Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Wykształcenie:
• Magister nauk humanistycznych, Psychologia, Uniwersytet SWPS-Sopot, Polska
• Systemowe rozumienie rodziny- część I, Pracownia Pomocy Psychologicznej dla Dzieci, Sopot, Polska
• Czteroletni kurs z zakresu Psychoterapii Psychodynamicznej, Krakowskie Centrum Psychodynamiczne, Kraków
• Dwuletnie szkolenie z zakresu Psychoterapii Osób z Problemem Uzależnienia, Laboratorium Psychoedukacji Warszawa
Aktualne szkolenia:
• Dwuletni kurs podyplomowy Psychodynamiczna Psychoterapia Dzieci i Młodzieży, Krakowskie Centrum Psychodynamiczne, Kraków
•Dwuletni kurs podyplomowy Terapia Skoncentrowana na Przeniesieniu” (TFP), Krakowskie Centrum Psychodynamiczne, Kraków





Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Psychoterapię indywidualną prowadzę w paradygmacie psychodynamicznym. Opiera się ona o relację terapeutyczną, czyli silną, zaakceptowaną obustronnie więź między pacjentem a terapeutą, który dostosowuje swoją aktywność do aktualnych potrzeb i możliwości pacjenta. W warunkach dających poczucie bezpieczeństwa i psychicznego komfortu towarzyszę pacjentowi w przepracowaniu trudnych wątków z jego życia, rozwiązaniu nieświadomych konfliktów, zredukowaniu przymusu powtarzania dysfunkcyjnych strategii działania.
Pracuję również z osobami uzależnionymi oraz ich rodzinami. Substancję/ czynność w perspektywie psychodynamicznej rozumiem jako „schronienie”, które stanowi substytut bliskości i źródło regulacji bólu oraz przeżywanej pustki. Jednocześnie wspópracuję z Centrum Psychiarii Anima w Olsztynie, gdzie prowadzę intensywną terapię grupową na Odziale Dziennym Mlodzieżowym.
Moją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jestem członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia uzależnień

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Psychoterapii Psychodynamicznej

Jerzego Lanca 2/9, 10-529 Olsztyn

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta)

    200 zł

  • Psychoterapia uzależnień

    250 zł

48 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Oddać w krótkiej opinii ogrom wdzięczności za wspólną pracę jest rzeczą prawie tak samo trudną, jak trudne było przyjście na pierwszą wizytę i pozostawanie w terapii ponad 3 lata. To trud, który zaowocował ostatecznie podniesieniem komfortu życia i odzyskaniem sprawczości i poczucia własnej wartości. Empatia, profesjonalizm i doświadczenie pani Joanny pozwoliły na przepracowanie trudności we własnym tempie, ale z konfrontowaniem moich ewentualnych „uników” obronnych wtedy, kiedy to było potrzebne. Przyjście do gabinetu pani Joanny było jedną z najlepszych decyzji w moim życiu, nigdy nie myślałam, że byłabym w stanie tak wiele zmienić w swoim życiu i w swoim myśleniu. Wydawało się to nieosiągalne. Czekałam do końca terapii żeby napisać tę opinię, udało mi się zebrać ponad miesiąc po jej zakończeniu i pisząc to czuję wzruszenie. Jeszcze raz bardzo dziękuję.

     • Gabinet Psychoterapii Psychodynamicznej psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta)  • 

  • U

    Po 4,5 latach kończę psychoterapię z sukcesem. Była to najtrudniejsza, a zarazem najlepsza rzecz jaką dla siebie zrobiłam. Relacja z panią Joanną pozwoliła mi na pracę nad swoim unikowym stylem przywiązania i wejściem na bezpieczny tor. Zmagałam się z brakiem własnej wartości, stanami depresyjnymi i paraliżującym strachem przed samotnością. Pozbyłam się zero-jedynkowego sposobu myślenia, "świata prześladowczego" w głowie i opanowałam swoje skłonności narcystyczne. Moje relacje są teraz głębsze i bliższe, a ja w końcu nie potrzebuję uciekać od osób które mnie kochają i życzą mi dobrze. Wyszłam z roli "dziecka" i stałam się prawdziwą, dorosłą kobietą. Już nie działam na automacie i utartych schematach z dzieciństwa. Mam kontrolę nad własnym życiem i wykorzystuję swój potencjał w życiu prywatnym i zawodowym. Jestem niezmiernie wdzięczna, że trafiłam na panią Joannę w moim życiu. Już na zawsze "gabinet" pani Joanny zostanie w mojej głowie. Zachęcam do zainwestowania w siebie u Pani Joanny.

     • Gabinet Psychoterapii Psychodynamicznej psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta)  • 

  • M

    Kilka dni temu skończyłam ponad 2-letnią terapię u P. Joanny i czuję ogromną wdzięczność za wspólną podróż w poszukiwaniu mojego poczucia własnej wartości, szczęścia mojej rodziny, odpuszczenia sobie i innym. Nie sposób wyliczyć i opisać ile nowych mechanizmów rządzących naszym życiem poznałam. Zdobyta wiedza i małe kroki w przyjmowaniu życia takim jakie jest, pozwoliły mi przejść okresy strat życiowych (takich jak utrata pracy czy choroba i śmierć rodzica) i wynieść z nich lekcję. Dzięki Pani Joannie wierzę, że warto zawalczyć o siebie. Jestem przekonana, że teraz patrzę na życie z innej perspektywy - świadomej, kochającej siebie i innych - kobiety, matki, córki, siostry. Dziękuję Pani Joanno

     • Gabinet Psychoterapii Psychodynamicznej psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta)  • 

  • S

    Wdzięczność, to pierwsze co czuje myśląc o roku spędzonym w wygodnym fotelu na przeciwko Pani Joanny w gabinecie, a samo to że jestem w stanie napisać że coś czuję napawa mnie dumą. Trudności z którymi borykałem się na przestrzeni kolejnych wizyt zaczęły nabierać znaczenia, sensu i zrozumienia co dało mi możliwość do podjęcia świadomych kroków do zmiany. Nie byłoby to możliwe bez zaangażowania i obecności Pani Joanny. Każdy ma swoje przeżycia, straszne, bądź w naszym odczucia nie warte angażowania się w pracę terapeutyczną, uważam jednak że to co się przytrafiło złego w życiu człowieka jest jego największą tragedia i oddziałuje na niego w sposób z którego nawet może sobie nie zdawać sprawy. Zasługujemy na to aby otrzymać pomoc od Pani Joanny po to, żeby żyć życiem jakie chcemy, a nie przeżywać życie przygotowane przez schemat podyktowany naszymi przeżyciami. Polecam z całego serca, każdej osobie która to czyta życzę odwagi po to aby ukochać siebie i zrobić dla siebie ten pierwszy krok.

     • Gabinet Psychoterapii Psychodynamicznej psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta)  • 

  • K

    Po 2 latach uczęszczania do Pani Joanny uzyskałem to co przy pierwszej wizycie, wydawało mi się absolutnie niemożliwe. Rozchwiany emocjonalnie, niewyspany z wiecznym poczuciem niepokoju i wnoszącym wątki uzależnienia, byłem wrakiem człowieka, dziś patrzę na życie w odmieniony sposób.
    Dzięki zaangażowaniu Pani i zrozumieniu moich problemów na wielu płaszczyznach, odzyskałem wiarę w siebie, rodzinę, i na nowo po kilkunastu latach walki z samym sobą, zaczynam cieszyć się życiem.
    Bez pomocy ze strony Pani Joanny, nie wiem jakby wyglądało teraz może życie i czy miałoby jeszcze głębszy sens, natomiast dziś jestem jej ogromnie wdzięczny za poświęcony czas, zaangażowanie, zrozumienie, empatię, oraz indywidualne, naturalne podejście do człowieka - podejście, które daje poczucie swobody, bezpieczeństwa, dzięki któremu bardzo szybko zdobyła moje zaufanie, a w konsekwencji w znaczący sposób poprawiła jakość mojego życia.
    Życzę Pani Joanno wszystkiego dobrego, robi Pani świetą robotę!
    Dziękuję.

     • Gabinet Psychoterapii Psychodynamicznej Inny  • 

  • Z

    Z całego serca polecam Panią Joannę. Bardzo się cieszę, że kilka lat temu trafiłam właśnie w Pani ręce. Zawsze czułam się wysłuchana i zrozumiana. Pani Joanna tłumaczyła skąd biorą się dane schematy, pokazywała co z czego wynika, gdzie leży źródło moich problemów. Wiedziałam, że w tym gabinecie znajdę odpowiedzi na swoje pytania. Pani Joanna pomogła mi przejść przez ciężkie chwile, pomogła też zrozumieć konkretne sytuacje, które przez wiele lat mnie męczyły. Uświadomiła dlaczego niektóre rzeczy miały miejsce. Uważam, że nie mogłam trafić lepiej, mimo że niektóre sesje były trudne, to w towarzystwie Pani Joanny ten ciężar znikał. Jest ona wspaniałym terapeutą, który zmienia życie na lepsze. Wiele się tu nauczyłam i będę korzystać z tego wszystkiego, co wyniosłam z sesji przy kolejnych trudnościach.

     • Gabinet Psychoterapii Psychodynamicznej psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta)  • 

  • K

    Byłam na początku sceptycznie nastawiona do terapii, ale dzięki Pani Joannie całkowicie zmieniłam swoje myślenie gdzie uważałam to za niemożliwe. Myślałam, że nie da mi sie kompletnie pomóc. Dzięki wspólnej pracy mogłam zrozumieć swoje schematy myślowe i dać sobie przestrzeń na zrozumienie swoich emocji. Posiadam takie narzędzia które pozwalają mi radzić sobie w trudnych chwilach. Poczułam chęć tego, że chce się zmienić ale nie przyszło mi to łatwo. Warto zaangażować się w ten proces, będzie widać po czasie efekty. Zwlekałam z pójściem na terapię, ale po czasie powiem że im szybciej tym lepiej, ten pierwszy krok zdecydowanie się opłaci.
    Dziękuję Pani Joannie za cierpliwość, bardzo przyjemną atmosferę i zrozumienie, przede wszystkim zrozumiałam że nie jestem dziwna, tylko posiadam problemy jak każdy z nas. Terapia będzie i jest bardzo znaczącym elementem w moim życiu, czuję że przełamuję bariery które uważałam za niemożliwe do przeskoczenia.

     • Gabinet Psychoterapii Psychodynamicznej Inny  • 

  • L

    Przyszłam do gabinetu jako osoba z obniżonym poczuciem własnej wartości, które znacząco obniżało komfort mojego życia- wikłałam się w trudne relacje, dużo energii poświęcałam temu co myślą inni, miałam historię zaburzeń odżywiania. Dziś żyje mi się znacznie lżej. Stałam się osobą która łatwiej radzi sobie z trudami codzienności.Narracja w mojej głowie diametralnie uległa zmianie i właśnie to jest mój największy zasób który wynoszę z terapii.W narracji tej jest więcej zrozumienia swoich emocji,troski, spokoju.Praca nad sobą której dokonałam nie byłaby możliwa gdyby nie wsparcie Pani Joanny. Terapeuta z powołaniem. Pani Asia ma doskonałe czucie do ludzi, umiejętnie wprowadza pacjenta w pracę nad sobą, kiedy trzeba-ściąga na ziemię, daje oparcie w trudnych sytuacjach życiowych. Zlokalizowałyśmy źródła moich problemów. Dzięki zbudowaniu relacji pacjent-terapeuta uzyskuje się płótno do obserwacji jak pacjent buduje relacje z innymi ludźmi. Każdej osobie z którą to rezonuje szczerze polecam!

     • Gabinet Psychoterapii Psychodynamicznej psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta)  • 

  • Z

    Dopiero zaczynam terapie ale już mogę powiedzieć że jest profesjonalna komunikacja, atmosfera, dialog i bezpieczeństwo. Także polecam p. Joannę z całego serca.

     • Gabinet Psychoterapii Psychodynamicznej psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta)  • 

  • M

    Pomimo tego, że terapia jest dla mnie trudnym przeżyciem to chętnie wracam na kolejne spotkania. Pani Joanna jest bardzo zaangażowana w rozmowę i posiada dużą wiedzę. Odpowiada mi jej temperament, poczucie humoru oraz sposób prowadzenia sesji. Bardzo polecam.

     • Gabinet Psychoterapii Psychodynamicznej psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta)  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania