Paulina Bednarczyk
Psychoterapeuta
·
Psycholog
Więcej
O specjalizacjach
Biała Podlaska 1 adres
Moje doświadczenie
Psycholożka, psychoterapeutka w nurcie integratywnym, terapeutka traumy, diagnostka ADHD osób dorosłych.
Zajmuje się: psychoterapią indywidualną, wsparciem psychologicznym, terapią traumy, diagnozą i terapią/psychoedukacją ADHD
Pracuje z: specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych, terapią traumy i diagnozą/terapią osób dorosłych z ADHD.
Oferuję: profesjonalną pomoc psychologiczną, rzetelne kompetencje merytoryczne i doświadczenie zawodowe, indywidualne podejście, empatię, uważność, zaangażowanie, poufność
Pracuje w obszarach: terapia traumy, zaburzenia lękowe i depresyjne, kryzysy życiowe i emocjonalne, niskie poczucie własnej wartości, samokrytycyzm, trudności w rozumieniu, nazywaniu i regulacji emocji, doświadczenia wychowania w rodzinach dysfunkcyjnych DDA/DDD, zaburzenia osobowości i psychosomatyczne, ADHD osób dorosłych
Pomogę Ci: lepiej rozumieć siebie i to co przeżywasz, zaopiekować trudne doświadczenia i traumę, radzić sobie z lękiem, smutkiem, kryzysem, nauczyć się dbać o swoje emocje, lepiej funkcjonować z ADHD i zrozumieć jego wpływ na codzienne życie
Poza gabinetem: pracuję jako psycholog w jednym z bialskich przedszkoli
Prywatnie: czytam dużo książek, uprawiam sport lub spaceruję z psem po lesie
Psychoterapia jest dla mnie: procesem wspólnego odkrywania i rozumienia w tempie dostosowanym do pacjenta. To przestrzeń, w której możliwa jest zmiana, rozwój i odzyskiwanie kontaktu ze sobą. Wierzę, że relacja terapeutyczna stanowi fundament skutecznej, bezpiecznej terapii i realnej zmiany jakości życia. W terapii skupiam się nie tylko na samym problemie ale przede wszystkim na jego genezie, badam ślady przeszłości, które ukształtowały nasze schematy funkcjonowania. Ważna jest dla mnie praca terapeutyczna polegająca na wracaniu do bolesnych wspomnień z dzieciństwa. Staram się, by pacjent doświadczył i przeżył emocje z przeszłości, zrozumiał mosty, które łączą jego teraźniejszość z dawnymi doświadczeniami i pogodził się ze stratami i zranieniami, których doznał.
Doświadczenie
Jestem absolwentką studiów magisterskich z psychologii i psychoterapeutką po 4-letnim, całościowym kursie psychoterapii we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Kształciłam się w nurcie integracyjnym, korzystam z technik różnych modalności (psychodynamiczny, poznawczo-behawioralny (ACT), Gestalt, systemowy).
Ponadto, uczestniczyłam w szkoleniach, w tym z zakresu terapii traumy i ADHD. Do najważniejszych należą łącznie 2-letnie szkolenia z terapii traumy u Sabiny Sadeckiej:
Ciało. Relacje. Zdrowienie i Relacja. Integracja. Obecność;
Relacja, integracja, obecność. Pogłębiony kurs terapii traumy złożonej)
Uczestniczyłam również w kursie diagnozy ADHD osób dorosłych w Akademii Różnorodności i szeregu szkoleń w tym zakresie.
Pomocą psychologiczną zajmuję się od 2014 roku. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ośrodkach terapeutycznych i oświatowych, centrach medycznych. Współpracowałam z przedszkolami terapeutycznymi, szkołą podstawową.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej. Stale rozwijam swoją wiedzę i umiejętności terapeutyczne, uczestniczę w konferencjach branżowych a swoja pracę poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów.
Osoby nieheteronormatywne w pracy ze mną mogą czuć się bezpieczne i akceptowane.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Bezsenność
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- +5 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Paulina Bednarczyk
psychoterapeuta, psycholog
Edukacja
- Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna w Warszawie
- Wrocławska Fundacja Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii
- Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia
200 zł -
-
Diagnoza ADHD
Od 600 zł -
-
Konsultacja online
-
Adresy (2)
aleja Tysiąclecia 4, II piętro, 21-500 Biała Podlaska
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Opinie
10 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
AK
Pani Paulina to naprawdę świetna terapeutka. Jest bardzo ciepła, empatyczna i ma dużą wiedzę. Widać, że zależy jej na tym, żeby pomóc i naprawdę słucha. Ma fajne podejście, które sprawia, że czuje się komfortowo, a rozmowy z nią pomagają zrozumieć siebie i swoje trudności. Niezależnie od tego, czy chodzi o terapię indywidualną, czy ADHD – warto się do niej zgłosić, bo widać, że zna się na tym, co robi. Polecam!
• Dolina Emocji - gabinet psychoterapii, pomocy psychologicznej, diagnoza ADHD u dorosłych - Paulina Bednarczyk • Konsultacja psychologiczna •
-
Agnieszka
Pani Paulina pomogła mi przejść przez duży kryzys przed porodem i w połogu. Jestem jej bardzo wdzięczna. Udało mi się podejść do porodu z dużym spokojem. Początek macierzyństwa był dla mnie bardzo ciężki. Spotkałam się z dużą cierpliwością i empatią ze strony Pani Pauliny, której nie byłam sobie sama w stanie zapewnić. Nauczyłam patrzeć się na siebie z większą dozą wyrozumiałości. Pani Paulina pomogła mi przejść przez proces adaptacji do nowej roli - roli mamy. Dziękuję !
• Gabinet psychoterapii Paulina Bednarczyk • konsultacja online •
-
M
Magdalena
Chciałabym wyrazić swoją ogromną wdzięczność dla Pani Pauliny, która była niesamowicie ciepłą, wyrozumiałą i zaangażowaną osobą. Pomogła mi zrozumieć wiele ważnych rzeczy i spojrzeć na siebie oraz swoje życie z nowej perspektywy. Niestety musiałam zakończyć terapię, ale jeśli tylko nadarzy się taka możliwość, z pewnością wrócę. Polecam skorzystać z usług Pani Pauliny każdemu, kto potrzebuje wsparcia.
• Gabinet psychoterapii Paulina Bednarczyk • konsultacja online •
-
Ewa K.
Trudno określić słowami, ile dała mi terapia z panią Pauliną. To trzeba przeżyć i poczuć. Pani Paulina była nieocenionym wsparciem na mojej drodze do lepszego zrozumienia siebie. Z każdą sesją czułam, że w pełni angażuje się w moją sytuację, oferując profesjonalne, ale jednocześnie ciepłe podejście. Jej umiejętność słuchania i zadawania trafnych pytań pomagała mi odkrywać rzeczy, o których wcześniej nie miałam pojęcia. Czułam się bezpiecznie i komfortowo dzieląc się swoimi emocjami. Pani Paulina naprawdę pomogła zmienić moje życie na lepsze i jestem za to ogromnie wdzięczna. Skończyłam swój proces terapeutyczny i POLECAM Z CAŁEGO SERCA!!!! Pozdrawiam ciepło :)
• Gabinet psychoterapii Paulina Bednarczyk • konsultacja online •
-
Krzysztof
Pani Paulina to wspaniała terapeutka i człowiek. Miałem przyjemność uczestniczyć w terapii przez prawie 2 lata. Przez ten czas zrozumiałem lepiej siebie oraz innych. Dzisiaj łatwiej mi patrzeć na życie z wielu perspektyw :) W pędzącym świecie, presji otoczenia oraz tej narzucanej przez samego siebie, a także problemach, które dotykają każdego z nas, Pani Paulina bardzo pomogła mi znaleźć swoje miejsce. Serdecznie dziękuję i polecam wszystkim, którzy tutaj trafili.
• Centrum terapii i rozwoju Horyzont • psychoterapia indywidualna •
-
M
Mateusz
Empatyczna, konkretna i doskonale rozumiejąca mój problem. Terapia z Panią Pauliną była dla mnie wspaniałą przygodą, w której na nowo mogłem odkryć siebie. Świetne metafory oraz porównania, które bardzo sobie cenię. Ciesze się że trafiłem na Panią Paulinę! Cieplutko pozdrawiam!
• Centrum terapii i rozwoju Horyzont • psychoterapia indywidualna •
Paulina Bednarczyk
Panie Mateuszu, bardzo dziękuję za tę opinię. Życzę wszystkiego dobrego!
-
J
Joanna
Wizyta u Pani Pauliny była moim pierwszym kontaktem z psychoterapią. Pani Paulina cierpliwie słucha, nie ocenia, nie narzuca rozwiązań ale zawraca z niewłaściwej drogi. Towarzyszyła mi przez 21 miesięcy na drodze, na której odnalazłam swoje JA. Dużo spraw sobie uświadomiłam i wyjaśniłam Sama ze Sobą. To była prawdziwa podróż w głąb siebie. Dzięki terapii z Panią Pauliną zmieniłam błędny sposób myślenia o wielu sprawach. Bardzo dziękuje za wsparcie i postawienie mnie na nogi.
• Safe Place Strefa Rozwoju Osobistego i Psychoterapii • konsultacja psychoterapeutyczna •
Paulina Bednarczyk
Dziękuję za opinie. Było mi bardzo miło to czytać. Niezmiennie trzymam kciuki i serdecznie pozdrawiam :)
-
J
Julia
Byłam w terapii przez kilka miesięcy. Pani Paulina jest bardzo ciepłą i godną zaufania osobą. Czuć było zaangażowanie. Bardzo polecam :)
• W innym miejscu • Inny •
Paulina Bednarczyk
Dziękuję Pani Julio za opinię. Życzę powodzenia!
-
P
Paulina Kaszyńska
Jestem w trakcie terapii. Pani Paulina jest idealnym tłem dla moich uczuć. Tworzy komfortową przestrzeń dla pacjenta, jest zaangażowana i empatyczna. Serdecznie i z czystą przyjemnością polecam Terapeutkę.
• Centrum terapii i rozwoju Horyzont • •
Paulina Bednarczyk
Bardzo dziękuję Pani Paulino i serdecznie polecam :)
-
A
Anna
Polecam spotkania z Panią Pauliną. Terapia trwała 12 miesięcy, jestem zadowolona z efektów. Było empatycznie ale i konkretnie. Czułam, że jestem w bezpiecznym miejscu.
• W innym miejscu • Inny •
Paulina Bednarczyk
Bardzo dziękuję Pani Anno. Życzę wszystkiego dobrego!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paulina Bednarczyk?Paulina Bednarczyk to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paulina Bednarczyk oferuje usługi takie jak: konsultacja online, Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia, Diagnoza ADHD.
-
Gdzie Paulina Bednarczyk ma swój gabinet?Paulina Bednarczyk przyjmuje pod adresem:
- aleja Tysiąclecia 4 Biała Podlaska
-
Czy Paulina Bednarczyk przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Paulina Bednarczyk nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Paulina Bednarczyk akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paulina Bednarczyk to: Przelew na konto, Blik.
-
Jak Paulina Bednarczyk umawia wizyty?Pod tym adresem Paulina Bednarczyk nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paulina Bednarczyk?Paulina Bednarczyk udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Paulina Bednarczyk: co mówią pacjenci?10 osób dodało swoją opinię. Paulina Bednarczyk ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paulina Bednarczyk?Paulina Bednarczyk nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.