Powiększ obraz: Norbert Reja, psycholog Lublin

mgr Norbert Reja

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

20 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Psycholog / Mentor Relacji 

Czujesz się samotny w relacji? Masz wrażenie ze ciągniesz za trzech, a w zamian masz tylko pretensje, złość, chłód lub pogardę?

Twoja relacja z innymi jest odzwierciedleniem twojej relacji z samym sobą!
Jeśli nie zadbasz o siebie jako  to nie będziesz umiał zadbać o satysfakcjonujący poziom relacji z innymi.

Większość problemów w relacjach nie wynika z braku miłości, ale z braku właściwych narzędzi. Nazywam się Norbert i jako psycholog oraz mentor relacji, nie oferuję Ci kolejnej "ciepłej rozmowy", ale Brutalną szczerość i konkretną strategię wyjścia z kryzysu.

Opieram się na Doświadczeniu.
Ponad 1300 godzin sesji z ludźmi, którzy byli w tym samym miejscu, co Ty teraz. Wiem, co działa, a co jest stratą Twojego czasu.

W czym pomogę Ci najszybciej?

  • Ratunek dla związku: Koniec z kłótniami o to samo. Uczę, jak rozmawiać, by partner w końcu Cię usłyszał.

  • Pewność siebie po przejściach: Pomogę Ci odbudować fundamenty, postawić granice i przestać przepraszać za to, że żyjesz.

  • Wyjście z toksycznych schematów: Zrozumiemy, dlaczego wybierasz określoną drogę i jak z niej zejść, by zacząć budować zdrowo.

  • Odbudowa Męskości i Kobiecości: Pomagam wrócić do Twojej wewnętrznej siły. Pracujemy nad odzyskaniem poczucia sprawstwa (u mężczyzn) oraz autentyczności i emocjonalnego bezpieczeństwa (u kobiet). Pomogę Ci poczuć się dobrze w swojej roli.

  • Nauka Stawiania Granic: Dowiesz się, jak mówić „nie” bez poczucia winy. Nauczę Cię, jak chronić swoją energię i budować relacje oparte na szacunku, a nie na poświęcaniu się.

  • Relacja z Samym Sobą: To tutaj zaczyna się każda zmiana. Pomogę Ci zrozumieć Twoje potrzeby i przestać powielać schematy, które Cię ograniczają.

Dlaczego ja? Bo zamiast samej teorii, dostajesz ode mnie 100% praktyki. Moim celem jest to, abyś po każdej sesji wychodził/a z jedną konkretną rzeczą, którą wdrożysz od razu.

Forma: Telefon / Online (pełna dyskrecja) 50 min intensywnej pracy.

Zrób pierwszy krok, zanim kryzys pogłębi się bardziej.

Moje sesje online odbywają się przy użyciu szyfrowanych połączeń, co gwarantuje pełną poufność Twoich danych i naszej rozmowy.

więcej O mnie

O mnie

Psycholog / Mentor Relacji 

Czujesz się samotny w relacji? Masz wrażenie ze ciągniesz za trzech, a w zamian masz tylko pretensje, złość, chłód lub pogardę?

Twoja relacja z innymi jest odzwierciedleniem twojej relacji z samym sobą!
Jeśli nie zadbasz o siebie jako  to nie będziesz umiał zadbać o satysfakcjonujący poziom relacji z innymi.

Większość problemów w relacjach nie wynika z braku miłości, ale z braku właściwych narzędzi. Nazywam się Norbert i jako psycholog oraz mentor relacji, nie oferuję Ci kolejnej "ciepłej rozmowy", ale Brutalną szczerość i konkretną strategię wyjścia z kryzysu.

Opieram się na Doświadczeniu.
Ponad 1300 godzin sesji z ludźmi, którzy byli w tym samym miejscu, co Ty teraz. Wiem, co działa, a co jest stratą Twojego czasu.

W czym pomogę Ci najszybciej?

  • Ratunek dla związku: Koniec z kłótniami o to samo. Uczę, jak rozmawiać, by partner w końcu Cię usłyszał.

  • Pewność siebie po przejściach: Pomogę Ci odbudować fundamenty, postawić granice i przestać przepraszać za to, że żyjesz.

  • Wyjście z toksycznych schematów: Zrozumiemy, dlaczego wybierasz określoną drogę i jak z niej zejść, by zacząć budować zdrowo.

  • Odbudowa Męskości i Kobiecości: Pomagam wrócić do Twojej wewnętrznej siły. Pracujemy nad odzyskaniem poczucia sprawstwa (u mężczyzn) oraz autentyczności i emocjonalnego bezpieczeństwa (u kobiet). Pomogę Ci poczuć się dobrze w swojej roli.

  • Nauka Stawiania Granic: Dowiesz się, jak mówić „nie” bez poczucia winy. Nauczę Cię, jak chronić swoją energię i budować relacje oparte na szacunku, a nie na poświęcaniu się.

  • Relacja z Samym Sobą: To tutaj zaczyna się każda zmiana. Pomogę Ci zrozumieć Twoje potrzeby i przestać powielać schematy, które Cię ograniczają.

Dlaczego ja? Bo zamiast samej teorii, dostajesz ode mnie 100% praktyki. Moim celem jest to, abyś po każdej sesji wychodził/a z jedną konkretną rzeczą, którą wdrożysz od razu.

Forma: Telefon / Online (pełna dyskrecja) 50 min intensywnej pracy.

Zrób pierwszy krok, zanim kryzys pogłębi się bardziej.

Moje sesje online odbywają się przy użyciu szyfrowanych połączeń, co gwarantuje pełną poufność Twoich danych i naszej rozmowy.

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia par

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Norbert Reja-0
  • Norbert Reja-1
  • Norbert Reja-2

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Moje doświadczenie

Doctor
Norbert Reja

psycholog

20 opinii

Doświadczenie

  • Psycholog, Mentor Relacji (Praktyka Własna) PONAD 1300 godzin konsultacji
  • Psycholog w Instytut Związków od 01.092025 do teraz

Edukacja

  • Mgr WSEI

Choroby

Pokaż więcej

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    180 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla par

    280 zł

  • Konsultacja Wideo Psychodietetyka

    180 zł

  • Mentoring

    180 zł

Adres

Norbert Reja

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

882 63...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

882 638 037

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 7133134588

Adres firmy: Łuszczów Pierwszy 59, Łuszczów Pierwszy

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

20 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Agata

    Świetny mentor z bardzo praktycznym podejściem. Nie ma tu lania wody ani oceniania – od razu przeszliśmy do sedna problemu.

     • Konsultacja online • mentoring  • 

    mgr Norbert Reja

    Dziękuję za podzielenie się swoją opinią i za owocne spotkanie. Cieszę się, że przedstawiona perspektywa okazała się trafiona i pomocna w poukładaniu relacji.

  • K

    Km

    Pan Norbert to fantastyczny specjalista z ogromną empatią i wyczuciem. Trafiłem do niego w dość trudnym momencie dla mojego związku, kiedy mieliśmy z partnerką spore problemy z komunikacją i nie potrafiliśmy przerwać błędnego koła pretensji. Dzięki tym spotkaniom znowu zaczęliśmy ze sobą rozmawiać, zamiast tylko obok siebie żyć. Z całego serca polecam każdego, kto szuka mądrego, zaangażowanego psychologa od relacji

     • Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Norbert Reja

    Bardzo dziękuję za poświęcony czas i te miłe słowa. Cieszę się, że nasza współpraca przynosi dobre rezultaty.

  • S

    SG

    Rzeczowy specjalista, nie namawia na kolejne wizyty, wyjasnia i pokazuje rozne drogi do celu.

     • Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Norbert Reja

    Dziękuję za zaufanie i miłe słowa. Pozdrawiam

  • K

    Kamil

    Norbert potrafi wytłumaczyć sytuację w prosty i logiczny sposób, łatwo i przyjemnie się z nim rozmawia.
    Już po 1 wizycie jestem dużo spokojniejszy patrząc w przyszłość

     • Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Norbert Reja

    Bardzo dziękuję za te słowa. Cieszę się, że po naszym spotkaniu pojawił się spokój – to często najważniejszy pierwszy krok, żeby ruszyć z miejsca. Trzymam mocno kciuki za Twoje plany i życzę wszystkiego dobrego.

  • M

    Mati

    Przerabiałem już kilku psychologów, i żaden nie wywarł na mnie tak pozytywnego wrażenia jak ten lekarz, polecam każdemu z czystego serca! Jeśli ktokolwiek ma jakieś problemy w relacjach damsko - męskich, to polecam się umówić i zobaczycie całkiem inna perspektywę.
    Wizyta nie opiera się tylko na rozmowie, ale dostałem materiały które naprawdę wniosza wiele dobrego, i pokazują inna - lepsza perspektywę.

    Gorąco polecam! Najlepiej wydane pieniądze w moim życiu.

     • Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Norbert Reja

    Ogromne dzięki za tak mocną i szczerą opinię! Niezmiernie cieszę się, że praca z materiałami i zmiana perspektywy przyniosły tak szybki efekt i dały realną wartość.

  • B

    BZ

    Wspaniały człowiek, fenomenalne podejście, ogromna wiedza, złota cierpliwość i przeogromne wparcie w najtrudniejszych momentach. Norbert to profesjonalista, ale też facet z wielką duszą. Dzieki pracy z nim bardzo wiele w moim życiu zmieniło sie na lepsze. Pozdrawiam i dziękuję.

     • Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Norbert Reja

    Bartku, ogromnie dziękuję za te słowa. Jestem pod wrażeniem Twojej otwartości i pracy, jaką włożyłeś w nasz proces mentoringowy – to Twoja determinacja pozwoliła na te pozytywne zmiany. Wspieranie Cię w trudniejszych momentach było dla mnie nie tylko zadaniem zawodowym, ale i czystą ludzką przyjemnością. Bardzo dziękuję za zaufanie i cieszę się, że mogłem być częścią Twojej drogi. Powodzenia we wszystkim!

  • M

    Mariusz Brutkowski

    Ja bardzo polecam Norberta. Świetny fachowiec, który wie, jak zaradzić nawet największym problemom w relacjach międzyludzkich.

     • Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Norbert Reja

    Dziękuję za tę opinię i zaufanie. Cieszę się, że moje wsparcie okazało się pomocne.
    To dla mnie duża satysfakcja, gdy wspólnie udaje nam się przezwyciężyć nawet większe trudności. Pozdrawiam serdecznie!

  • K

    Karol

    Profesjonalne, empatyczne podejście i ogromna uważność na pacjenta. Czułem się wysłuchany i zrozumiany, a spotkania realnie pomogły mi spojrzeć na trudne sprawy z nowej perspektywy. Szczerze polecam.

     • Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Norbert Reja

    Karolu, dziękuję za te słowa. Cieszę się, że nasze spotkania przyniosły nową perspektywę i poczucie bycia wysłuchanym – to dla mnie priorytet w pracy.
    Dziękuję za zaufanie i życzę wszystkiego dobrego!

  • K

    Krzysztof

    Cieszę się, że mogłam spotkać na swojej drodze psychologa Pana Norberta.Jego wiedza, ogromna empatia oraz zaangażowanie pozwoliły zmierzyć się z problemami Dzięki jego radom udało mi się skleic mój związek , ktory jak się okazuje po roku jest lepszym niż ten ktory był przed kryzysem. Dziękuję!!!

     • Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Norbert Reja

    Dziękuję za tak szczerą opinię. Cieszę się, że dzięki Twojemu zaangażowaniu jesteś teraz w tym miejscu!

  • P

    PZ

    Polecam konsultacje Norberta.
    Korzystałem z mentoringu relacji.
    Cieszę się, że trafiłem na tego specjalistę z moimi problemami. W szczególności doceniam jego praktyczna wiedzę, doświadczenie i celne rady. Zwłaszcza w kontekście nieoczywistych ale skutecznych interwencji.
    Cały proces przebiega w przyjacielskiej, miłej atmosferze. Chociaż wielokrotnie trzeba stanąć w prawdzie i zmierzyć się ze swoimi szkodliwymi, niedziałającymi nawykami i zachowaniami.
    Dodatkowo Norbert poleca dodatkowe materiały by jeszcze lepiej radzić sobie z pracą nad sobą i związkiem.

     • Konsultacja online • mentoring  • 

    mgr Norbert Reja

    Dziękuję za zaufanie! Cieszę się, że moje rady jako mentora oraz materiały pomogły w budowaniu nowych nawyków. Konfrontacja z własnymi schematami wymaga odwagi – gratuluję tego kroku i trzymam kciuki za dalsze postępy!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jeśli ktoś ma w związku tak że raz jest niedźwiedziem, a raz misiem? Co powinien wprowadzić aby być

Jeśli ktoś ma w związku tak że raz jest niedźwiedziem, a raz misiem? Co powinien wprowadzić aby być szczęśliwym?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Norbert Reja

Witam,
Jeśli „niedźwiedź” pojawia się tylko wtedy, gdy jesteś wściekły, a „miś” tylko wtedy, gdy czujesz się winny lub potrzebujesz pocieszenia, to żyjesz w cyklu reaktywnym.
Polecam prace nad spójnością. Dlaczego? bo Prawdziwy lider relacji to „łagodny olbrzym”. Musisz być niedźwiedziem, który potrafi przytulić, i misiem, który potrafi postawić twardą granicę. Szczęście daje świadomość, że masz obie te siły i używasz ich wtedy, gdy wymaga tego sytuacja, a nie Twój nastrój.

Często zmiana z misia w niedźwiedzia (tego groźnego) wynika z frustracji – gdy „miś” zbyt długo ustępował, nie stawiał granic i czuł się niedoceniony. Wtedy wybucha niedźwiedź.

Wprowadź:
- Komunikację potrzeb w czasie rzeczywistym. Mów o swoich granicach, gdy jeszcze jesteś w trybie „misia”. To sprawi, że partnerka będzie czuła się bezpiecznie, bo będziesz przewidywalny.
- Pracę nad własną tożsamością. Musisz czuć się dobrze sam ze sobą. Jeśli będziesz szczęśliwy jako facet (sam ze sobą), przestaniesz „odgrywać” te role przed partnerką, a zaczniesz po prostu być obecny.

Szczęśliwy związek potrzebuje bezpieczeństwa. Partnerka chce wiedzieć, że gdy przyjdzie zagrożenie (problemy finansowe, trudne decyzje), będziesz „niedźwiedziem”, na którym może polegać. Ale chce też wiedzieć, że w sypialni czy podczas rozmowy o emocjach, ten niedźwiedź potrafi schować pazury.
Pozdrawiam :)


Psycholog podpowiada by skupić się na jednym to chyba niemożliwe kilkanaście lat się zastanawiałem,

Psycholog podpowiada by skupić się na jednym to chyba niemożliwe kilkanaście lat się zastanawiałem, obserwowałem i starałem jakoś sobie z tym poradzić. Chyba za bardzo skomplikowane wieź szukam pomocy u specjalisty psychologa. Może już ktoś ma doświadczenie w rozwiazywaniu takich sytuacji. Mam już swoje lata i mój "pecet" chyba się zapełnił brudami wiec zaczyna się zawieszać. Będę szukał porad bo co dwie głowy to nie jedna. Zastanawiam się czy specjaliści na portalu mogą prześledzić moje pytania związane nie z rozwiązaniem problemu ale nad sprecyzowaniem jaki specjalista może w tym pomoc. Pozdrawiam i dziękuje.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Norbert Reja

Chętnie spojrzę na Twoją sytuację całościowo, abyśmy wspólnie uporządkowali ten „bałagan na dysku”. Nie musisz od razu wszystkiego rozwiązywać; pomogę Ci nazwać mechanizmy, które Cię blokują, i konkretnie podpowiem, jakie kroki z jakim specjalistami powinieneś podjąć dalej, by odzyskać spokój. Zapraszam na konsultację, gdzie na spokojnie ustalimy plan działania.

Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Informacja o cenie

Konsultacja online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać