionu. Tabletki przeciwbólowe i woltaren nie pomagają
- Witam. Mam pytanie odnośnie opisu. Na poziomie L5/S1 asymetryczne zwężenie przestrzeni międzykręgowej z wypuklina na całym obwodzie z przewagą strony prawej i zwężeniem zachyłka korzeniowego . Zwężenie otworów międzykręgowych. Pracuje jako kierowca i kilka godzin muszę siedzieć czy wyklucza mnie to z…
- Witam, mam 28 lat i pracę siedzącą. Od kilku dni doskwiera mi ból w odcinku krzyżowym, piersiowym i szyjnym. Do tego czuję osłabienie w rękach i nogach i mam lekkie zawroty głowy. Do jakiego specjalisty się udać?
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 292 pytań dotyczących usługi: bóle kręgosłupa
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.