Powiększ obraz: Podolak Teresa, psycholog Rzeszów

mgr Podolak Teresa

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i specjalizuję się w terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach [TSR]. W kontakcie koncentruję sie holistycznie na zdrowiu i możliwościach pacjenta . Priorytetem dla mnie jest stworzenie przyjaznej atmosfery opartej na zaufaniu , empatii i na  nieocenianiu. Wierzę , że w bezpiecznej przestrzeni łatwiej poczuć wsparcie . Pomagam odzyskać siły , aby  uwierzyć w siebie , odkrywać nowe zasoby i cele . Jestem przekonana  , że zawsze można zmienić nastawienie i znaleźć rozwiązanie. W pracy z  osobą kluczową rolę odgrywa relacja terapeutyczna oparta na  zaufaniu , akceptacji i autentycznym spotkaniu.To wlaśnie ona stanowi fundament skutecznej pomocy .

więcej O mnie

O mnie

Jestem psychologiem i specjalizuję się w terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach [TSR]. W kontakcie koncentruję sie holistycznie na zdrowiu i możliwościach pacjenta . Priorytetem dla mnie jest stworzenie przyjaznej atmosfery opartej na zaufaniu , empatii i na  nieocenianiu. Wierzę , że w bezpiecznej przestrzeni łatwiej poczuć wsparcie . Pomagam odzyskać siły , aby  uwierzyć w siebie , odkrywać nowe zasoby i cele . Jestem przekonana  , że zawsze można zmienić nastawienie i znaleźć rozwiązanie. W pracy z  osobą kluczową rolę odgrywa relacja terapeutyczna oparta na  zaufaniu , akceptacji i autentycznym spotkaniu.To wlaśnie ona stanowi fundament skutecznej pomocy .

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne

Moje doświadczenie

Doctor
Podolak Teresa

psycholog

Choroby

Pokaż więcej
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna online

    150 zł

Adres

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Przelew na konto
Szczegóły płatności

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Opinie pojawią się wkrótce

Napisz pierwszą opinię

Jesteś już po wizycie u mgr Podolak Teresa? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.

Dodaj swoją opinię

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam 14 lat i przez +/- 2 miesiace zmagam sie z takim jakby straceniem siebie. Ciezko jest to opisac jakbym totalnie straciła własne zdanie, nie mam pojecia co jest dla mnie dobre co robie nie tak i jak sie powinnam zachować w danej sytulacji. Jakbym straciła własne zdanie i dostała dwubiegunosci, poniewaz zmieniam swoja opinie co chwile nie wiem co mam uwarzac gdy zawsze potrafiłam znalesc rozwiązanie na kazdy problem, wiedziec jak do kogos zagadać i jak sie zachować w danej sytulacji no aktualnie to straciłam nie mam pojecia co z tym zrobic i jak wrocic do starej siebie.

Witaj Dziękuję za podzielenie się Twoja trudnością i za odwagę . Odpowiadam , uspokój się bo wszystko z Tobą w pożądku . Masz 14l rozwijasz się i stajesz bardziej krytyczna i wymagająca . Przeciewnie pogratuluj sobie uważnosci na zmiany zachodzące w Tobie i Twoim organizmie czy otoczeniu . Naturalną jest rzeczą ze człowiek zmienia zdanie i poglądy bo w ten sposób rozwija się ,poznaje siebie i [sprawdza świat] . Nie trzeba od razu popadac w [panikę ] i się diagnozować , po co , lepiej odstawić wszystko co nadmiernie stymuluje i iść z myslami na wiosenny spacer . Nie musisz być ciągle w trybie działania i udawadniania . Wystarczy że jesteś uczysz się , pozostajesz w dobrej relacjiz Bliskimi i uwaga przede wszystkim nie ulegasz nadmiernie temu co Cię rozprasza , czyni hiperkrytyczną wzg siebie czy innych . Więc dystans i zdrowy rozsądek oraz spokojne podchodzenei do emocji które się w Tobie pojawiają . Przyglądaj się im i miej do nich zdrowy dystans ,bo nie wszystkie trzeba przeceniac . Trzymaj się tych którzy Ci życzą dobrze

mgr Podolak Teresa

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać