Moje doświadczenie
Wyobraź sobie jakby to było gdybyś mógł/mogła cieszyć się pełnią energii, lepszym samopoczuciem i wymarzoną sylwetką. To może być Twoja rzeczywistość!
Moje konsultacje psychodietetyczne są kluczem do osiągnięcia tych celów!
NIE ODKŁADAJ ZDROWIA NA PÓŹNIEJ! Każdy dzień w którym nie podejmujesz działań to dzień stracony. Im szybciej zaczniesz, tym szybciej zobaczysz zmiany.
ZAINWESTUJ W SIEBIE! Zdrowie to najcenniejszy skarb. Pakiety konsultacji to inwestycja, która zwróci Ci się w postaci lepszego samopoczucia i jakości życia!
INDYWIDUALNE PLANY DOPASOWANE DO CIEBIE! Nie ma jednego rozwiązania! Stworzę dla Ciebie plan, który uwzględnia twoje cele, preferencje i styl życia!
WSPARCIE, KTÓRE DZIAŁA! Regularne sesje motywacyjne pomogą Ci przetrwać trudne chwile i utrzymać motywację.
EDUKACJA, KTÓRA ODMIENI TWOJE ŻYCIE! Dowiedz się jak zdrowe odżywianie wpływa na Twoje ciało i umysł. Zdobądź wiedzę, która pozwoli Ci podejmować świadome decyje na co dzień!
NIE ZWKLEKAJ! Umów się już teraz i zacznij swoją przemianę. Chwyć swoją przyszłość!
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Obesitologia
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Cukrzyca typu 2
- Anoreksja
- Choroby dietozależne
- Miażdżyca
- Zaburzenia odżywiania
- +16 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Jolanta Dorota
dietetyk
Doświadczenie
- Diet-Med Oleszyce
- Lumed Oleszyce, Dietetyk z zespole specjalistów w opiece koordynowanej
- Apteka Rodzinna Oleszyce
Edukacja
- WSZBiNoZ w Łodzi 2022/Mgr Żywienie Kliniczne
- SWPS w Warszawie 2024/Psychodietetyka
- OCZO Wrocław/Zaburzenia Odzywiania
Choroby
- Cukrzyca typu 2
- Anoreksja
- Choroby dietozależne
- Miażdżyca
- Zaburzenia odżywiania
- Niedoczynność tarczycy
- Choroby autoimmunologiczne
- Dna moczanowa
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Zespół jelita drażliwego
- Anemia
- Hipercholesterolemia
- Otyłość
- Choroby przewodu pokarmowego
- Choroby tarczycy
- Zaparcia
- Bulimia
- Nadwaga
- Choroba wrzodowa
- Nadciśnienie tętnicze
- Niedowaga
Znajomość języków
- angielski
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
170 zł - 500 zł -
-
3-miesięczna współpraca (konsultacja + 3x plan żywieniowy + stały kontakt)
900 zł -
-
Analiza składu ciała
Od 70 zł -
-
Analiza stanu odżywienia
170 zł -
-
Diet coaching
1 600 zł -
-
Adresy (2)
Rynek 6, 37-630 Oleszyce
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
9 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Karol
Pani Jolanta to świetny dietetyk, który naprawdę zna się na swojej pracy. Podchodzi indywidualnie do każdego pacjenta, dokładnie słucha i układa plan żywieniowy dopasowany do potrzeb oraz stylu życia. Dzięki jej wsparciu zmiana nawyków jest dużo łatwiejsza i bardziej trwała. Jest bardzo miła, cierpliwa i zawsze gotowa odpowiedzieć na pytania. Z całego serca polecam współpracę
• Diet-Med Gabinet Dietetyki Klinicznej mgr Jolanta Dorota • Konsultacja dietetyczna •
-
A
Agnieszka
Wizyta w miłej swobodnej atmosferze. Polecam serdecznie
• Diet-Med Gabinet Dietetyki Klinicznej mgr Jolanta Dorota • Konsultacja dietetyczna •
-
I
Iza
Pani Jola podeszła do mnie bardzo holistycznie. Uwzględniła nie tylko aspekt mojej fizjologii ale też psychologicznego radzenia sobie z jedzeniem.
Zaproponowała też aktywność fizyczna dopasowaną do mojej osoby i techniki radzenia sobie ze stresem.
Mam nadzieję że całość przełoży się na poprawę mojego stylu życia i małymi krokami dopnę mojego celu.• Diet-Med Gabinet Dietetyki Klinicznej mgr Jolanta Dorota • Konsultacja dietetyczna •
mgr Jolanta Dorota
Pani Izo proszę pamiętać że zmiana nawyków żywieniowych do proces. Pani determinacja i cierpliwość z moją pomocą zapewnii realizację celu. Proszę zaufać procesowi. Dziękuję za opinię.
-
E
Edyta
Konsultacja dotycząca diety dziecka była pełna empatii i zaangażowania. Zalecenia były konkretne, możliwe do przeprowadzenia. Dostałyśmy m.in. konkret: przepis na pyszne placuszki, wprowadzając już na drugi dzień pierwszą nieradykalną zmianę. Córka jest zachęcona, a ja zmotywowana.
• Diet-Med Gabinet Dietetyki Klinicznej mgr Jolanta Dorota • Konsultacja dietetyczna •
mgr Jolanta Dorota
Dziękuję bardzo. Trzymam kciuki!
-
A
Aga
Bardzo serdecznie polecam, merytorycznie, wnikliwie i serdecznie
• Diet-Med Gabinet Dietetyki Klinicznej mgr Jolanta Dorota • 3-miesięczna współpraca (konsultacja + 3x plan żywieniowy + stały kontakt) •
mgr Jolanta Dorota
Dzękuję
-
B
BM
Wykupiłem pakiet 3 wizyt. Wizyty przebiegały w przyjaznej i miłej atmosferze. Czułem się bardzo swobodnie. Po dogłębnym wywiadzie Pani Dietetyk przygotowała mi zestaw zaleceń tłumacząc mi zrozumiałem językiem, co z czego wynika i jakiego efektu możemy się spodziewać stosując zalecane kroki. Na kolejnych wizytach sprawdzaliśmy jak się czuję realizując zalecenia, jakie są efekty i robiliśmy korekty naszych planów - dostosowując je do bieżącej sytuacji.
Dzisiaj jestem bardziej świadomą osobą. Wiem, że sukces opiera się nie jedynie na diecie, ale na stylu życia, aktywności, świadomych wyborach i małych osiągalnych celach, które nas pchają do przodu. Po 3 miesiącach współpracy zrzuciłem trochę kg, a moja sylwetka i wyniki znacznie się poprawiły. Polecam współpracę z Panią mgr Jolantą. Na pewno 1 raz na kwartał będę umawiał się na wizyty kontrolno-korygujące. Motywacja zewnętrzna jest bezcenna.• Diet-Med Gabinet Dietetyki Klinicznej mgr Jolanta Dorota • 3-miesięczna współpraca (konsultacja + 3x plan żywieniowy + stały kontakt) •
mgr Jolanta Dorota
Dziękuję bardzo. Zapraszam ponownie.
-
B
Bolesław
Pierwsza wizyta u Pani mgr Jolanty to była najlepsza moja decyzja w ostatnim czasie. Pani dietetyk patrzy na pacjenta holistycznie. Łączy 4 dziedziny, na bazie swoich bogatych doświadczeń i wiedzy: dietetykę, psychologię, aktywność fizyczną i prowadzenie biznesu. Podczas wizyty w miłej atmosferze przeprowadziła ze mną szczegółowy wywiad, Zbadała mój skład ciała dokładnie wyjaśniając mi efekty badania. Objaśniła mi w zrozumiały dla mnie sposób, gdzie i w którym obszarze mam problem, z czego to wynika i co możemy z tym zrobić. Po zastosowaniu zaleceń i drobnych korektach podczas kolejnych wizyt, dzisiaj jestem w zupełnie innej sytuacji, zdrowy metabolicznie, lżejszy o kilkanaście kg, z wiedzą j nowymi nawykami jak zdrowo żyć i nie wrócić do dawnego stanu. Jestem wdzięczny za profesjonalne wsparcie mojej przemiany. Warto odważyć się na ten pierwszy krok…
• Diet-Med Gabinet Dietetyki Klinicznej mgr Jolanta Dorota • 3-miesięczna współpraca (konsultacja + 3x plan żywieniowy + stały kontakt) •
mgr Jolanta Dorota
Dziękuję za holistyczne spojrzenie.
-
D
Dorota
Serdecznie polecam Panią Jolę.Wspolpraca z P.Jola jest rewelacyjna w miłej i luźnej atmosferze.Durzo cennych wskazówek,dobra mobilizacja . Zrozumiałam że nie trzeba być głodnym, żeby się pozbyć zbędnych kilogramów nawet z problemami zdrowotnymi .Mi się udało -8 .Polecam !
• Diet-Med Gabinet Dietetyki Klinicznej mgr Jolanta Dorota • Konsultacja dietetyczna •
mgr Jolanta Dorota
Dziękuje bardzo.
-
M
Marek
Polecam mgr Jolantę Dorota. Przeprowadziła szczegółowy wywiad i na tej podstawie przedstawiła mi dalszy plan naszego wspólnego działania. Diagnoza bardzo trafna i przyniosła wymierne efekty. Miła i profesjonalna.
• Diet-Med Gabinet Dietetyki Klinicznej mgr Jolanta Dorota • Konsultacja dietetyczna •
mgr Jolanta Dorota
Dziękuję serdecznie.
Odpowiedzi na pytania
19 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam, tak ostatnio się zastanwiałem: Czy mięso faktycznie jest rakotwórcze ? A co z jego produktami
Witam, tak ostatnio się zastanwiałem:
Czy mięso faktycznie jest rakotwórcze ? A co z jego produktami pochodnymi, tzn. kabanosy, kiełbasy, parówki, szynki. Jakie są wady i zalety spożywania mięsa ? Jak duże porcje mięsa powinniśmy spożywać i jak często ? Którego zwierzęcia mięso powinniśmy najczęściej wybierać do posiłków ?
Z góry dziękuję za odpowiedź :)
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry. Mięso samo w sobie nie jest rakotwórcze. W tym przypadku zagrożeniem dla zdrowia jest sposób przyrządzenia czyli mocne smażenie lub grilowanie gdzie powstają substacje szkodliwe dla zdrowia. Drugą kwestią są dodatki do żywności i sól w wymienionych kiełbasach i szynkach..... Takie produkty są mocno przetworzone, zatem należy spożywać w ograniczonych ilościach.
Samo mięso z dobrego źródła zawiera białko, dostarczając aminokwasów egzogennych ,wit b12, czy żelaza, zatem jak najbardziej powinno znajdować się w diecie. Do posiłków wybieramy mięso z dobrego żródła.
Dzień dobry, kupiłam zestaw ziołowy reklamowany jako „kuracja oczyszczająca”. Otrzymałam następujący
Dzień dobry,
kupiłam zestaw ziołowy reklamowany jako „kuracja oczyszczająca”. Otrzymałam następujący schemat:
przez dni 1–10 oraz 21–30, trzy razy dziennie, 30 minut przed posiłkiem;
każda porcja: 2 kapsułki wrotyczu, 2 kapsułki piołunu i 1 kapsułka goździków;
dni 11–20: przerwa.
Jedna kapsułka wrotyczu zawiera 500 mg, a jedna kapsułka piołunu 400 mg. Oznacza to dziennie około 3000 mg wrotyczu i 2400 mg piołunu, dodatkowo trzy kapsułki goździków. Na opakowaniach nie widzę informacji o standaryzacji ani o zawartości tujonu.
Czy taki schemat jest bezpieczny dla zdrowej osoby dorosłej? Czy połączenie wrotyczu i piołunu może wiązać się z ryzykiem dla układu nerwowego, wątroby lub przewodu pokarmowego? Czy zmniejszenie dawki do jednej kapsułki każdego preparatu dziennie lub jednej kapsułki trzy razy dziennie rzeczywiście poprawiłoby bezpieczeństwo, czy lepiej całkowicie zrezygnować?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry.
Ciało ludzkie posiada mechanizmy oczyszczania w postaci nerek i watroby i skóry. Zatem dbanie o te narządy poprzez właściwe odżywianie, tryb życia, nawodnienie, sport jest w zupełności wystarczające. Suplementami uzupełniamy niedobory jedynie wtedy, gdy to jest potwierdzone badaniami z krwi. Proszę zatem samemu odpowiedzieć sobie na zadane ptanie. Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jolanta Dorota?Jolanta Dorota to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jolanta Dorota oferuje usługi takie jak: Analiza składu ciała, Konsultacja dietetyczna, 3-miesięczna współpraca (konsultacja + 3x plan żywieniowy + stały kontakt), diet coaching, Analiza stanu odżywienia, konsultacja online.
-
Gdzie Jolanta Dorota ma swój gabinet?Jolanta Dorota przyjmuje pod adresem:
- Rynek 6 Oleszyce
-
Czy Jolanta Dorota przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Jolanta Dorota nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Jolanta Dorota?Metody płatności, które akceptuje Jolanta Dorota to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Jolanta Dorota?Języki, których używa Jolanta Dorota to angielski, polski.
-
Jak Jolanta Dorota umawia wizyty?Pod tym adresem Jolanta Dorota nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jolanta Dorota?Jolanta Dorota udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jolanta Dorota: co mówią pacjenci?9 osób dodało swoją opinię. Jolanta Dorota ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jolanta Dorota?Jolanta Dorota nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.