Boję się bardzo sytuacji których nie ma nie zdążyły się tworzę sytuacje nie istniejące w swej głowie

Dzień dobry, jak najbardziej wskazana jest konsultacja psychiatryczna i prawdopodobnie włączenie leczenia psychiatrycznego.

Szanowny Panie, nie jestem pewna, czy dobrze wnioskuję z Pana wypowiedzi, że pisze Pan o martwieniu się. Martwienie się jest sposobem myślenia, który może być źródłem niepokoju i dyskomfortu, jednocześnie może pochłaniać sporo czasu i ostatecznie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Dodaje Pan w swojej wypowiedzi również informację, o byciu uzależnionym od alkoholu i tym, że jest Pan w abstynencji. Znaczenie ma czas trwania w abstynencji, jak długo nie spożywa Pan alkoholu? Może być wskazana terapia skoncentrowana na pracę z uzależnieniem, ponieważ często on stanowi podporę dla współistniejących dolegliwości fizycznych i dyskomfortu psychicznego. Zachęcam Pana do rozważenia w pierwszej kolejności konsultacji u lekarza psychiatry, który może pomóc Panu ustalić plan leczenia i wskazać odpowiednie dalsze zalecenia. Skuteczną formą pracy z problemem martwienia się (jeśli dobrze wywnioskowałam z Pana wiadomości) może być również psychoterapia. Mam nadzieję, że moja odpowiedź będzie dla Pana pomocna. Pozdrawiam, Emilia Misiaszek

Szanowny Panie, trudno z Pana opisu jednoznacznie określić przyczynę Pańskich lęków i nawracających myśli. Choroba alkoholowa ma to do siebie, że uszkadza ośrodkowy układ nerwowy i może wywoływać stany emocjonalne, o których Pan pisze. Jednak bez dokładnej diagnozy trudno byłoby stwierdzić, czy potrzebuje Pan jednoznacznie farmakologii, czy też psychoterapia okazałaby się wystarczająca. Osobiście polecałbym zarówno konsultację psychiatryczną, jak i kontakt z psychologiem. Serdecznie pozdrawiam i zapraszam mgr. Szymon Niemiec