Moje doświadczenie

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Od 16 lat pracuję według podejścia poznawczo-behawioralnego, które jest jedynym naukowo udowodnionym efektywnym sposobem pomocy osobom z zaburzeniami emocjonalnymi. Od roku 2017 pracuję też według metody EMDR, która opiera się na pracy z wyobrażeniami i jest szczególnie zalecana do leczenia traum oraz związanych z nią problemami emocjonalnymi, w tym uzależnieniami. W swojej pracy pomaga przede wszystkim osobom, które cierpią z powodu zaburzeń lękowych, depresji, niskiej samooceny, stresu pourazowego oraz wspomnianych już uzależnień. Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz Certyfikowanym Terapeutą Poznawczo-Behawioralnym, a także terapeutą EMDR. Należę także do Polskiego Towarzystwa Poznawczo-Behawioralnego, Polskiego Towarzystwa EMDR i jestem Certyfikowanym Terapeutą PTTP o numerze 207. Obecnie jestem również seksuologiem klinicznym. Leczę również zaburzenia dotyczące tego obszaru funkcjonowania oraz prowadzę doradztwo, a także konsultacje seksuologiczne. Pracuję z osobami indywidualnie, ale również z parami.
Zapraszam do mnie wszystkich, którzy cierpią z powodu zaburzeń emocjonalnych oraz trudności życiowych. Obecnie prowadzę psychoterapię oraz doradztwo seksuologiczne jedynie dla osób powyżej 18 - tego roku życia.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychotraumatologia
  • Terapia długoterminowa
  • Terapia krótkoterminowa

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    Od 250 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    Od 220 zł

  • Psychoterapia partnerska

    Od 350 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Psycholog-Psychoterapia Izabela Rek

Kazikowskiego 14/4, 05-300 Mińsk Mazowiecki

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

4 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Świetna, profesjonalna terapeutka. Oprócz ogromnej wiedzy posiada wrodzone ciepło i empatię, których wyuczyć się nie da. Terapia była skuteczna i wyciągnęła mnie z potężnych zaburzeń lękowych.

     • Psycholog-Psychoterapia Izabela Rek psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Izabela Rek

    Bardzo dziękuję za tak miłą opinię.
    Cieszę się, że mogłam pomóc Panu uporać się z zaburzeniami lękowymi. Życzę samego dobra na każdy dzień


  • A

    Do pani Izabeli chodziłam na terapię przez 1,5 roku. Jest to bardzo wyrozumiała i ciepła terapeutka. Nigdy nie czułam się w trakcie terapii oceniana, z każdej wizyty wynosiłam wiele cennych wniosków. Pani Izabela potrafi pomóc pacjentowi zrozumieć samego siebie oraz swoje cele. Z pewnością jest osobą bardzo kompetentną i doświadczoną. Zdecydowanie polecam psychoterapię u tej specjalistki.

     • Psycholog-Psychoterapia Izabela Rek psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Izabela Rek

    Bardzo dziękuję za tak pozytywną ocenę mojej pracy. Cieszę się, że mogłam wspierać Panią na drodze do szczęścia.


  • A

    Chodziłem do Pani mgr Rek gdy byłem nastolatkiem i bardzo polecam Panią Rek osobom które mają zaburzenia lękowe i OCD. Emocje które towarzyszyły mi po traumach które przeżyłem znacznie się zmniejszyły i rzadziej się pojawiają, co pozwala mi się skupić bardziej na rozwiązywaniu problemu.

     • Psycholog-Psychoterapia Izabela Rek psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Izabela Rek

    Dziękuję za Pana miłe słowa. To dla mnie ogromną radość, gdy terapia przynosi zamierzone efekty. Życzę Panu wszystkiego, co najlepsze.


  • A

    Pani Izabela jest wspaniałym psychoterapeutą i człowiekiem. Jest bardzo empatyczna, potrafi słuchać. Bardzo mi pomogła, dzięki niej mogłam spojrzeć na pewne rzeczy inaczej oraz przeprowadziła mnie przez bardzo trudny proces stawania na nogach. Pomogła mi odnaleźć siebie oraz przetrwać w bardzo ciężkich chwilach i nauczyć się zdrowych odruchów i zachowań.
    Szczególnie polecam tym, którzy nie wierzą, że coś w życiu może się zmienić na lepsze.

     • Psycholog-Psychoterapia Izabela Rek konsultacje psychologiczne  • 

    mgr Izabela Rek

    Bardzo dziękuję za piękne słowa. Jeśli coś zmieniło się w Pani życiu, to tylko dzięki Naszej wspólnej, wytężonej pracy. Ja jestem tylko "trenerem". To Pani jest Dzielnym Zawodnikiem w Swoim życiu. Pozdrawiam najserdeczniej


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry. Mam 21 lat oraz problem z erekcją. Konkretnie zacząłem współżyć seksualnie z moją pierwszą partnerką kilka dni temu. Przy pierwszym razie robiła ,,to" ręką i miałem mniej więcej połowiczny wzwód maksymalnie. Drugi raz już przy seksie oralnym również to samo. Wczoraj postanowiliśmy, że będzie w końcu pierwszy raz, ale mimo początkowej pełnej erekcji przy rozbieraniu się i całowaniu to po rozebraniu erekcja stopniowo już zanikała... Oczywiście wtedy czułem stres więc to też na pewno kwestia tego, ale też myślałem o tym czy uda się i czy będzie wszystko okej... Dziś jedynie się całowaliśmy oraz przytulaliśmy i na początku dostałem erekcji można powiedzieć tak ,,w 90%", ale po kilku minutach zaniknęła i więcej razy nie została osiągnięta mimo dalszych takich samych czynności z partnerką... Stresu dziś już nie było, ale krążyły myśli właśnie typu ,,czy nie zaniknie mi erekcja" ,,czy się uda", mimo że próbowałem się uwolnić od tych myśli. Jestem załamany... czy mogło mieć bardzo duży wpływ to, że przez około 5 lat masturbowałem się do filmów swoim ustalonym tempem (raz szybko raz nie), siłą nacisku oraz ,,stylem"? Robiłem to około raz na 2/3 dni, czasami z większymi przerwami. Za niedługo będą 3 tygodnie odkąd nie oglądam zadnej pornografii oraz nie masturbuje się. Czy myśli typu ,,czy się dziś uda i czy erekcja będzie ciągle" mogą wpływać na to? :/ Wiem z internetu, że pierwsze razy mogą tak wyglądać, ale no dziś erekcja była tylko raz, zaniknęła i już nie powróciła... oczywiście moja partnerka rozumie to i nie krytykuje. Czy konieczna już jest wizyta u lekarza? Pozdrawiam.

Dzień dobry,
z całą pewnością warto skorzystać z pomocy psychologa - seksuologa. Zapraszam.

mgr Izabela Rek

Czy to mozliwe zeby kochac swojego partnera i nie czuc juz pozadania? Co wtedy robic?

Dzień dobry,
Bardzo wiele zależy od definicji tego, co nazywamy miłością. Miłość może mieć również wiele komponentów - intymność, zaangażowanie, pożądanie erotyczne. Myślę, że nie mamy tu prostych odpowiedzi. Takiej odpowiedzi można udzielić sobie samemu, dzięki rozmowom z seksuologiem. Zapraszam na spotkanie.

mgr Izabela Rek
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania