Moje doświadczenie
Z głębi serca i umysłu, absolwentka psychologii klinicznej Uniwersytetu SWPS w Sopocie, pragnę zaprosić Cię do świata zrozumienia i zmiany. Jako terapeuta, od lat z pasją poszukuję ścieżek, które otworzą przed Tobą drzwi do upragnionej przemiany.
Wierzę niezachwianie w Twoją wewnętrzną mądrość i siłę, która drzemie w Tobie, gotowa poprowadzić Cię ku lepszemu życiu. Każdy z nas jest unikalny, a w tej wyjątkowości kryje się klucz do osobistych rozwiązań i głębokiej satysfakcji.
Przez minione dwie dekady nieustannie karmiłam swój umysł wiedzą i doświadczeniem, by móc z jeszcze większą empatią i skutecznością towarzyszyć Ci w Twojej podróży. Moje zawodowe kroki wiodły mnie przez współpracę z inspirującymi organizacjami pozarządowymi, gdzie realizowałam projekty unijne, a przez ostatnie kilkanaście lat z oddaniem tworzyłam inicjatywy wspierające Twój rozwój, aktywizację zawodową i społeczną.
Doświadczenie zdobywałam, pracując w szkolnych murach, wnikliwych poradniach psychologiczno-pedagogicznych oraz wśród osób z niepełnosprawnościami w różnorodnych organizacjach. Przeprowadziłam niezliczone godziny warsztatów, które otworzyły wiele serc i umysłów, oraz sesji indywidualnych, które dotykały najgłębszych potrzeb.
Z otwartym sercem pracuję z młodzieżą od piętnastego roku życia, z dorosłymi poszukującymi harmonii oraz z parami pragnącymi odnaleźć bliskość. Mój gabinet jest przestrzenią, w której możesz poczuć się bezpiecznie, niezależnie od tego, czy zmagasz się ze stresem, napięciem, obniżonym nastrojem, poczuciem braku wartości, czy wykluczeniem.
W mojej pracy splata się bogactwo wiedzy, którą czerpałam z ukończonego Studium Terapii Par w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii oraz z aktualnego szkolenia w terapii par EFT, prowadzonego przez szkołę psychoterapii Intra – terapii skoncentrowanej na emocjach. Moją pracę z parami otaczam troską superwizji.
Z czułością towarzyszę również osobom pragnącym nawiązać kontakt ze swoim wewnętrznym dzieckiem, uzdrawiając rany przeszłości i uwalniając od roli ofiary.
W mojej praktyce korzystam z różnorodnych, sprawdzonych metod, takich jak:
Terapia Schematów, która pomaga zrozumieć głęboko zakorzenione wzorce.
Podejście oparte na akceptacji i współczuciu, które uczy łagodności wobec siebie.
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, która wydobywa Twoje zasoby.
Terapia Behawioralno-Poznawcza, która wspiera zmianę myśli i zachowań, tworząc nowe, zdrowsze schematy.
Dialog Motywujący, który z ufnością w Twoją mądrość, wzmacnia Twoją wewnętrzną motywację do zmiany.
Coaching, który rozkwita Twój ukryty potencjał.
Zapraszam Cię w tę wspólną podróż ku lepszemu jutru.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys w związku
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia osobowości
- +10 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Joanna Sadżuga
psycholog
Doświadczenie
- Posiadam kilkunastoletnie doświadczenie zawodowe w pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Przez ten czas pracowałam na różnych stanowiskach, począwszy od doradcy zawodowego, coacha, trenera umiejętności psychospołecznych i technik pamięciowych do konsultanta rodziny i psychologa. Moje doświadczenie zdobywałam współpracując z różnymi organizacjami pozarządowymi oraz szkołami i poradniami. Moja praca polegała na bezpośrednim kontakcie z klientem, podczas którego stosowałam najnowsze narzędzia psychologiczne.
- EFT w terapii par. Szkoła psychoterapii Intra
Edukacja
- Studium Terapii Par - Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
- Studium Integracyjnej Terapii Osób po Traumie (I, II, II) Integrii
- Centrum Rozwiązań w Toruniu -Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach I, II
- Uniwersytet SWPS w Sopocie -magister Psychologii (specjalność kliniczna)
- Uniwersytet SWPS w Sopocie - Uprawnienia diagnostyczne - Skala Inteligencji Stanford-Binet 5
- Wyższa Szkoła Nauk o Zdrowiu w Bydgoszczy - Surdopedagogika i Tyflopedagogika - (studia podyplomowe)
- Centrum CBT w Warszawie -Terapia Behawioralno-Poznawcza Dzieci i Młodzieży
- Consensius Europejskie Centrum Mediacji - Mediacje rówieśnicze
- Psychologiczna Akademia Umiejętności w Bydgoszczy - Trener Umiejętności Psychospołecznych
- Wyższa Szkoła Bankowa w Gdańsku - Akademia Coachingu (studia podyplomowe)
- W-M Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli w Olsztynie - Zastosowanie międzynarodowej Klasyfikacji Funkcjonowania Niepełnosprawności i Zdrowia ICF-CY
- Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie - magister - Doradztwa zawodowego
- Szkolenie - Doskonalenie Umiejętności Wychowawczych w oparciu o założenia psychologii komunikacji Thomasa Gordon
- Diagnoza i terapia ADHD u dorosłych
- "Intra" Warszawa- Terapia Par Metodą EFT-C
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dzieci
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
220 zł -
-
Interwencja kryzysowa
220 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
-
-
-
Adresy (2)
Plac Jedności Słowiańskiej 1, II piętro, wejście od strony Delikatesów Dwójka, 10-039 Olsztyn
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
84 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M. L
Pełna uważnego słuchania, empatii i spokoju. Atmosfera sprzyja refleksji, otwartości i zaufaniu. Profesjonalizm psychologa łączy się z ciepłem, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozmowy, zrozumienia emocji.
• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr Joanna Sadżuga
Bardzo dziękuję za podzielenie się swoimi wrażeniami. Zawsze dokładam wszelkich starań aby pomóc. Takie słowa to dla mnie największa motywacja do dalszej pracy. Zapraszam ponownie!"
-
M
Mirek
Bardzo dziękujemy Pani Joannie za pomoc, którą otrzymaliśmy. Przyszliśmy do gabinetu w momencie gdzie każda rozmowa w domu kończyła się kłótnią...i myślami o rozstaniu. Pani psycholog pokazała nam inne spojrzenie. Uświadomiono nam nasze schematy myślowe, które prowadzą do kłótni. To było dla nas prawdziwe odkrycie! Pani psycholog była całkowicie neutralna, bardzo dobrze kierowała rozmowa, ustaliła jasne ramy dla każdej ze stron. Bardzo nam się podobało, mimo początkowego stresu, udało się dużo wyjaśnić.... Zaczęliśmy się słuchać. Szczerze polecam wizyty u pani Joanny! Dobry fachowiec / specjalista!
Polecamy!• Gabinet psychologiczno-terapeutyczny Po Zmianę • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Joanna Sadżuga
Bardzo dziękuję za tak mile słowa. Panie Mirosławie to dzięki Państwa gotowości, otwartości I chęci zmiany osiągnęliście porozumienie. Dziękuję bardzo, życzę dużo wzajemnej akceptacji I dobrych chwil. Pozdrawiam J.S.
-
G
GS
Z całego serca polecam tego psychologa. Profesjonalne podejście, uważność i ogromna empatia sprawiają, że już od pierwszego spotkania można poczuć się bezpiecznie i swobodnie. Rozmowy są bardzo pomocne i dają realne wsparcie w radzeniu sobie z trudnościami.
• Gabinet psychologiczno-terapeutyczny Po Zmianę • Konsultacja psychologiczna •
mgr Joanna Sadżuga
Bardzo dziękuję za podzielenie się swoimi odczuciami. Zapraszam!
-
P
Paweł F
Witam. Niestety nie polecam Pani Joanny jako psychologa a na pewno nie na terapię małżeńską. Rok temu byliśmy z żoną na terapii gdzie Pani stwierdziła, że widocznie nie jesteśmy dla siebie. Teraz trwa rozwód z winy żony z powodu romansu i zdrad już wtedy. Lecz nie polecam ponieważ;
- ja wszystko musiałem szczegółowo o sobie mówić a żona nie koniecznie np o pracy ukrywała, że też jest psychologiem
- było ćwiczenie o relacji z rodziną ja musiałem je wykonać aby przejść dalej lecz gdy żona odmówiła nie było problemu? PODWUJNE STANDARDY DLA MĘŻCZYZN I KOBIET ?
- po nie udanej terapii, żona sama jeszcze chodziła jakiś czas i wiem i mam dowody co Pani Joanna wtedy na mnie mówiła...
Tak nie powiedziała nigdy Pani do mnie złego słowa wprost ale gdy żona sama chodziła i dalej płaciła to nagle ja ten zły ? Wiem, że uległa pewnie Pani manipulacji lecz nie zmienia faktu czynu, ponieważ żona później chwaliła się tym co Pani mówiła na mnie co mam udokumentowane lecz tego tutaj nie będę cytował.• Gabinet psychologiczno-terapeutyczny Po Zmianę • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Joanna Sadżuga
Dziękuję za podzielenie się Pana perspektywą. Rozumiem, jak trudna i pełna emocji jest obecna sytuacja rozwodowa i jak rzutuje na ocenę terapii. Informuję, że jako psycholog zawsze działam w oparciu o standardy etyki zawodowej, co oznacza całkowitą neutralność wobec stron i poufność. Przykro mi, że zmaga się Pan z tak silnymi emocjami. Życzę Panu siły w tym wymagającym czasie.
-
W
Wiola
Pani doktor przyjazna, empatyczna i zaangażowana.Na pierwszej wizycie od razu przeszliśmy do konkretnych pytań i praktycznych możliwości rozwiązania problemów. Potrzebuję takiego wsparcia, kolejne spotkania przed nami.
• Gabinet psychologiczno-terapeutyczny Po Zmianę • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Joanna Sadżuga
Dziękuję bardzo..
-
Magdalena
Pani Joanna już kilkukrotnie bardzo mi pomogła, dzięki wizytom u niej udało mi się zmienić swoje życie na lepsze. Polecam!
• Gabinet psychologiczno-terapeutyczny Po Zmianę • Konsultacja psychologiczna •
mgr Joanna Sadżuga
Pani Magdaleno, dziękuję za miłe słowa! Bardzo cenię sobie Pani zaufanie i cieszę się, że nasza współpraca przynosi efekty.
-
M
Michał
Pani Joanna jest rzeczowym i zaangażowanym terapeutą.
Podchodzi rzeczowo i z empatią
Bardzo polecam bo przebieg terapii jest skuteczny• Gabinet psychologiczno-terapeutyczny Po Zmianę • psychoterapia indywidualna •
mgr Joanna Sadżuga
Bardzo dziękuję Panie Michale. Dziękuję za miłe słowa! Bardzo cenię sobie Pana zaufanie i cieszę się, że nasza współpraca przynosi efekty. Pana postępy są najlepszą motywacją do mojej pracy.
-
W
WS
Niestety nie polecam, zgłosiłam się do Pani psycholog z widocznymi już na tamten okres objawami silnej depresji (na którą teraz już się leczę u innego specjalisty oraz u psychiatry). Pani psycholog zapewniała mnie że przecież mam takie fajne życie, ale najgorsze bylo to że jak wychodziłam z gabinetu to Pani powiedziała do mnie „Pani to nie ma problemów, o ten chłopak co do mnie idzie on to ma dopiero problemy” wskazując na kolejnego pacjenta. Przykro mi, umniejszanie moim problemom nie wpłynęło na mnie dobrze.
• Gabinet psychologiczno-terapeutyczny Po Zmianę • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Joanna Sadżuga
Dziękuję za podzielenie się swoimi odczuciami.
Do swojej pracy podchodzę z zaangażowaniem i empatią. Zależy mi na tym aby pomóc każdemu, kto do mnie trafia. Przykro mi, że nasze spotkanie nie spełniło Pani oczekiwań.
-
M
Mg
Z narzeczoną byliśmy pierwszy raz i jesteśmy zadowoleni
• Gabinet psychologiczno-terapeutyczny Po Zmianę • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Joanna Sadżuga
Dziękuję za opinię. Zapraszam
-
A
Agata
Pani Joanna jest wielką empatką, która wspierała mnie podczas najtrudniejszego okresu w moim życiu. Pomogła zrozumieć sytuację w jakiej się znalazłam, wspierała w dążeniu do poznania skutecznych rozwiązać jak więcej w trudnych relacjach nie pozostawać. Dzięki terapii odbudowuję najważniejszą relacje życia - tą z samą sobą!
Gorąco polecam terapię u Pani Joanny, to świetny specjalista nastawiony na pacjenta.• Gabinet psychologiczno-terapeutyczny Po Zmianę • psychoterapia indywidualna •
mgr Joanna Sadżuga
Pani Agato,
Bardzo dziękuję za Pani słowa uznania – znaczą one dla mnie naprawdę wiele.
Cieszę się, że mogłem towarzyszyć Pani w tak trudnym momencie życia. Wierzę głęboko, że z Pani otwartością i determinacją zbuduje Pani wspaniałą przyszłość.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Joanna Sadżuga?Joanna Sadżuga to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Joanna Sadżuga oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, coaching, psychoterapia par i małżeństw, konsultacja psychologiczna dzieci, interwencja kryzysowa, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja online, konsultacja online (kolejna).
-
Gdzie Joanna Sadżuga ma swój gabinet?Joanna Sadżuga przyjmuje pod adresem:
- Plac Jedności Słowiańskiej 1, II piętro, wejście od strony Delikatesów Dwójka Olsztyn
-
Czy Joanna Sadżuga przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Joanna Sadżuga oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Joanna Sadżuga akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Joanna Sadżuga to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
Jak Joanna Sadżuga umawia wizyty?Joanna Sadżuga używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Joanna Sadżuga?Joanna Sadżuga może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Joanna Sadżuga: co mówią pacjenci?84 osób dodało swoją opinię. Joanna Sadżuga ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Joanna Sadżuga?Joanna Sadżuga nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet psychologiczno-terapeutyczny Po Zmianę
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: