Moje doświadczenie

Ponad 26 lata zajmuję się pomocą psychologiczną i psychoterapią osób dorosłych / powyżej 18 lat , par oraz rodzin. Z przyjemnością osobistą podnoszę swoje kwalifikacje na licznych kursach , w tym odnośnie depresji , lęków , radzenia sobie ze stresem i traumą , pracy z osobami psychotycznymi. Ukończyłem 4-letnią Szkołę Psychoterapii Integratywnej w Krakowie. W swojej pracy stosuję osiągnięcia współczesnej psychoterapii , dostosowując je do potrzeb pacjentów , w życzliwej , pełnej szacunku , atmosferze.
W trosce o jakość usług swoją pracę poddaję superwizji u superwizorów posiadających również certyfikaty europejskie.
Swoją wiedzę przekazuje podczas prowadzenia zajęć na studiach podyplomowych z socjoterapii , mediacji , uzależnień , doradztwa zawodowego , psychologii społecznej i komunikacji , a także przeprowadziłem ponad 5000 godzin szkoleń z zakresu psychologii i poradnictwa zawodowego.
Istnieje możliwość wizyty w domu pacjenta , prowadzę również psychoterapię on-line.
Moja praca jest moją pasją. Poruszają mnie zmagania moich Klientów, by zrozumieć siebie i uczynić swe życie lepszym, bardziej szczęśliwym.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Usługi i ceny

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Integratywne Centrum Rozwoju

Partyzantów 9a, 22-400 Zamość

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

37 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Chciałabym wyrazić w kilku słowach moją wdzięczność za wskazówki i wsparcie oraz wspaniałą relację. Otrzymałam pomoc w lepszym zrozumieniu siebie, swoich uczuć i emocji. Choć początki nie były łatwe, postanowiłam nie odpuszczać. Tym bardziej, że Pana Janusza Moczydłowskiego, jako najlepszego psychologa i psychoterapeutę w Zamościu poleciła mi bardzo bliska osoba, która w jego gabinecie przeszła drogę przez mękę. Po ukończeniu terapii jest
    pogodną i szczęśliwą osobą. Jestem w trakcie terapii, ale już widzę efekty. Korzystając z wiedzy i doświadczenia Pana Janusza mam zamiar stać się najszczęśliwszym człowiekiem na świecie. Nie mogę się doczekać następnego spotkania Dziękuję, za zrozumienie, okazane ciepło i stworzenie atmosfery zaufania

     • Integratywne Centrum Rozwoju psychoterapia indywidualna  • 

  • Niestety muszę wyrazić swoje niezadowolenie z wizyty. Dowiedziałam się, że terapeuta rozmawiał o przebiegu naszego spotkania z innym pacjentem, co według mnie jest absolutnie nieakceptowalne i narusza zasadę poufności. Czuję się rozczarowana, że osoba, którą traktowałam jako profesjonalistę, nie szanuje podstawowych zasad prywatności. Zdecydowanie nie polecam.

     • Integratywne Centrum Rozwoju psychoterapia indywidualna  • 

  • W

    Terapia u Pana Janusza okazała się jedną z ważniejszych rzeczy jakie spotkały mnie w życiu. Nie było ani jednej wizyty na której bym nie płakał. Pan Janusz powoli uczy mnie bycia blisko z samym ze sobą.
    Widziałem wiele sytuacji gdy ktoś bliski szedł do terapeuty i ten tylko pogarszał emocje i sytuacje. Dlatego sam bałem się podejmować takiej terapii. Ale od ok. 3 miesięcy terapii z Panem Januszem zmieniło się w moim umyśle więcej niż przez resztę życia. Zacząłem lepiej rozumieć samego siebie i swoje emocje, a przede wszystkim je akceptować. Mogłem zrozumieć, że moja wrażliwość nie jest czymś złym i słabym. I mimo, że mam jeszcze długą drogę, cieszę się, że trafiłem właśnie do Pana Moczydłowskiego i z całego serca polecam go wszystkim.

     • Integratywne Centrum Rozwoju psychoterapia indywidualna  • 

  • M

    szczerze polecam ,psycholog z ogromną wiedzą i doświadczeniem ,zawsze można na niego liczyć w trudnych momentach ,nawet po paru latach od zakończenia terapii jak jest mi bardzo źle i z czymś sobie nie potrafię sama poradzić zadzwonię do pana Janusza i od razu po takiej rozmowie czuję się o wiele lepiej , miałam szczęście że trafiłam na pana dziękuję za wszystko

     • Integratywne Centrum Rozwoju psychoterapia indywidualna  • 

  • A

    Utrudniony kontakt, nie odbiera telefonu ani wiadomości na facebooku. Miał oddzwonić, nie oddzwonił, nie odebrał, gdy ja dzwoniłem. Kontakt na poziomie krytycznym. NIE POLECAM !

     • W innym miejscu Inny  • 

  • S

    Jeśli ktoś nie jest zadowolony z Janusza, to znaczy, że nie pozwolił sobie otworzyć się na tu i teraz. A nie ma w życiu nic ważniejszego. Uważność :) trafiłam do Janusza w momencie kiedy nie chciałam już mieć nic wspólnego z dotychczasowym życiem. Spaliłam wiele mostów. Zraniłam ludzi. Tak, zdradza się z miłości ;) człowiek uruchamia uczucia w stosunku do człowieka. I czasami ten człowiek nie jest współmałżonkiem. My ludzie nie umiemy wziąć z życia tego, czego potrzebujemy, ciągle biernie czekamy aż coś się samo zrobi. A nie robi się. Jeśli nie jest się z małżonkiem blisko (a bez bliskości intymności miłość wygasa szybko) to nie ma się co dziwić, że zdrady się zdarzają. Tym, którzy opierają swoje życie na innych ludziach i uzależniają od niego szczęście współczuję. Ciężko komuś takiemu pomóc. Mnie Janusz po trzech wizytach uświadomił, że jestem swoim najlepszym przyjacielem i ludzie w sumie nie są mi do niczego potrzebni. Opiekuję się sobą najlepiej jak umiem i co najważniejsze - stanowczo sprzeciwiam się ludzkim próbom wzbudzenia we mnie poczucia winy lub każdym innym formom "agresji" pod moim adresem. Byłam u innego terapeuty, owszem nie było źle, ale chodzić i chodzić i chodzić... I w sumie ciągle wątpliwości. Z lekcji z Januszem wyniosłam wiele zdań, które sobie często odtwarzam w głowie. Nie potrzebuję do niego pisać, bo nawet jeśli coś nie idzie idealnie, to nie musi :) przecież to jest życie. Nie ważne co mnie spotka. Ważne jak ja zareaguję na spotkanie z przyszłością i teraźniejszością. Otwieram się na drugiego człowieka. Patrzę, obserwuję, słucham. Emocje przestały być dla mnie abstrakcją i zagadką. Odczuwam je na każdym kroku. Swoje i innych. Mogła bym tak pisać i pisać :) moje życie nigdy nie było łatwe. Ale poradziłam sobie najlepiej jak umiałam. I dalej sobie radzę :) i jestem bardzo szczęśliwa bo umiem się cieszyć z tego co mam. A to co było źródłem moich nieszczęść zostawiłam w cholerę za sobą. Tych ludzi i ich emocje. Nie pozwalam się krzywdzić, uszczęśliwiam siebie na każdym kroku i dbam o bliskość ze sobą :) i dzięki temu jestem blisko z najbliższą mi osobą - której również udziela się magia szczęśliwego życia :) Janusz jest bardzo pomocny. Ale jeśli ktoś jest zamknięty jak konserwa to nikt tak naprawdę nie pomoże.

     • Integratywne Centrum Rozwoju Inny  • 

  • J

    Lekarz ze wszech miar najlepszy! W moim przypadku pomógł mi w 100%. Empatyczny z poczuciem humoru, konkretny, nie owija w bawełnę Skuteczne metody, porady. Nie ma szansy żeby Go oszukać, zawsze wyczuj, że bujasz. Moja terapia nie trwała długo, ale wiem jedno: to najlepiej wydane pieniądze w moim życiu! Polecam wszystkim, którzy chcą i potrzebują pomocy., jeśli sami będziecie chcieli i posłuchacie rad Pana psychologa - pomoże

     • Integratywne Centrum Rozwoju psychoterapia indywidualna  • 

  • D

    Pan Janusz jest osobą, dzięki której właściwie póki co żyję. Poprawił moje życie w sferach, w których nie miałem pojęcia, że da się je poprawić. Był osobą, na którą zawsze mogłem polegać i zawsze kiedy napisałem do niego, dawał mi swietne rady na radzenie sobie z rzeczywistością. Przede wszystkim Pan Janusz ma podejście ludzkie, jest człowiekiem, który rozmawia z pacjentem tak jak z człowiekiem a nie jest psychologiem, który stara się udowodnić swój autorytet i udowodnić skończenie studiów psychologii. Zawdzięczam mu wiele cech, które w swojej osobie wypracowałem i dzięki którym ludzie darzą mnie sympatią. Pan był dla mnie wielkim wsparciem. Był, bo już nie jest. Jest kolejną osobą, na której się bardzo zawiodłem i która dała mi do zrozumienia, że ostatecznie muszę liczyć sam na siebie jako na osobę, której jest cholernie ciężko w życiu. Pod koniec naszych spotkań wyrażałem strach ze względu na moją przeprowadzkę do innego miasta co było związane z rozpoczęciem przeze mnie studiów. Strach wynikał z tego, że bardzo chciałem kontynuować terapię, jednak fizycznie nie widziałem takiej możliwości przez odległość mnie od Zamościa. Byłem zapewniany za każdym razem kiedy pytałem Pana, że terapia się nie zakończy i spotkania będą online. Otóż mieszkam tu już prawie rok w innym mieście, spotkań przez internet nie ma mimo moich przypomnień że jestem chętny. Bardzo często nie ma nawet odpowiedzi na jakiekolwiek moje wiadomości. Pojawia się jedynie ikonka o przeczytaniu wiadomości, lecz odpowiedzi brak. Jest to dla mnie tym bardziej przykry fakt, że Pan Janusz był dla mnie tak naprawdę jedyną osobą, która pozwalała mi się otworzyć na siebie. Rozumiał mnie, a z momentem ignorowania mnie został zburzony fundament, dzięki któremu zacząłem żyć jak człowiek. Dawne lęki, fobie, smutki wróciły i aktualnie żyję sobie w najtrudniejszym okresie mojego życia, bez absolutnie nikogo, bez żadnej osoby, do której mógłbym napisać i mnie przy tym nie oceni. Pan dał mi do zrozumienia, że nie mogę absolutnie na Pana liczyć.
    Pamiętam jak zostało mi powiedziane przez niego, że wraz z terapią, dostaje dożywotnią możliwość pisania i otrzymywania od Pana pomocy, a ja w to uwierzyłem.
    Mimo wszystko jestem świadomy, że nie znam Pana perspektywy, jestem Panu wdzięczny za to co Pan dla mnie zrobił i życzę by Pan cały czas tworzył dobro dla siebie i dla innych, będąc przy tym szczęśliwym człowiekiem, jakim Pan się wydawał, kiedy chodziłem na spotkania.

     • Integratywne Centrum Rozwoju psychoterapia indywidualna  • 

  • A

    Moja terapia była jak podróż,wycieczka z przewodnikiem do nowego ,świadomego życia.Chociaż, jak to przed podróżą ,była niepewność i trochę lęku przed tym co nieznane ale też ciekawość i silna potrzeba zmian.W trakcie czasem zmęczenie ale wynagrodzone nowymi widokami na przyszłość.
    Rok po terapii  to najlepiej ,najbardziej świadomie przeżyty czas a to co zostało ze mną na zawsze to umiejętność i chęć  dostrzegania piękna  i bycia szczęśliwą w dalszej drodze przez życie...niekończącą się opowieść.
    Jestem wdzięczna za tą podróż.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • E

    Na terapię do Janusza trafiłam ze swoim ówczesnym partnerem po jego zdradach. Już na pierwszej wizycie usłyszałam, że partner "zdradzał mnie z miłości" i nie ma sensu rozmawiać o zdradzie, gdyż liczy się tu i teraz. Moje ponowne prośby o takie rozmowy były ignorowane. Stwierdzenie Janusz, że "zdradza się z miłości" zostało przez partnera potraktowane jako zielone światło do dalszej nielojalności wobec mnie. Im dłużej chodziłam na terapię do Janusza, tym bardziej moje poczucie frustracji pogłębiało się. Teksty typu "jak się nie zmienisz, żaden facet cię nie zechce", "zmień się, bo nic z tego związku nie będzie" sprawiały, że czułam się niewystarczająca dla terapeuty i partnera i nie spełniam założonego "planu terapeutycznego". Wtedy chodziłam jeszcze na terapię indywidualną do innej terapeutki, lecz Janusz stwierdził, że on może "naprostować" mnie szybciej. Piszę po imieniu, Janusz, gdyż Pan Moczydłowski szybko skrócił dystans i zaproponował mówienie sobie po imieniu. Zbiegiem terapii coraz częściej wychodziłam ze spotkań z poczuciem osamotnienia i robiłam wszystko, żeby zadowolić terapeutę i partnera. Jednocześnie czułam, że moje "ja" upada. Coś we mnie broniło się jednak i żabim skokiem udałam się na terapię do innego miasta i innej terapeutki. Czułam się i pewnie wyglądałam jak obraz nędzy i rozpaczy. Ale z każdym spotkaniem z nią utwierdzałam się w słuszności decyzji o rezygnacji kontaktu z Januszem Moczydłowskim, który osobiście uważam za szkodliwy dla mnie. Nie wierzę, w skuteczność metod terapeutycznych, które stosuje Janusz Moczydłowski ( oparte na psychologii integratywnej). W tym mieście jest wielu innych dobrych fachowców. Do napisania tej, zgoła innej niż reszta opinii przekonało mnie to, że przez te same pozytywne opinie na tym portalu przestałam ufać swojej intuicji. A tak być nie powinno. Jesteś wystarczająca/wystarczający - ufaj sobie.

     • Integratywne Centrum Rozwoju psychoterapia rodzinna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania