mgr Paulina Plechowicz-Zmudzińska

Dzień dobry,
nazywam się Paulina Plechowicz-Zmudzińska i jestem psychologiem. Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi, wspierając ich w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem, kryzysami życiowymi oraz skutkami doświadczeń traumatycznych. W swojej pracy łączę podejście kliniczne z uważnym i odpowiedzialnym towarzyszeniem w procesie zmiany, dbając o poczucie bezpieczeństwa i jasne zasady współpracy.

Pracuję z dziećmi i młodzieżą, wspierając ich w radzeniu sobie z napięciem, lękiem oraz trudnościami w relacjach rówieśniczych. Pomagam młodym osobom lepiej rozumieć własne emocje oraz wzmacniać odporność psychiczną. Współpracuję także z rodzicami, pomagając w lepszym rozumieniu potrzeb dziecka i wzmacnianiu relacji rodzinnych.

W pracy z dorosłymi koncentruję się na wsparciu osób doświadczających stresu, kryzysów życiowych oraz trudnych doświadczeń, w tym traumy. Pomagam także osobom z obniżonym nastrojem, niską samooceną oraz trudnościami w relacjach interpersonalnych. W swojej praktyce wykorzystuję m.in. terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR) oraz EMDR, dbając o odpowiednie przygotowanie do pracy z trudnymi doświadczeniami oraz bezpieczny przebieg procesu terapeutycznego.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas praktyk w środowisku medycznym w Klinice Psychiatrii 10 Wojskowego Szpitala Klinicznego z Polikliniką w Bydgoszczy, co pozwoliło mi lepiej zrozumieć specyfikę funkcjonowania osób w kryzysie oraz znaczenie współpracy interdyscyplinarnej w udzielaniu pomocy psychologicznej.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia (specjalność: psychologia kliniczna). Rozwijam swoje kompetencje zawodowe poprzez udział w szkoleniach, konferencjach i superwizjach, ze szczególnym uwzględnieniem szkoleń w zakresie terapii EMDR.

Kwalifikacje i szkolenia: Terapia EMDR – kurs podstawowy (I poziom); Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) – kurs podstawowy; EEG Biofeedback; HEG Biofeedback w terapii ADHD/ADD; Mindfulness – techniki relaksacyjne i uważności; Trening Pewności Siebie; Rekomendowane programy profilaktyczne dla dzieci i młodzieży

Studia podyplomowe: Psychotraumatologia; Edukacja i rehabilitacja osób z niepełnosprawnością intelektualną

Członkostwo: Polskie Towarzystwo Terapii EMDR (PTT EMDR); Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR)

Zapraszam do kontaktu i umówienia wizyty, aby wspólnie omówić potrzeby i możliwości wsparcia.

Słowa kluczowe: psycholog Bydgoszcz, psycholog dziecięcy Bydgoszcz, psycholog dzieci i młodzieży Bydgoszcz, psycholog rodzinny Bydgoszcz, terapia EMDR Bydgoszcz, terapia traumy Bydgoszcz, terapia TSR Bydgoszcz, lęk u dzieci i młodzieży, ADHD u dzieci i młodzieży, trudności emocjonalne dzieci i młodzieży, problemy adaptacyjne dzieci i młodzieży, niska samoocena u dzieci i młodzieży, wsparcie psychologiczne dzieci, wsparcie psychologiczne rodziców.