Moje doświadczenie
Nazywam się Joanna Palmowska, jestem mgr fizjoterapii, absolwentką AWF w Warszawie oraz Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. W 2015 roku zostałam certyfikowaną trenerką Medycznego Treningu Terapeutycznego oraz trenerką przygotowania motorycznego. Prowadzę treningi personalne, treningi funkcjonalne oraz treningi medyczne.
Pracę trenerki opieram o dokładny wywiad, badanie fizjoterapeutyczne, funkcjonalne oraz ocenę postawy i ocenę kontroli motorycznej Klienta. Skupiamy się na przyczynie dolegliwości,a nie skutku dlatego treningi są skuteczne.
Specjalizuję się w treningach i rehabilitacji ruchowej dla osób po urazach narządu ruchu, kontuzjach, bólach kręgosłupa, skoliozach, haluksach i innych dolegliwościach ortopedycznych. Bezpieczny powrót do sprawności fizycznej, przygotowanie do operacji narządu ruchu oraz treningi pooperacyjne, treningi osób starszych. Pod swoją opieką mam również osoby mające siedzący tryb życia, które chcą popracować nad mobilnością stawów i mięśni.
Treningi dostosowane są w 100% indywidualnie do potrzeb i możliwości Klienta.
Zapraszam do kontaktu.
Zakres porad
- Rehabilitacja medyczna
Główne obszary pomocy
- Stany pooperacyjne
- Ból kolana
- Ból kostki
- Płaskostopie
- Paluch koślawy
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Joanna Palmowska
fizjoterapeuta
Choroby
- Stany pooperacyjne
- Ból kolana
- Ból kostki
- Płaskostopie
- Paluch koślawy
- Ostroga piętowa
- Nadciśnienie
- Cukrzyca
- Otyłość
- Skolioza
- Ból biodra
- Ból barku
- Trening rehabilitacyjny
- Medyczny Trening Terapeutyczny
Usługi i ceny
Brak informacji o usługach i cenach
Ten lekarz nie dodał jeszcze informacji o usługach i cenach.
Adresy (3)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
4 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Wojciech N.
Podjąłem decyzję o współpracy z Panią Joanną, ponieważ sam nie potrafię się zmotywować do jakiejkolwiek gimnastyki i ćwiczeń, a jakiekolwiek próby szybko mnie nudziły.
Od 4 miesięcy trenujemy raz w tygodniu realizując określony plan, a ćwiczenia które każdorazowo wymyśla Pani Joanna rozwijają i rozciągają określone partie mięśni, a przy tym nie są monotonne i na każde moje życzenie są zmieniane na jeszcze ciekawsze.
Nie przypuszczałem ze treningi mogą dawać tyle satysfakcji i być tak urozmaicone, i dzięki temu w pełni doceniam wartość profesjonalnego trenera personalnego.• • •
mgr Joanna Palmowska
Cieszę się, że jest Pan zadowolony z treningów. Dziękuję.
-
Konto zostało usunięte
Pani Joanna uratowała moja stope przed kolejna operacją pokazując mi na czym tak naprawdę polega rehabilitacja polegająca na zastosowaniu technik masażu, kinezjotapingu, rozciągania i ćwiczenń wykonywanych w domu. Taka rehabilitacja wykonywana przez terapeute niewiele ma wspólnego z tym, co oferuje nam NFZ. Jestem bardzo zadowolona z naszej współpracy. Polecam, bardzo p. Joannę, bo to tez bardzo sympatyczna osoba o dużej kulturze osobistej.
• • •
mgr Joanna Palmowska
Dziękuję Pani Elżbieto, Bardzo się cieszę, że mogłam pomóc.
-
Joanna S.
Po rekonstrukcji ACL, bolało mnie kolano i nie mogłam normalnie funkcjonować. Dzięki treningom z Asią teraz noga jest stabilna i nic mnie nie boli. Zdecydowanie polecam- profesjonalne podejście i skuteczne ćwiczenia. Dziękuję.
• • •
mgr Joanna Palmowska
Bardzo dziękuję za opinie i życzę dużo zdrowia.
-
Katarzyna
Pełen profesjonalizm w podejściu do pacjenta. Pani Joanna konkretnie tłumaczy co należy zrobić,potrafi dobrze zmotywować do ćwiczeń i jest przy tym bardzo delikatna!! Dziękuję za wsparcie.Katarzyna
• • •
mgr Joanna Palmowska
Pani Katarzyno dziękuję za opinie i zaufanie. Życzę dalszych sukcesów.
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 15 lat i jakiś czas temu byłem u lekarza w związku z kontuzją- kolanem skoczka. Zalecono mi kilku miesięczną przerwę od sportu , potem jestem zapisany na rehabilitację. Zapomniałem jednak spytać o bardzo ważną rzecz. Czy są jakieś ćwiczenia, które bezpiecznie mogę wykonywać w domu (do czasu rehabilitacji) mając pewność, że nie pogłębiam urazu? Z góry dziękuję za odpowiedzi
Witam,
Kilka wizyt u fizjoterapeuty + indywidualnie dobrany zestaw ćwiczeń przerobiony z fizjoterapeutą ( każdy przypadek jest inny) pomoże pozbyć się dolegliwości. Przerwa od sportu jest konieczna, ale to nie znaczy że nie można nic robić. Po zbadaniu kolana i konsultacji jestem w stanie powiedzieć jakie ćwiczenia są wskazane oraz zalecić terapię.
Zapraszam do kontaktu,
Joanna Palmowska
Trening Rehabilitacyjny
Mam EDS i szukam fizjoterapeuty/trenera osobistego/osteopaty, który zna temat EDS i mógłby przeprowadzić ze mną odpowiednią rehabilitację. Zależy mi na osobach z Warszawy.
Pozdrawiam
Witam,
Zapraszam na rehabilitację i trening personalny do mnie, przyjmuję w Warszawie. Mam doświadczenie w pracy z osobami z nadmierną ruchomością stawów oraz EDS. Można mnie znaleźć na Facebooku Trening Rehabilitacyjny.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Joanna Palmowska?Joanna Palmowska to fizjoterapeuta.
-
Gdzie Joanna Palmowska ma swój gabinet?Joanna Palmowska nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Joanna Palmowska przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Joanna Palmowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Joanna Palmowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Joanna Palmowska umawia wizyty?Pod tym adresem Joanna Palmowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Joanna Palmowska?Joanna Palmowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Joanna Palmowska?Joanna Palmowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.