mgr Karolina Florczyk

Jestem psychologiem specjalności klinicznej.

Ukończyłam ponad 400 godzin szkoleń i kursów z różnych nurtów psychoterapii: uważności, akceptacji i zaangażowania - ACT, Terapii Schematu - ST, Racjonalnej Terapii Zachowania - RTZ, terapii współczucia - CFT, ekoterapii.

Poprowadziłam w sumie ponad 3000 godzin warsztatów rozwojowych, szkoleń, psychoedukacji, wykładów, konsultacji głównie dla dorosłych, ale także dla młodzieży.

Obecnie zdobywam doświadczenie i kształcę się w Szkole Psychoterapii Integratywnej Serce ACTu łącząc różne podejścia, aby projektować indywidualne rozwiązania dopasowane do klienta traktując człowieka całościowo - psychosomatycznie.

Metody pracy

Korzystam z terapii akceptacji i zaangażowania, terapii schematów, racjonalnej terapii zachowania, terapii opartej o uważność i współczucie, a także korzystam i zachęcam do aktywnego kontaktu z naturą, jako zbadanego źródła redukcji stresu, napięć.

Konsultacja psychologiczna to strefa wolna od ocen. To przestrzeń bezpieczna i poufna, gdzie możesz podzielić się tym, co chcesz, na ile jest to dla Ciebie komfortowe.

Prowadzę konsultacje psychologiczne i interwencje kryzysowe online i w gabinecie ( Zakopane, centrum) w języku polskim.

Nie ma wymaganej liczby sesji, a także zobowiązań do cotygodniowej konsultacji.

Pracujemy na Twoich warunkach: Sesja ma odpowiadać Twoim potrzebom. Na początku określamy temat i robimy wstępny plan. Użyteczność działania jest kluczowa. Współpraca jest ważna. Jestem psychologiem, natomiast Ty jesteś ekspertem w swoim życiu. Jestem, aby wysłuchać, być, wspierać, dać przestrzeń na ćwiczenie zmiany i umiejętności, jakie są potrzebne do życia, jakie chcesz żyć.

Czego oczekiwać?

Spytam o powody konsultacji i jej cel, a także co jest Twoją mocna stroną, a co wyzwaniem. Pomogę zrozumieć sytuację. Może to być jedna sesja, a może więcej, to zależy od potrzeb i celu. W kolejnych sesjach spytam o działania podjęte poza sesją, to umożliwia kolejne kroki. Pytania mogą paść w każdej chwili. To Twój czas i przestrzeń. W gabinecie oraz podczas sesji online.

Czy konsultacja psychologiczna online jest skuteczna?

Badania pokazują, że tak. Uważam, że to przyszłość. Konsultacje online można wpleść łatwo w nasz obecny styl życia, to większa dostępność pomocy niezależnie od miejsca. To daje też swobodę, kontakt online zazwyczaj redukuje skrępowanie, czy obawy. Jestem dostępna gdziekolwiek jesteś o wybranej przez Ciebie porze.

Zakres porad:

Porady psychologiczne

Psychologia dorosłych

Diagnoza psychologiczna