Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem mgr psychologii, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz certyfikowaną terapeutką poznawczo - behawioralną (nr certyfikatu 2390). Ukończyłam także studia podyplomowe z zakresu psychologii transportu i szkolenie z Racjonalnej Terapii Zachowania i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Mam ponad 15 lat doświadczenia zawodowego, zdobywanego w Katedrze Psychoterapii CMUJ, Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Szpitala Powiatowego w Chrzanowie oraz w licznych projektach aktywizacji społecznej, zawodowej i psychiatrii środowiskowej, skierowanych do osób chorujących psychicznie. Obecnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego.

W swojej pracy wspieram osoby dorosłe doświadczające lęku, przewlekłego stresu, obniżonego nastroju, kryzysów życiowych, trudności w relacjach oraz problemów z samooceną i regulacją emocji. Pracuję również z osobami zmagającymi się z przeciążeniem, napięciem emocjonalnym, ADHD. Nie specjalizuję się w terapii uzależnień; w tym zakresie rekomenduję kontakt ze specjalistą terapii uzależnień.

W pracy ważne są dla mnie indywidualne podejście, uważność oraz budowanie bezpiecznej relacji opartej na akceptacji. Korzystam z metod poznawczo-behawioralnych oraz podejść należących do trzeciej fali terapii CBT, koncentrujących się m.in. na uważności, współczuciu, pracy ze schematami i regulacji emocji.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a swoją pracę poddaję superwizji.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Terapia długoterminowa
Terapia krótkoterminowa
Terapia poznawczo-behawioralna

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Psychoterapia

    Od 200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    Od 200 zł

  • Konsultacja do psychoterapii

    Od 200 zł

  • Psychoterapia depresji

    Od 200 zł

Adresy (2)

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

606 57...
606 57...
Przedsiębiorstwo Lecznicze Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Mental Punkt sp. z o.o.

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana

Telefon

606 57...
606 57...

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

6 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • I

    Zgłosiłam się na terapię nie do końca przekonana czy będę umiała się otworzyć i czy to przyniesie jakiś skutek.Na terapii czułam się rozumiana, od samego początku miała Pani Kalina otoczyła mnie troską i stworzyła bardzo miłą atmosferę.Jest bardzo profesjonalna, zawsze przygotowana do sesji. W bardzo zrozumiały sposób przekazuje wiedzę, daje dużo pomocnych materiałów do pracy. Miałam również zapewnioną przestrzeń na spokojną rozmowę, pytania. Gorąco polecam i jeszcze raz dziękuję za pomoc, okazaną serdeczność i cierpliwość.

    • Skuteczność leczenia
     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Kalina Kardas

    Pani Iwono, bardzo dziękuję za okazane zaufanie i podzielenie się opinią, pozdrawiam serdecznie :)


  • A

    Poszłam na terapię pełna obaw i strachu a już po pierwszej wizycie czułam, że to była dobra decyzja. Pani Kalina bardzo dobrze przeprowadziła wywiad, dostarcza dużo materiałów do samodzielnej pracy, słuchała mnie z zaangażowaniem i wyrozumiałością na każdej sesji. Po ponad poł roku widzę olbrzymią poprawę. Bardzo polecam :)

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
     • Przedsiębiorstwo Lecznicze Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Mental Punkt sp. z o.o. Psychoterapia  • 

    Przedsiębiorstwo Lecznicze Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Mental Punkt sp. z o.o.

    Szanowna Pani,
    serdecznie dziękujemy za podzielenie się swoją opinią i zaufaniem, jakim obdarzyła Pani zarówno naszą placówkę, jak i Panią Kalinę.
    Cieszymy się, że mimo początkowych obaw, już pierwsze spotkanie przyniosło poczucie bezpieczeństwa i przekonanie, że była to dobra decyzja. Szczególnie dziękujemy za docenienie zaangażowania, wyrozumiałości oraz profesjonalizmu naszej terapeutki, a także pracy nad wspieraniem procesu terapii również poza gabinetem.
    To ogromna radość wiedzieć, że zauważa Pani realną i trwałą poprawę – takie słowa są dla nas największą nagrodą.
    Życzymy dalszych postępów i serdecznie pozdrawiamy.


  • M

    Szczegółowy wywiad na początku terapii, adresowane są zarówno bieżące wyzwania, jak i bardziej ukryte "problemy" z przeszłości. Kompleksowe podejście, dobra atmosfera, Pani Kalina pomaga naprowadzić na właściwe odpowiedzi dotyczące różnych zachowań, dostarcza materiały. Spotykamy się od paru miesięcy i czuję, że terapia działa. Polecam z całego serca :)

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
     • Przedsiębiorstwo Lecznicze Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Mental Punkt sp. z o.o. Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Kalina Kardas

    Dziękuję bardzo za opinię i polecenie pani Magdo :)


  • M

    Bardzo pozytywna psychoterapeutka, aczkolwiek jak to w przypadku psychoterapii nie jest łatwo. Potrafi zadawać pytania, które dają wiele do myślenia, ale na tym to polega. Panią Kalina jest rzeczową i empatyczna. Trudno było mi uwierzyć, że można dobrze czuć się w gabinecie psychoterapeutycznym. Polecam

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Przyjazny gabinet
     • Przedsiębiorstwo Lecznicze Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Mental Punkt sp. z o.o. Psychoterapia  • 

    Przedsiębiorstwo Lecznicze Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Mental Punkt sp. z o.o.

    Dziękujemy za rekomendację.


  • O

    Super psychoterapeutka. Dopiero zaczynam terapię, ale uważam, że naprawdę warto zaufać Pani Kalinie.

    • Szczegółowe wyjaśnienia
     • Przedsiębiorstwo Lecznicze Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Mental Punkt sp. z o.o. Konsultacja do psychoterapii  • 

    Przedsiębiorstwo Lecznicze Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Mental Punkt sp. z o.o.

    W imieniu Pani Kaliny dziękujemy za opinię.


  • R

    Psychoterapeutka konkretna, rzeczowa i empatyczna. Potrafi wysłuchać. Jestem na poczatku, ale bede polecać.

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • Przedsiębiorstwo Lecznicze Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Mental Punkt sp. z o.o. Psychoterapia  • 

    Przedsiębiorstwo Lecznicze Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Mental Punkt sp. z o.o.

    Dziękujemy za opinię.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania