mgr
Justyna Rokuszewska
Psychoterapeuta
·
Psycholog
Więcej
O specjalizacjach
Zielonka 1 adres
Moje doświadczenie
Jestem absolwentką całościowego, 5-letniego szkolenia z zakresu psychoterapii w Fundacji „Na Szlaku” pod kierownictwem naukowym prof. Bogdana de Barbaro, przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Szkolenie uczyło pracy zarówno z pacjentami indywidualnymi, jak i z parami/ rodzinami. Nurtami wiodącymi był nurt psychodynamiczny i systemowy.
Jestem członkinią Polskiego towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W pracy stosuję zasady kodeksu etycznego psychologa i psychoetrapeuty. Swoją pracę regularnie superwizuję.
Mój obszar specjalizacji to praca terapeutyczna z nastoletnimi dziewczętami (od 15 r. ż.) oraz dorosłymi kobietami, które mają trudności w radzeniu sobie z lękiem, stresem, napięciem i/lub mają trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi. Pracuję także z dziewczynami/ kobietami z obniżonym nastrojem, brakiem motywacji do działania, obniżoną samooceną.
Prowadzę konsultacje wychowawcze dla rodziców nastolatek oraz psychoterapię par w kryzysie związanym z rodzicielstwem.
Pomocą i wsparciem psychologiczną zajmuję się od 2014 roku a doświadczenie zawodowe zdobywałam w ośrodkach terapeutycznych i oświatowych. Odbyłam ponad roczny staż w Telefonie Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111. Pracowałam w warszawskich poradniach psychologiczno – pedagogicznych – najpierw jako psycholożka wspierając dzieci, młodzież i rodziny, a następnie prowadząc także psychoterapię młodzieży oraz rodzin. Pracowałam również jako psychoetrapeutka w jednym z warszawskich Środowiskowych Ośrodków Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży oraz w placówkach prywatnych.
Pracuję w nurcie integracyjnym – bazą mojego myślenia jest podejście psychodynamiczne, uzupełnione o nurt systemowy. W pracy z klientami staram się jednak nie zamykać jedynie na te dwa podejścia i w zależności od potrzeb, czerpać również wiedzę i inspirację z innych nurtów.
Prowadząc psychoterapię czy konsultacje staram się przede wszystkim być uważna, empatyczna i w oparciu o moją wiedzę oraz doświadczenie jak najlepiej pomagać moim klientom. W moim gabinecie panują zasady otwartości, szacunku i neutralności.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychologia młodzieży
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Bezsenność
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nerwica Lękowa
- +2 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Usługi i ceny
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł -
-
Psychoterapia online
220 zł -
-
Konsultacja dla rodziców
250 zł -
-
Konsultacja wychowawcza
250 zł -
-
Psychoterapia młodzieży
220 zł -
-
Adresy (2)
Kolejowa 52, 05-220 Zielonka
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
W
Weronika
Świetne podejście,empatia i zrozumienie,ogromne zaangazowanie
• Gabinet prywatny • psychoterapia młodzieży •
mgr Justyna Rokuszewska
Bardzo dziękuję za opinię :)
-
K
Kasia
Bardzo polecam panią Justynę. Doświadczenie i spokój jaki wnosi do życia pacjenta owocuje realną zmianą. Praca z Panią była ważną drogą, bardzo Pani dziękuję i polecam wszystkim nastolatkom które poszukują świetnej terapeutki!:)
• Konsultacja online • psychoterapia online •
mgr Justyna Rokuszewska
Dziękuję za opinię i pozdrawiam serdecznie! :)
-
A
A.M.
Pani Justyna prowadziła psychoterapię córki w roku 2023. Dzięki terapii córka odzyskała radość z życia i zaczęła inaczej patrzeć na świat. Radzi sobie z emocjami, potrafi je określić i wyrazić. Sesje były prowadzone w przyjaznej atmosferze. A Pani Justyna swoją osobą budzi zaufanie a to pozwala w pełni otworzyć się pacjentom.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Justyna Rokuszewska
Dziękuję za opinię :) Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo dobrego!
-
A
Alicja K
Bardzo się cieszę, że trafiłam na Panią Justynę, bardzo ciepła osoba, która wzbudza poczucie zaufania. Czułam się wysłuchana i zrozumiana oraz przekonałam się do terapii. Serdecznie polecam!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Justyna Rokuszewska
Dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie i trzymam mocno kciuki :) Justyna Rokuszewska
-
B
B.K.
Bardzo sie ciesze za pomoc mojej corce podczas terapii psychoterapeutycznej.
• Gabinet prywatny • •
mgr Justyna Rokuszewska
Dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłam pomóc. Pozdrawiam, Justyna Rokuszewska
Odpowiedzi na pytania
3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Ostatnio coraz gorzej się czuje. Wszystko mnie denerwuje. Dodatkowo moje życie gdy je przemyślałam wydaje się pozbawione sensu. Czuje do siebie nie chęć i zastanawiam się dlaczego nie urodziłam się kimś innym. Jestem kobietą. Mam 20 lat i ciągle mieszkam z rodzicami. Nie mam pracy. Skończyłam tylko technikum hotelarskie bez matury i egzaminu zawodowego. Mam tylko 158 cm wzrostu i ważę aż 58 kg bo bardzo lubie jeść i nie jestem w stanie się powstrzymać. Dodatkowo jestem bardzo nieśmiała i z trudem nawiązuje kontakty z ludźmi. Nie mam żadnych znajomych. Jedyną osobą z jaką czasami spędzam wolny czas jest mój brat. Poza tym muszę nosić okulary w których wyglądam dużo gorzej niż bez nich. Nie pasują do mnie żadne okulary a soczewek boje się wkładać do oczu. Jestem ładna tylko w makijażu a bez niego wyglądam okropnie. Prawa jazdy nie zdałam 10 razy i dałam sobie z tym spokój. Wyjeździłam dużo godzin chyba 45 a i tak się nie udało. Pokonał mnie za każdym razem stres. Nic w swoim życiu nie osiągnęłam. Brak pracy, mieszkania, prawa jazdy i matury. Jestem załamana. Dodatkowo jestem chyba podatna na choroby psychiczne. W swoim życiu miałam już depresje. Oczywiście teraz jest wszystko w porządku ale nie wiadomo jak długo. Istnieje prawdopodobieństwo że mogę też mieć fobie społeczną. Czuje się jak całkowity przegryw.
Dzień dobry, po przeczytaniu Pani wiadomości przypuszczam, że doświadcza Pani teraz dużo stresu i różnych trudnych emocji (może smutku, rozczarowania, złości) związanych z oceną tego, jak wygląda Pani życie. Proszę pamiętać, że te uczucia są ważne. To, co Pani czuje, zapewne ma swoje podłoże, i ważne jest, żeby móc się temu przyjrzeć i spróbować zrozumieć, korzystając ze wsparcia psychoterapeuty.
Specjalista mógłby pomóc Pani zidentyfikować i zrozumieć Pani uczucia oraz wypracować strategie radzenia sobie z nimi.
Na koniec chciałabym jeszcze dodać, że wiele osób na etapie wchodzenia w dorosłość przeżywa różne trudne emocje z tym związane, ma sporo wątpliwości i niepokoju. To naprawdę jest wymagający moment w życiu. Jeśli czuje Pani, że odczuwany stres jest zbyt silny, warto skorzystać z profesjonalnej pomocy. Trzymam kciuki i pozdrawiam serdecznie, Justyna Rokuszewska
Jak znaleźć psychologa czym on musi się zajmować by pomógł mi z problemami jakie mam z mamą. Czuje że zniszczyła mnie psychicznie wiele razy jej pomagałam a później wychodziło że to ja jestem tą zla...
Dzień dobry,
relacja z tak bliską osobą, jaką jest mama może mieć duży wpływ na nasze życie. Jeśli czuje Pani, że "mama zniszczyła Panią psychicznie", warto zająć się tym tematem na psychoterapii.
Z takich formalnych spraw - proszę zwrócić uwagę na wykształcenie danego specjalisty - jakie studia ukończył? Ila lat pracuje już w zawodzie? Czy poza studiami z psychologii, jest również psychoterapeutą (czyli ukończył minimum 4 letnie szkolenie z tego zakresu)? W przypadku zgłoszonej tematyki (relacja z mamą) wydaje się zasadne, żeby - jeśli zgłosi się Pani do psychoterapeuty - pracował on w nurcie, który umożliwi zgłębianie tej tematyki (psychoanalityczny, psychodynamiczny). Nurtów w psychoterapii jest co najmniej kilka - warto zrobić rozeznanie i sprawdzić, który z nich w Pani odczuciu najbardziej odpowiadałby Pani potrzebom. Ważne jest, żeby psycholog/ psychoterapeuta pracował pod superwizją. Co to oznacza? Że cyklicznie odbywa on spotkania z tzw superwizorem, czyli dużo bardziej doświadczonym specjalistą, który ukończył odpowiednie szkolenie w tym zakresie i czuwa nad pracą danego psychoterapeuty. Superwizja jest oczywiście objęta tajemnicą zawodową. O superwizji najczęściej przeczyta Pani na stronie danego specjalisty lub może Pani dopytać na pierwszym spotkaniu. To są takie formalne warunki, które dobrze by było, żeby dany specjalista spełniał. Inną kwestią jest to, jak się Pani będzie czuła w kontakcie z tą osobą - to ważna kwestia, która będzie miała wpływ na przebieg terapii. To sprawdzi Pani po prostu w czasie spotkania, dwóch.
Pozdrawiam,
Justyna Rokuszewska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Justyna Rokuszewska?Justyna Rokuszewska to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Justyna Rokuszewska oferuje usługi takie jak: Konsultacja dla rodziców, psychoterapia indywidualna, psychoterapia par, psychoterapia młodzieży, konsultacja wychowawcza, psychoterapia online.
-
Gdzie Justyna Rokuszewska ma swój gabinet?Justyna Rokuszewska przyjmuje pod adresem:
- Kolejowa 52 Zielonka
-
Czy Justyna Rokuszewska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Justyna Rokuszewska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Justyna Rokuszewska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Justyna Rokuszewska to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Justyna Rokuszewska?Języki, których używa Justyna Rokuszewska to polski.
-
Jak Justyna Rokuszewska umawia wizyty?Pod tym adresem Justyna Rokuszewska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Justyna Rokuszewska?Justyna Rokuszewska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Justyna Rokuszewska: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Justyna Rokuszewska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Justyna Rokuszewska?Justyna Rokuszewska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.