mgr Natalia Bir

Magister położnictwa, absolwentka Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, specjalistka pielęgniarstwa ginekologiczno-położniczego, współzałożycielka "Blisko Kobiet", certyfikowana doradczyni laktacyjna, terapeutka uroginekologiczna. Przede wszystkim jestem położną z pasji i zamiłowania. Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w szpitalu klinicznym na intensywnej terapii noworodka oraz na sali porodowej w szpitalu Kartuzach. Od czasu ukończenia studiów I stopnia poszerzam swoją wiedzę poprzez udział w licznych kursach, warsztatach i wydarzeniach edukacyjnych.
Prowadzę gabinet uroginekologiczny, poradnię laktacyjną oraz szkołę rodzenia, gdzie holistycznie zajmuję się opieką nad kobietami - na różnych etapach życia.
W swojej pracy kieruję się przede wszystkim dobrem swojego pacjenta, dlatego ważne jest dla mnie podejście całościowe. Włączam do terapii pracę z wykorzystaniem aparatu USG do oceny dna miednicy oraz powłok brzusznych. Jestem również trenerem medycznym dla kobiet w ciąży i w połogu. Prowadzę treningi przygotowuje kobiety do porodu oraz prowadzę wczesną rehabilitację połogową.
Przygotowuję kobiety do porodu z ustnikiem według metody Guilliarme.
Jestem instruktorem LPF, dlatego dość często w terapii dna miednicy wykorzystuje techniki low pressure fitness-specyficzne techniki oddechowe bazujące na treningu mięśni core.


Najczęstsze problemy, którymi zajmuję się w gabinecie:
- problemy laktacyjne: nieprawidłowa technika ssania, urazy brodawek, ból brodawek, nieprawidłowe przyrosty masy ciała, problem z wypływem pokarmu, z zastojem, obrzęk piersi, niedobór pokarmu, chcesz się przygotować do karmienia
- bóle w ciąży: spojenia łonowego, kości krzyżowej, pośladków, pachwin
- przygotowanie do porodu: nauka parcia, także pod kontrolą USG, nauka masażu krocza, rozluźnianie więzadeł jako prewencja bólów krzyżowych w trakcie porodu, przygotowanie Metodą Guillarme do porodu "z gwizdkiem"
- dysfunkcje dna miednicy: trudności z trzymaniem moczu, częste parcia na pęcherz, obniżenie narządów miednicy mniejszej (wypadanie macicy, pęcherza, odbytnicy)
- dolegliwości bólowe dna miednicy: bolesne miesiączki, bolesne współżycia, bóle związane z endometriozą
- rehabilitacja poporodowa: rozstęp mięsnia prostego brzucha, przepuklina pępkowa, powrót do aktywności fizycznej po porodzie
- terapia blizn: prewencyjnie oraz w przypadku dolegliwości bólowych
- zabiegi radiofrekwecją INDIBA