3 miesiace temu bylam u lekarza bo bolala mnie glowa ale lekarz powoedzial ze w glowie nic nie mam z

Dzień dobry,
Opisane przez Panią dolegliwości mogą wskazywać na nerwicę. Jednak aby to stwierdzić, należy wykluczyć wszelkie przyczyny somatyczne. Lekarz powiedział, że w "głowie nic nie ma". Domyślam się, że to usłyszała Pani od neurologa. Dobrze w takim przypadku skonsultować się również z endokrynologiem, gdyż obniżony nastrój i stany lękowe mogą też występować w przebiegu choroby tarczycy. Poza pogłębieniem diagnozy medycznej warto również umówić się na wizytę u psychoterapeuty, by w bezpiecznej przestrzeni przyjrzeć się własnym lękom. Rozmowa z psychoterapeutą pozwala spojrzeć na problem z innej perspektywy i lepiej sobie radzić z wyzwaniami stawianymi przez życie.
Pozdrawiam serdecznie,
Agnieszka Gudaniec

Dzień dobry,

Proszę udać się na konsultację do lekarza psychiatry, który po zbadaniu zaproponuje stosowne dalsze leczenie (farmakoterapia i/lub psychoterapia).

Szanowna Pani,
objawy fizyczne, które Pani opisuje mogą być efektem lęku. Wyobrażanie sobie choroby, omdlenia, upadku wywołuje reakcję orgaznimu - przygotowuje się on do działania: napina mięśnie, zwiększa przepływ krwi, przyspiesza oddech. Niestety ta naturalna funkcja organizmu czasami tak się rozkręca, że powoduje nieprzyjemne, niepomocne objawy (mrowienie, mroczki itd.). Przy takim lęku mogą pojawiać się zachowania zabezpieczające czyli to, co robimy, żeby uniknąć katastrofy. Może to być unikanie wychodzenia z domu, bycia samą, wysiłku fizycznego, siadanie lub kładzenie się gdy pojawiają się jakieś objawy, badanie ciała, szukanie zapewnień u lekarzy i bliskich czy w internecie. Wydaje się, że to pomocne zachowania, ale utrwalają przekonanie, że gdyby nie one coś by się stało. Może Pani mieć już tendecję do nadinterpretacji objawów - to, co zdarza się powszechnie u ludzi i nie jest sygnałem choroby u Pani może być 'oznaczane' jako groźne. To wszystko składa się na spiralę, która doprowadza Panią do płaczu i bezradności. Zachęcam do kontaktu z psychoterapeutą poznawczo-bahawiorlanym. W tej modalności praca z lękiem polega na spradzaniu katastroficznych założeń - wystawianiu się na bodźce, które powodują lęk i powstrzymanie się od zachowań zabezpieczających.
Mam nadzieję, że znajdzie Pani odpowiednie wsparcia i odzyska spokój.

Pozdrawiam serdecznie,
Aldona Lipińska