Moje doświadczenie
Jestem psychoterapeutą poznawczo - behawioralnym (ukończyłam 4-o letnie szkolenie w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU, posiadającej rekomendacje Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Ponadto jestem socjoterapeutką oraz trenerką TUS. Ukończyłam liczne szkolenia doskonalące umiejętności terapeutyczne m.in Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR). Mam 20 letnie doświadczenie w pracy z osobami z trudnościami psychicznymi, w kryzysie, niepełnosprawnymi. Jako wolontariusz prowadziłam wsparcie w jednym z telefonów zaufania oraz w Punkcie Pomocy Psychologicznej Uniwersytetu Warmińsko – Mazurskiego w Olsztynie. Moi pacjenci darzą mnie zaufaniem, ja z kolei pracuję zgodnie z zasadą poufności. Lubię widzieć, jak osoby, z którymi pracuję zaczynają lepiej rozumieć to co się z nimi dzieje, wiedzą jak mogą reagować na swoje objawy, zaczyna się zmieniać ich funkcjonowanie. Psychoterapia w nurcie poznawczo- behawioralnym jest dobrym rozwiązaniem na szybsze efekty naszej wspólnej pracy, nie ma potrzeby przeciągać terapii dłużej niż jest to konieczne. Pracuję z dorosłymi doświadczającymi różnych trudności w życiu m.in.; - kryzys emocjonalny, związku, życiowy, zawodowy - zaburzenia nastroju, depresja, lęki - niskie poczucie własnej wartości - zaburzenia w relacjach międzyludzkich - kryzys tożsamości, wsparcie dla osób LGBTI+ - problemy wychowawcze (poradnictwo dla rodziców) - trudności wynikające z zespołu Aspergera - mediacje rodzinne. Prowadzę również sesje online za pośrednictwem platformy ZnanyLekarz, Messenger, WhatsApp, możemy również odbyć konsultację telefoniczną. Moi pacjenci mają przestrzeń do zadawania pytań, za pomocą wiadomości na moim profilu ZnanyLekarz. Serdecznie zapraszam do kontaktu.
W moim gabinecie nie obowiązuje stała, cotygodniowa godzina spotkań.
Pacjent sam wybiera termin każdej kolejnej wizyty - z uwzględnieniem swojego grafiku pracy, trybu zmianowego czy innych zobowiązań.
Wspólnie dbamy o regularność procesu terapeutycznego, zachowując jednocześnie elastyczność dopasowaną do realiów życia.
Pacjent otrzyma sms przypominający i potwierdzający wizytę.
W razie braku terminów proszę o kontakt.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Problemy wychowawcze
- Kryzys w związku
- Zaburzenia lękowe
- +4 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Katarzyna Filanowska
psychoterapeuta
Edukacja
- (4-o letnie szkolenie w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU, posiadającej rekomendacje Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB)
Choroby
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Problemy wychowawcze
- Kryzys w związku
- Zaburzenia lękowe
- Bezsenność
- Depresja
- Wsparcie dla osób LGBTI+
- Mediacje rodzinne
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł -
-
Psychoterapia online
220 zł -
-
Psychoterapia par i małżeństw
280 zł -
-
Poradnictwo dla rodziców
220 zł -
-
Konsultacja telefoniczna
220 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Tczewska 6/2, 10-253 Olsztyn
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
135 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Punktualność
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
W
Wiesława
Pani Katarzyna bardzo dobrze wyjaśniła na czym będzie polegać terapia. Po pierwszej rozmowie wydaję się zaufaną osobą.
- Szczegółowe wyjaśnienia
• Gabinet Psychoterapii Indywidualnej i Terapii Par • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Katarzyna Filanowska
Serdecznie dziękuję za Pani opinię! Pierwszy krok bywa najtrudniejszy, dlatego dbam o to, by precyzyjnie wyjaśnić plan działania i stworzyć przestrzeń pełną zaufania. Cieszę się, że tak Pani to odebrała i z optymizmem patrzę na naszą dalszą współpracę.
-
M
Milena
Bardzo dziękuję za tę wizytę. To była rozmowa, której bardzo potrzebowałam. Pani Katarzyna słucha niezwykle uważnie i trafnie nazywa rzeczy, które dla mnie były trudne do poukładania. Po sesji czuję się lżej, jakby spadł ze mnie duży ciężar. Co najważniejsze, odzyskałam motywację do działania. Szczerze polecam każdemu, kto szuka wsparcia. Czuję, że jestem w dobrych rękach!
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Gabinet Psychoterapii Indywidualnej i Terapii Par • psychoterapia indywidualna •
mgr Katarzyna Filanowska
Pani Mileno, serdecznie dziękuję za zaufanie i tak miłe słowa.
Bardzo się cieszę, że nasze spotkanie przyniosło Pani ulgę i nową energię do działania. Właśnie po to tu jestem - aby pomagać w układaniu trudnych spraw i wspierać w odzyskiwaniu motywacji.
Do zobaczenia na kolejnej sesji!
-
B
Bg
Bardzo polecam terapię u tej terapeutki. Dzięki naszym spotkaniom udało mi się wyjść z toksycznego związku i odzyskać spokój. To osoba charyzmatyczna, konkretna i godna zaufania — bez zbędnego ,,pitolenia". Przy niej czułam się bezpiecznie i naprawdę wysłuchana.
- Skuteczność leczenia
• Gabinet Psychoterapii Indywidualnej i Terapii Par • psychoterapia indywidualna •
mgr Katarzyna Filanowska
Dziękuję za te słowa i zaufanie. Wyjście z toksycznej relacji wymaga ogromnej odwagi większej, niż się wydaje. Cieszę się, że nasze spotkania pomogły odzyskać spokój i poczucie bezpieczeństwa. Mam nadzieję, że ta opinia doda innym siły, by również sięgnąć po pomoc i zacząć wybierać siebie.
-
A
Alicja
Pierwsza terapia 2022 rok, ciężka depresja. 3 miesiące terapii, poukładało mi to trochę w głowie i pamiętam wiele ważnych zdań, które wtedy usłyszałam i pamiętam do dziś. Z czasem podjęłam bardzo ważne życiowe decyzje których bardzo się bałam i je odwlekałam. Jako osoba dość oporna na coaching i z wieloma lękami, wróciłam ponownie będąc przed kolejnymi ważnymi zmianami i wiedziałam że jeśli mam wrócić to tylko do Pani Katarzyny. Słucha i notuje uważnie, wie na co zwrócić uwagę, otrzymujemy rozwiązania jak radzić sobie z tym co nas dotyka.
Uważam, że terapia była skuteczna stacjonarnie jak i online, ale pamiętajcie że zmiany przychodzą z czasem. Nie oszczędzajcie na swojej psychice, same leki nie pomogą, warto porozmawiać ze specjalistą, a wypełniony kalendarz mówi sam za siebie. Dziękuje Pani Katarzyno.- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Gabinet Psychoterapii Indywidualnej i Terapii Par • psychoterapia indywidualna •
mgr Katarzyna Filanowska
Bardzo dziękuję za tak piękną i szczerą opinię.
Cieszę się, że nasza wspólna praca pomogła Pani w trudnych momentach i przy podejmowaniu ważnych życiowych decyzji. Dziękuję za zaufanie.
-
M
Michalina
Niedługo minie rok od kiedy chodzę na terapię. Pani Kasia od pierwszej wizyty dba o przyjazną, bezpieczną atmosferę, uważnie słucha, udziela trafnych spostrzeżeń, podpowiada metody radzenia sobie z problemami, które wdrożone w codzienność przynoszą spektakularne efekty. To specjalistka z ogromną wiedzą i unikalną cechą ciekawości na drugiego człowieka. Polecam terapię u Pani Kasi każdemu, kto właśnie bardzo się boi podjąć decyzję o terapii, każdemu, kto się zagubił we własnych emocjach i codzienności i każdemu, kto potrzebuje fachowca od rozplątywania skomplikowanych supełków umysłu.
- Skuteczność leczenia
• Gabinet Psychoterapii Indywidualnej i Terapii Par • psychoterapia indywidualna •
mgr Katarzyna Filanowska
Dziękuję za opinię. Pozdrawiam
-
M
Marcin i Karolina
Świetna specjalistka, która realnie pomogła nam poukładać relację i odzyskać wzajemne zrozumienie. Tworzy bezpieczną atmosferę, w której łatwo się otworzyć i pracować nad związkiem. Dzięki niej nasze małżeństwo znów ma solidne fundamenty. Pozdrawiamy
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
• Gabinet Psychoterapii Indywidualnej i Terapii Par • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Katarzyna Filanowska
Dziękuję za opinię. Pozdrawiam
-
D
Dagmara
Kompetencja, rzetelność, zrozumienie i ciepło-tak wyglądają wizyty. Polecam całym sercem.
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Gabinet Psychoterapii Indywidualnej i Terapii Par • psychoterapia indywidualna •
mgr Katarzyna Filanowska
Dziękuję za opinię. Pozdrawiam
-
U
Ula
Bardzo polecam. Podczas spotkań czuję się naprawdę wysłuchana i zrozumiana. Panuje spokojna, bezpieczna atmosfera, dzięki której łatwiej mówić o trudnych sprawach. Terapia bardzo mi pomaga i widzę realne zmiany u siebie
• Gabinet Psychoterapii Indywidualnej i Terapii Par • psychoterapia indywidualna •
mgr Katarzyna Filanowska
Dziękuję za opinię. Pozdrawiam
-
M
Marek Kabziński
Najtrudniejszy jest pierwszy krok... Dziękuje za empatię, serdeczność i zrozumienie. Wizyta online twarzą w twarz. Bardzo życzliwa i zadziwiająco trafne spostrzeżenia. Jestem przekonany, że dzięki dobremu przyjacielowi który polecił mi panią Katarzynę wyjdę z czasem na prostą.
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Punktualność
• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr Katarzyna Filanowska
Dziękuję za opinię. Pozdrawiam
-
D
Dagmara
Bardzo przemiła pani na pewno wybiorę się ponownie
- Zaangażowanie lekarza
• Gabinet Psychoterapii Indywidualnej i Terapii Par • psychoterapia indywidualna •
mgr Katarzyna Filanowska
Dziękuję za opinię. Pozdrawiam
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jakie zdjęcia na portalach randkowych ,powinny być?.
Jaki opis o sobie ,kogo szukam,jaką partnerkę szukam.Motto inne?
Jak zacząć pierwsza wiadomość do kobiety/dziewczyny pisać.Czy książki od urodzicieli coś dają?
Na portalu randkowym przedstawiasz się jak najlepiej ale prawdziwie. Możesz zapisać wiele informacji o sobie, warto jednak zostawić coś na spotkania. W mojej ocenie ważne jest zdjęcie. Goły tors, cyniczna mina może wzbudzać wątpliwości, dlatego warto zamieścić przemyślane zdjęcie. Przejrzyj profile innych mężczyzn, tam znajdziesz inspirację. Powodzenia
Dzień dobry boję się jeść jedzenie oraz pic ponieważ od wczoraj towarzysza mi bóle brzucha i od razu myślę że to jelitówka której się boje ,jednak moze to byc spowodowane objawami somatycznymi przez to moge tak odczuwać. Ale nie mam do konca pojęcia ,mam napady lękowe. Mam normalnie jeść? Bo z tego strachu to praktycznie nic nie jem bo sie boje tej jelitówki to dla mnie straszne.
Witam, w takiej sytuacji warto udać się do lekarza rodzinnego. On pomoże ustalić czy jest to jelitówka. Im szybciej, tym lepiej. Mogą to być somatyczne objawy np stresu. Warto zacząć działać. Powodzenia
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Katarzyna Filanowska?Katarzyna Filanowska to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Katarzyna Filanowska oferuje usługi takie jak: psychoterapia par i małżeństw, psychoterapia indywidualna, poradnictwo dla rodziców, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia dorosłych, Psychoterapia, interwencja kryzysowa, Psychoterapia indywidualna dorosłych, psychoterapia rodzinna, Konsultacja psychoterapeuty – psychoedukacja.
-
Gdzie Katarzyna Filanowska ma swój gabinet?Katarzyna Filanowska przyjmuje pod adresem:
- Tczewska 6/2 Olsztyn
-
Czy Katarzyna Filanowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Katarzyna Filanowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Katarzyna Filanowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Katarzyna Filanowska to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Katarzyna Filanowska?Języki, których używa Katarzyna Filanowska to polski.
-
Jak Katarzyna Filanowska umawia wizyty?Katarzyna Filanowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Katarzyna Filanowska?Katarzyna Filanowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Katarzyna Filanowska: co mówią pacjenci?135 osób dodało swoją opinię. Katarzyna Filanowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Katarzyna Filanowska?Katarzyna Filanowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Psychoterapii Indywidualnej i Terapii Par
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: