Moje doświadczenie
Jestem absolwentem SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego we Wrocławiu, gdzie zdobyłem tytuł magistra psychologii. Wykształcenie uzupełniłem o Studia Podyplomowe z psychodietetyki w Wyższej Szkole Bankowej w Szczecinie, Studium Dialogu Motywującego w Polskim Instytucie Dialogu Motywującego (PIDM) uzyskując Certyfikat Praktyka Dialogu Motywującego. Ukończyłem również Studium Terapii Dzieci i Młodzieży w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii we Wrocławiu. Obecnie kontynuuje naukę w Szkole Psychoterapii Gestalt.
Swoją praktykę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów Gestalt.
Zapraszam do kontaktu, jeśli:
- doświadczasz nadmiernego lęku, smutku, stresu lub innych nieprzyjemnych emocji,
- doświadczasz trudności w relacjach,
- masz problem z napadowym lub kompulsywnym objadaniem,
- jeśli zauważasz, że tracisz kontrolę nad używaniem substancji (alkohol lub inne), lub niepokoją Cię inne zachowania (kompulsywne zakupy, hazard, korzystanie z pornografii, inne),
- potrzebujesz zmiany w swoim życiu, ale nie wiesz jak zacząć.
Spróbujmy razem poszukać rozwiązania dla Ciebie.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychodietetyk
- Psychoterapia
- Psychoterapia traumy
- Psychoterapia uzależnień
- Terapia długoterminowa
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys w związku
- Depresja
- Kryzys życiowy
- Uzależnienia
- +11 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Paweł Leja
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys w związku
- Depresja
- Kryzys życiowy
- Uzależnienia
- Uzależnienie od pornografii
- Uzależnienie od seksu
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia odżywiania
- Trauma
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia emocjonalne
- Konsultacja online
- Brak sensu życia
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna online
-
-
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
Od 200 zł -
Adresy (2)
Legionistów 2, 68-200 Żary
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
W
Wojciech
Bardzo dziękuję za skuteczną terapię małżeńską i tym samym bardzo polecam.
• Psycholog Paweł Leja • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Paweł Leja
Dziękuję za zaufanie! Bez Państwa zaangażowania terapia nie była by skuteczna :) Życzę dużo dobra!
-
P
Paulina
Serdecznie polecam Pana Pawła! uczęszczałam na terapię przez pół roku i po każdej sesji wychodziłam z nowymi rozwiązaniami, z lepszym zrozumieniem swoich problemów i ich źródła. Czułam się wysłuchana i zrozumiana. Cieszę się, że w tak trudnym momencie mojego życia trafiłam na osobę pełną profesjonalizmu i empatii. Dziękuję za troskę, opiekę i wsparcie, które pomogło mi wyjść na prostą.
• Psycholog Paweł Leja • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Paweł Leja
Dziękuję za dobre słowa. Wspólna podróż również minie uczyła tego, że z każdego kryzysu możemy wyjść z nowymi zasobami. Dziękuję, że mogłem towarzyszyć w odkrywaniu Pani potencjałów.
-
G
Grześ
Pan Paweł pomógł mi zrozumieć dlaczego reaguję w określony sposób w różnych sytuacjach w moim życiu, co pozwoliło mi spojrzeć na siebie z zupełnie innej perspektywy.
Gorąco polecam !!• Psycholog Paweł Leja • Inny •
mgr Paweł Leja
Dziękuję za zaufanie i dobre słowo. Życzę dużo satysfakcji w poznawaniu siebie. Pozdrawiam.
-
B
benka74
Psycholog profesjonalny, a jednocześnie empatyczny. Wyjaśnia, wspomaga, bardzo dobrze prowadzi przez proces leczenia. Polecam bardzo!
• Psycholog Paweł Leja • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Paweł Leja
Dziękuję za możliwość towarzyszenia w Pani procesie. Życzę dalszego rozwoju, pełnego sensu i satysfakcji!
-
M
Maćko
Bardzo dobry specjalista widać że nie robi tego dla pieniędzy tylko z pasji. Polecam
• Psycholog Paweł Leja • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Paweł Leja
Dziękuję za dobre słowo. Towrzywsznie Panu w zmianie było piękną przygodą. Życzę dalszego wzrostu.
Odpowiedzi na pytania
3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 33 lata a czasem zachowuje się jak dziecko, jestem nieodpowiedzialny, często okłamuję wszystkich w około, czekam aż problemy same się rozwiążą. Mam już dość takiego życia, czy jest ktoś w stanie mi pomóc?
To, co Pan opisuje — odwlekanie, kłamstwa „żeby było łatwiej”, uciekanie od odpowiedzialności — zwykle nie wynika ze „złego charakteru”, tylko z utrwalonych sposobów radzenia sobie z lękiem, wstydem i napięciem. Da się to zmienić. W praktyce zaczynamy od krótkiej diagnozy (co Pan unika, co Pana uruchamia, jakie koszty już poniósł), a potem łączymy pracę nad nawykami z głębszą terapią: uczymy się zatrzymywać impuls, mówić prawdę „małymi krokami”, kończyć sprawy do końca i wracać do relacji bez obronnych masek.
Na start wystarczy jeden krok: umówić konsultację z wybranym przez siebie terapeutą i dać sobie szansę na zmianę.
Od kilkunastu lat zmagam się z poczuciem pustki, a przede wszystkim braku radości i sensu życia. Ten stan nie mija, pomimo brania antydepresantów, kilku podjętych terapii, ani różnych aktywności, jakich próbowałem (np. pomoc przyjacielowi w jego projektach, zmiana pracy, wyjazdy, nowe znajomości). Jest to stan wegetacji, gdzie nie ma się już żadnych celów życiowych. To apatia, abulia i anhedonia na raz. Nie mogę powiedzieć, by obecne życie było złe czy bolesne; zdarzają mi się momenty szczęścia czy spokoju, dlatego nie marzę o samobójstwie. Jednak życie ogólnie przestało cieszyć, choć jednocześnie samo w sobie nie jest powodem do jego zakończenia. To jakby we mnie coś tkwiło - niemożność przeżywania szczęścia. Na wszelki wypadek przeszedłem też serię badań, w tym rezonans głowy, które niczego nie wykazały. Obecnie zastanawiam się nad terapią w nurcie egzystencjalnym (logoterapią). Czy nurt ma rzeczywiście takie znaczenie?
Poruszyło mnie Twoje pytanie, zdecydowałem się odnieść do niego i podzielić swoim doświadczeniem.
Różne badania pokazują, że ogólna skuteczność większości nurtów psychoterapii jest podobna, ale przy określonych trudnościach niektóre podejścia mają większe potwierdzenie – np. CBT w pracy z lękiem, DBT przy zaburzeniach osobowości czy terapie egzystencjalne przy poczuciu pustki i kryzysie sensu. W tym sensie nurt rzeczywiście ma znaczenie, bo daje konkretne narzędzia i perspektywę.
Z mojego doświadczenia jednak największe znaczenie ma nie sam „szyld” podejścia, ale kontakt z terapeutą. To, w jaki sposób on pracuje, jak jest obecny i jak odpowiada na pacjenta w relacji, często okazuje się decydujące. W duchu Gestalt, który staje mi się coraz bliższy, w którym ja pracuję, mówi się, że to właśnie autentyczne spotkanie leczy – możliwość bycia ze sobą nawzajem w prawdzie i w kontakcie tu-i-teraz. Nurt tworzy ramę, ale to żywa relacja nadaje terapii sens i moc zmiany.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paweł Leja?Paweł Leja to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paweł Leja oferuje usługi takie jak: konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Paweł Leja ma swój gabinet?Paweł Leja przyjmuje pod adresem:
- Legionistów 2 Żary
-
Czy Paweł Leja przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Paweł Leja nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Paweł Leja akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paweł Leja to: Gotówka, Blik, Przelew na konto.
-
Jak Paweł Leja umawia wizyty?Pod tym adresem Paweł Leja nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paweł Leja?Paweł Leja udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Paweł Leja: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Paweł Leja ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paweł Leja?Paweł Leja nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.