Moje doświadczenie
Psycholog / Mentor Relacji
Czujesz się samotny w relacji? Masz wrażenie ze ciągniesz za trzech, a w zamian masz tylko pretensje, złość, chłód lub pogardę?
Twoja relacja z innymi jest odzwierciedleniem twojej relacji z samym sobą!
jeśli nie zadbasz o siebie jako to nie będziesz umiał zadbać o satysfakcjonujący poziom relacji z innymi.
Większość problemów w relacjach nie wynika z braku miłości, ale z braku właściwych narzędzi. Nazywam się Norbert i jako psycholog oraz mentor relacji, nie oferuję Ci kolejnej "ciepłej rozmowy", ale Brutalną szczerość i konkretną strategię wyjścia z kryzysu.
Opieram się na Doświadczeniu.
Ponad 1300 godzin sesji z ludźmi, którzy byli w tym samym miejscu, co Ty teraz. Wiem, co działa, a co jest stratą Twojego czasu.
W czym pomogę Ci najszybciej?
Ratunek dla związku: Koniec z kłótniami o to samo. Uczę, jak rozmawiać, by partner w końcu Cię usłyszał.
Pewność siebie po przejściach: Pomogę Ci odbudować fundamenty, postawić granice i przestać przepraszać za to, że żyjesz.
Wyjście z toksycznych schematów: Zrozumiemy, dlaczego wybierasz określoną drogę i jak z niej zejść, by zacząć budować zdrowo.
Odbudowa Męskości i Kobiecości: Pomagam wrócić do Twojej wewnętrznej siły. Pracujemy nad odzyskaniem poczucia sprawstwa (u mężczyzn) oraz autentyczności i emocjonalnego bezpieczeństwa (u kobiet). Pomogę Ci poczuć się dobrze w swojej roli.
Nauka Stawiania Granic: Dowiesz się, jak mówić „nie” bez poczucia winy. Nauczę Cię, jak chronić swoją energię i budować relacje oparte na szacunku, a nie na poświęcaniu się.
Relacja z Samym Sobą: To tutaj zaczyna się każda zmiana. Pomogę Ci zrozumieć Twoje potrzeby i przestać powielać schematy, które Cię ograniczają.
Dlaczego ja? Bo zamiast samej teorii, dostajesz ode mnie 100% praktyki. Moim celem jest to, abyś po każdej sesji wychodził/a z jedną konkretną rzeczą, którą wdrożysz od razu.
Forma: Telefon / Online (pełna dyskrecja) 50 min intensywnej pracy.
Zrób pierwszy krok, zanim kryzys pogłębi się bardziej.
Moje sesje online odbywają się przy użyciu szyfrowanych połączeń, co gwarantuje pełną poufność Twoich danych i naszej rozmowy.
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychologia par
Główne obszary pomocy
- Kryzys w związku
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- +5 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Norbert Reja
psycholog
Doświadczenie
- Psycholog, Mentor Relacji (Praktyka Własna) PONAD 1300 godzin konsultacji
- Psycholog w Instytut Związków od 01.092025 do teraz
Edukacja
- Mgr WSEI
Choroby
- Kryzys w związku
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Rozwój osobisty
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys życiowy
- Kryzys emocjonalny
- Problemy wychowawcze
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dla par
380 zł -
-
Mentoring
220 zł -
Adres
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
15 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
B
BZ
Wspaniały człowiek, fenomenalne podejście, ogromna wiedza, złota cierpliwość i przeogromne wparcie w najtrudniejszych momentach. Norbert to profesjonalista, ale też facet z wielką duszą. Dzieki pracy z nim bardzo wiele w moim życiu zmieniło sie na lepsze. Pozdrawiam i dziękuję.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Norbert Reja
Bartku, ogromnie dziękuję za te słowa. Jestem pod wrażeniem Twojej otwartości i pracy, jaką włożyłeś w nasz proces mentoringowy – to Twoja determinacja pozwoliła na te pozytywne zmiany. Wspieranie Cię w trudniejszych momentach było dla mnie nie tylko zadaniem zawodowym, ale i czystą ludzką przyjemnością. Bardzo dziękuję za zaufanie i cieszę się, że mogłem być częścią Twojej drogi. Powodzenia we wszystkim!
-
M
Mariusz Brutkowski
Ja bardzo polecam Norberta. Świetny fachowiec, który wie, jak zaradzić nawet największym problemom w relacjach międzyludzkich.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Norbert Reja
Dziękuję za tę opinię i zaufanie. Cieszę się, że moje wsparcie okazało się pomocne.
To dla mnie duża satysfakcja, gdy wspólnie udaje nam się przezwyciężyć nawet większe trudności. Pozdrawiam serdecznie!
-
K
Karol
Profesjonalne, empatyczne podejście i ogromna uważność na pacjenta. Czułem się wysłuchany i zrozumiany, a spotkania realnie pomogły mi spojrzeć na trudne sprawy z nowej perspektywy. Szczerze polecam.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Norbert Reja
Karolu, dziękuję za te słowa. Cieszę się, że nasze spotkania przyniosły nową perspektywę i poczucie bycia wysłuchanym – to dla mnie priorytet w pracy.
Dziękuję za zaufanie i życzę wszystkiego dobrego!
-
K
Krzysztof
Cieszę się, że mogłam spotkać na swojej drodze psychologa Pana Norberta.Jego wiedza, ogromna empatia oraz zaangażowanie pozwoliły zmierzyć się z problemami Dzięki jego radom udało mi się skleic mój związek , ktory jak się okazuje po roku jest lepszym niż ten ktory był przed kryzysem. Dziękuję!!!
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Norbert Reja
Dziękuję za tak szczerą opinię. Cieszę się, że dzięki Twojemu zaangażowaniu jesteś teraz w tym miejscu!
-
P
PZ
Polecam konsultacje Norberta.
Korzystałem z mentoringu relacji.
Cieszę się, że trafiłem na tego specjalistę z moimi problemami. W szczególności doceniam jego praktyczna wiedzę, doświadczenie i celne rady. Zwłaszcza w kontekście nieoczywistych ale skutecznych interwencji.
Cały proces przebiega w przyjacielskiej, miłej atmosferze. Chociaż wielokrotnie trzeba stanąć w prawdzie i zmierzyć się ze swoimi szkodliwymi, niedziałającymi nawykami i zachowaniami.
Dodatkowo Norbert poleca dodatkowe materiały by jeszcze lepiej radzić sobie z pracą nad sobą i związkiem.• Konsultacja online • mentoring •
mgr Norbert Reja
Dziękuję za zaufanie! Cieszę się, że moje rady jako mentora oraz materiały pomogły w budowaniu nowych nawyków. Konfrontacja z własnymi schematami wymaga odwagi – gratuluję tego kroku i trzymam kciuki za dalsze postępy!
-
A
Agnieszka
Norbert jest bardzo rzetelny, konkretny, przyjazny, dobrze rozumie potrzeby osoby, z którą rozmawia (np. potrzebę romantyczności, ja rozmawiałam z nim w ramach Programu Odzyskaj Ukochaną Osobę w 90 dni, w Sprawach Sercowych romantyczność jest dla mnie bardzo ważna!), i tworzy dobrą, przyjazną i twórczą atmosferę, w której Dobre Pomysły i rozwiązania problemów odnajdują się dosłownie same.. choć jeśli trzeba, potrafi też w tym pomóc:)
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Norbert Reja
Bardzo dziękuję! Cieszę się, że w naszej twórczej atmosferze udało się wypracować skuteczne rozwiązania.
-
D
Daniel
Bardzo rzeczowe i konkretne podejście do przedstawionych spraw. Świetne wyczucie i do tego bardzo duża wiedza. Polecam
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Norbert Reja
Dziękuje Ci i do następnego.
-
M
Mateusz G
Do Norberta trafiłem w momencie, gdy mój związek w zasadzie wisiał na włosku, a ja sam czułem się kompletnie zagubiony w roli partnera. Bałem się kolejnej 'rozmowy o uczuciach', ale podejście Norberta to zupełnie inna liga.
To nie jest tylko słuchanie – to mentoring oparty na konkretnej strategii. Dzięki współpracy nauczyłem się wreszcie stawiać granice i komunikować swoje potrzeby bez wywoływania kłótni. Odzyskałem pewność siebie i poczucie męskości, którego mi brakowało. Efekt? Relacja z żoną jest dziś lepsza niż na początku, a ja w końcu czuję, że mam kontrolę nad swoim życiem. Jeśli szukasz kogoś, kto nie owija w bawełnę i daje gotowe rozwiązania, Norbert jest właściwym człowiekiem. Polecam każdemu facetowi, który chce wejść na wyższy poziom.• Konsultacja online • mentoring •
mgr Norbert Reja
Ciesze się, że się nie zatrzymujesz! Dziękuje Ci i do usłyszenia.
-
B
Bartłomiej
Super terapeuta , bardzo zaangażowany , uprzejmy , dyspozycyjny
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Norbert Reja
Dziękuje Ci i do usłyszenia.
-
P
PT
Pełny profesjonalizm i zrozumienie. Polecam w 100% w tematyce związkowej.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Norbert Reja
Dzięki wielkie!
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Psycholog podpowiada by skupić się na jednym to chyba niemożliwe kilkanaście lat się zastanawiałem, obserwowałem i starałem jakoś sobie z tym poradzić. Chyba za bardzo skomplikowane wieź szukam pomocy u specjalisty psychologa. Może już ktoś ma doświadczenie w rozwiazywaniu takich sytuacji. Mam już swoje lata i mój "pecet" chyba się zapełnił brudami wiec zaczyna się zawieszać. Będę szukał porad bo co dwie głowy to nie jedna. Zastanawiam się czy specjaliści na portalu mogą prześledzić moje pytania związane nie z rozwiązaniem problemu ale nad sprecyzowaniem jaki specjalista może w tym pomoc. Pozdrawiam i dziękuje.
Chętnie spojrzę na Twoją sytuację całościowo, abyśmy wspólnie uporządkowali ten „bałagan na dysku”. Nie musisz od razu wszystkiego rozwiązywać; pomogę Ci nazwać mechanizmy, które Cię blokują, i konkretnie podpowiem, jakie kroki z jakim specjalistami powinieneś podjąć dalej, by odzyskać spokój. Zapraszam na konsultację, gdzie na spokojnie ustalimy plan działania.
Jeśli ktoś ma w związku tak że raz jest niedźwiedziem, a raz misiem? Co powinien wprowadzić aby być szczęśliwym?
Witam,
Jeśli „niedźwiedź” pojawia się tylko wtedy, gdy jesteś wściekły, a „miś” tylko wtedy, gdy czujesz się winny lub potrzebujesz pocieszenia, to żyjesz w cyklu reaktywnym.
Polecam prace nad spójnością. Dlaczego? bo Prawdziwy lider relacji to „łagodny olbrzym”. Musisz być niedźwiedziem, który potrafi przytulić, i misiem, który potrafi postawić twardą granicę. Szczęście daje świadomość, że masz obie te siły i używasz ich wtedy, gdy wymaga tego sytuacja, a nie Twój nastrój.
Często zmiana z misia w niedźwiedzia (tego groźnego) wynika z frustracji – gdy „miś” zbyt długo ustępował, nie stawiał granic i czuł się niedoceniony. Wtedy wybucha niedźwiedź.
Wprowadź:
- Komunikację potrzeb w czasie rzeczywistym. Mów o swoich granicach, gdy jeszcze jesteś w trybie „misia”. To sprawi, że partnerka będzie czuła się bezpiecznie, bo będziesz przewidywalny.
- Pracę nad własną tożsamością. Musisz czuć się dobrze sam ze sobą. Jeśli będziesz szczęśliwy jako facet (sam ze sobą), przestaniesz „odgrywać” te role przed partnerką, a zaczniesz po prostu być obecny.
Szczęśliwy związek potrzebuje bezpieczeństwa. Partnerka chce wiedzieć, że gdy przyjdzie zagrożenie (problemy finansowe, trudne decyzje), będziesz „niedźwiedziem”, na którym może polegać. Ale chce też wiedzieć, że w sypialni czy podczas rozmowy o emocjach, ten niedźwiedź potrafi schować pazury.
Pozdrawiam :)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Norbert Reja?Norbert Reja to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Norbert Reja oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, mentoring, Konsultacja psychologiczna dla par.
-
Gdzie Norbert Reja ma swój gabinet?Norbert Reja nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Norbert Reja przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Norbert Reja przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Norbert Reja oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Norbert Reja akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Norbert Reja to: Przelew na konto, Blik.
-
Jak Norbert Reja umawia wizyty?Norbert Reja używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Norbert Reja?Norbert Reja może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Norbert Reja: co mówią pacjenci?15 osób dodało swoją opinię. Norbert Reja ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Norbert Reja?Norbert Reja nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: