Powiększ obraz: Ilona Koszel-Żebrowska, psycholog Lublin

mgr Ilona Koszel-Żebrowska

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

1 adres

9 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz interwentem kryzysowym. W swojej praktyce koncentruję się na wspieraniu młodzieży jak i osób dorosłych doświadczających kryzysów psychicznych, przeciążenia emocjonalnego oraz nagłych, trudnych sytuacji życiowych.

Swoją pracę opieram na rzetelnej wiedzy merytorycznej oraz standardach etycznych, dostosowując proces wsparcia do indywidualnej dynamiki i potrzeb każdego pacjenta. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR).

Pomagam osobom zmagającym się z:

  • kryzysami emocjonalnymi, rozwojowymi, egzystencjalnymi oraz suicydalnymi,

  • zaburzeniami nastroju i bezsennością,

  • zaburzeniami lękowymi oraz przewlekłym stresem,

  • doświadczeniem przemocy oraz traumy,

  • kryzysami relacyjnymi i trudnościami w obszarze interpersonalnym,

  • poczuciem zagubienia, kryzysem tożsamości oraz utratą wewnętrznej stabilności.

    Moim celem jest pomoc w lepszym zrozumieniu mechanizmów emocjonalnych, radzeniu sobie w trudnych sytuacjach, integracji trudnych doświadczeń oraz towarzyszenie w procesie odzyskiwania stabilności, sprawczości i równowagi psychicznej.

    Konsultacje można umówić telefonicznie pod numerem:

więcej O mnie

O mnie

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz interwentem kryzysowym. W swojej praktyce koncentruję się na wspieraniu młodzieży jak i osób dorosłych doświadczających kryzysów psychicznych, przeciążenia emocjonalnego oraz nagłych, trudnych sytuacji życiowych.

Swoją pracę opieram na rzetelnej wiedzy merytorycznej oraz standardach etycznych, dostosowując proces wsparcia do indywidualnej dynamiki i potrzeb każdego pacjenta. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR).

Pomagam osobom zmagającym się z:

  • kryzysami emocjonalnymi, rozwojowymi, egzystencjalnymi oraz suicydalnymi,

  • zaburzeniami nastroju i bezsennością,

  • zaburzeniami lękowymi oraz przewlekłym stresem,

  • doświadczeniem przemocy oraz traumy,

  • kryzysami relacyjnymi i trudnościami w obszarze interpersonalnym,

  • poczuciem zagubienia, kryzysem tożsamości oraz utratą wewnętrznej stabilności.

    Moim celem jest pomoc w lepszym zrozumieniu mechanizmów emocjonalnych, radzeniu sobie w trudnych sytuacjach, integracji trudnych doświadczeń oraz towarzyszenie w procesie odzyskiwania stabilności, sprawczości i równowagi psychicznej.

    Konsultacje można umówić telefonicznie pod numerem:

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Terapia krótkoterminowa
  • Psychoterapia traumy
  • Diagnoza psychologiczna
  • Wsparcie w żałobie
Pokaż więcej

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Moje doświadczenie

Doctor
Ilona Koszel-Żebrowska

psycholog, psychotraumatolog

9 opinii

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    160 zł

  • Diagnoza ADHD

    550 zł

  • Grupy wsparcia

    80 zł

  • Interwencja kryzysowa online

    160 zł

  • Konsultacja psychotraumatologiczna

    160 zł

Adresy (2)

Ilona Koszel-Żebrowska

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 14 lat
Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Ilona Koszel-Żebrowska
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Opinie

Dodaj swoją opinię

9 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Jestem wdzięczna Pani Ilonie za okazane wsparcie i pomoc w trakcie trudnej sytuacji życiowej. Ponadto, podczas naszej współpracy udało się popracować nad innymi obszarami w których potrzebowałam profesjonalnego wsparcia m.in. poczucie własnej wartości czy wyrażanie emocji. Pani Ilona zawsze była zaangażowana w rozmowę i cierpliwie mnie słuchała. Co więcej, potrafiła wskazać źródło problemu i możliwości jego rozwiązania. To była moje pierwsza terapia i pierwsze doświadczenia z psychologiem i bardzo pozytywnie to oceniam. Podczas terapii wiele dowiedziałam się o sobie, a Pani Ilona potrafi też wszystko wyjaśnić. Dlatego szczerze i z całego serca polecam Panią Ilonę, która według mojej opinii jest profesjonalistką w swojej dziedzinie.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Ilona Koszel-Żebrowska

    Dziękuję Pani Małgosiu, życzę wszystkiego dobrego!

  • R

    Z panią Iloną miałam przyjemność spotykać się kilka miesięcy. Była to najbardziej owocna terapia w jakiej brałam udział. Nauczyłam się jak radzić sobie w trudnych sytuacjach i jak panować nad emocjami. Atmosfera jest bardzo przyjazna i można czuć się bezpiecznie. Z całego serca polecam!

     • Online •  • 

    mgr Ilona Koszel-Żebrowska

    Dziękuję Pani Renato, życzę powodzenia!

  • E

    Rzeczowo i konkretnie przeprowadzone spotkania, dużo informacji zwrotnych, praca z Panią Iloną to profesjonalne podejście, nauka jak radzić sobie w trudnych sytuacjach ale przede wszystkim jak działać, jak szukać rozwiązania i nie tkwić w problemie. Spotkania online prowadzone zawsze na czas, w otoczeniu zaufania i bezpieczeństwa. Polecam każdemu kto znajduje się w kryzysie i potrzebuje fachowej pomocy.

     • Online •  • 

    mgr Ilona Koszel-Żebrowska

    Dziękuję Pani Ewelino, życzę wszystkiego dobrego!

  • A

    Bardzo zaangażowana osoba w mój proces terapeutyczny. Miałyśmy kilka spotkań które na prawdę zrobiły robotę! Polecam serdecznie :)

     • Online • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Ilona Koszel-Żebrowska

    Dziękuję Pani Anito, życzę powodzenia!

  • M

    U Pani Ilony odbyłem kilka spotkań. Bardzo miło je wspominam. To co było dla mnie ważne to poczucie bezpieczeństwa, zaufanie, zaangażowanie, brak oceniania, empatia, wyrozumiałość, otwartość. Moje poprzednie doświadczenie pracy z psychologiem nie było najlepsze, a tutaj było zupełnie inaczej, dlatego z czystym sumieniem mogę polecić p. Ilonę.

     • Online •  • 

    mgr Ilona Koszel-Żebrowska

    Dziękuję, życzę wszystkiego dobrego!

  • D

    Z całego serca polecam współpracę z Panią Iloną. Podczas sesji czuć zaangażowanie Pani psycholog, chęć pomocy z Jej strony. Pacjent otrzymuje dużo informacji zwrotnych, a nie jak mi się zdarzyło u innych psychologów prowadzić często monologi.
    Na prawdę wszystko na plus.

     • Online • poradnictwo psychologiczne  • 

    mgr Ilona Koszel-Żebrowska

    Dziękuję, życzę Panu wszystkiego dobrego!

  • O

    Bardzo polecam wszystkim. Sympatyczna i przyjazna atmosfera. Dzięki spotkaniom nauczyłam się panować nad własnymi emocjami, walczyć z negatywnymi myślami oraz wprowadzać nowe zmiany. Gdybym mogła dałabym więcej gwiazdek, dziękuje jeszcze raz!

     • Online • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Ilona Koszel-Żebrowska

    Dziękuję, wszystkiego dobrego!

  • P

    Profesjonalne podejście do tematu. miła przyjazna atmosfera

     • Online • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Ilona Koszel-Żebrowska

    Dziękuję, życzę wszystkiego dobrego!

  • J

    Przeszłam wiele trudnych okresów w swoim życiu, szczególnie związanych z chorobami, z którymi muszę żyć. W szpitalach i przy leczeniu miałam konsultacje z różnymi psychologami ale nigdy nie zdecydowałam się na więcej spotkań. Na początku 2022 roku przeszłam ogromny kryzys związany nie tylko ze zdrowiem ale przede wszystkim z życiem prywatnym. Los chciał żebym poznała Panią Ilonę i odbyła psychoterapię krótkoterminową - to było bezcenne doświadczenie. Jestem wdzięczna za każde spotkanie. Odbudowałam poczucie własnej wartości, nauczyłam się nie odrzucać żadnej emocji i poznałam siebie lepiej niż kiedykolwiek. Przerobiłyśmy tematy związane ze zdrowiem, "niezdolnością" do posiadania potomstwa i złamanym sercem po kilkuletnim związku. Z całego serca życzę każdemu takiego anioła psychologa jak Pani Ilona.

     • Online • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Ilona Koszel-Żebrowska

    Dziękuję Pani Joanno, życzę wszystkiego dobrego!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać