mgr Joanna Szczupakowska

W jakim nurcie powinnam zgłosić się na terapię ,aby zapobiec nawrotom depresji?
Miałam juz trzy epizody depresji .Za mną również miesięczny pobyt w szpialu psychiatrycznym.
Nie radzę sobie ze stresami ,zamartwiam się na zapas .Problemy życiowe momentami urastają do rangi tych wielkich .
Mam 67 lat .Jestem bardzo wrażliwą osobą.

Witam chciałabym opowiedzieć swoją historię. Bylam w związku 13 lat nie było kolorowo, parter mial dwa oblicza raz byk kochany a raz bil mnie wyzywal mnieni dzieci od najgorszych, po rozmowach przepraszal, plakal mowil ze niewie dlaczego taki jest. I znów było raz dobrze a raz zle. Parter mnie zdradzil kiedys ale dałam mu szanse , zresztą szans było dużo, dzieci chciały żebym odeszła a ja tkwiłam w tym związku poniewaz walczyłam o pełna rodzine. Pewnego dnia znow zdrada ,wyzucilam partera ojca dzieci , miał i ma kochanke która ma męża I dwójkę dzieci, oboje niby są szczesliwi chca ze sobą byc a co jakoś czas ex wraca k mowi ze zaluje ze nas kocha, że chce żebyśmy zaczęli na nowo w innym mieście, dzieci niechca kontaktu z ojcem ze wzgląd na to jaki byl i ze chodzil po ulicach z nową kochana po czym dzieci ich widywali i czuli złość do niej jak i do niego ostatnio ex wrocil , rozmawial z dziecmi mówił że wyjeżdża co było prawda, i mowil ze zakończył relacje z ów kochanka. Mowil to mnie kochanie , kupił mi złoty łańcuszek, zachowywał się tak jakby naprawde żałował i jakbysmy znow byli rodzina, dodam że dzieci miały nadzieje na lepsze jutro. Co się okazało że dziecko przyłapało ojca jak rozmawialiśmy z ow kochanka. Kazałam mu siw wynieść. Po czym ex parter napisał do mnie ze to co mowil ze to kłamstwo, ze wcale mnie nie kocha ,że robil to pp to żebym go do domu wpuściła zeby spędził z dziecmi czas ,chodz dzieci tego nie chciały po moich namowach zgodzili się zeby ojciec spędził z nami ostatnie trzy dni. kiedy okazało się że to kłamstwo to co mowil jak się zachowywał ze dal dzieciaczka nadzieje ze mu zaufały, mowi ze nic nie zrobił ze kocha swoją kochanke i ze jak oni tego nie akceptują to trudno. Po czym wysyłał do mnie obrazliwe SMS ze jestem dla niego nikim , i wogole szkoda gadać. Obecna jego parterka ma męża dwójkę dzieci i cały czas mieszka z mężem i z dsiecmi. Naprawde zachowywał się jakbyśmy zbow byli rodzina i ze chce się zmienic na dobrego człowieka, przytulał mnie przy dzieciach zeby dzieci widzialy ze jest szansa, poprostu zagrał na uczuciach moich a przede wszystkim dzieci.Moje pytanie jest co zrobić żeby mas juz nie krzywdzil i o co mu chodzi skoro wybrał inna drogę. Dodam że byliśmy 13 lat razem i nie był dobrym ojcem ani parterem.