mgr Gabriela Sobiesiak

W swojej pracy wspieram osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, przewlekłego stresu, przeciążenia, obniżonego nastroju, lęku czy znajdują się w ważnym lub trudnym momencie swojego życia. Pomagam również osobom mierzącym się z trudnościami w relacjach, problemami z poczuciem własnej wartości, nadmiernym analizowaniem czy trudnościami w podejmowaniu decyzji. Bliski jest mi również obszar seksualności, orientacji seksualnej i tożsamości płciowej. Wspieram osoby, które doświadczają trudności związanych z własną seksualnością, przeżywają niepewność lub kryzys związany z orientacją seksualną albo tożsamością płciową.

W pracy zależy mi przede wszystkim na stworzeniu bezpiecznej i nieoceniającej przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich doświadczeniach i trudnościach. Podczas spotkań ważne jest dla mnie nie tylko wysłuchanie i zrozumienie tego, czego pacjent aktualnie doświadcza, ale również wspólne poszukiwanie sposobów, które mogą pomóc mu lepiej radzić sobie z trudnościami w codziennym życiu. W zależności od potrzeb korzystam z psychoedukacji, ćwiczeń i praktycznych strategii dotyczących między innymi regulowania emocji, radzenia sobie ze stresem i napięciem, pracy z nadmiernym zamartwianiem się czy rozwijania bardziej wspierającego sposobu myślenia o sobie.

Psychologia od początku była dla mnie przede wszystkim fascynacją człowiekiem, jego emocjami, sposobem myślenia, zachowaniem i relacjami z innymi. Zdecydowałam się na ten zawód, ponieważ chciałam nie tylko lepiej rozumieć ludzkie doświadczenia, ale także wykorzystywać tę wiedzę, aby realnie pomagać innym. Motywuje mnie możliwość towarzyszenia pacjentom w trudnych momentach i obserwowania, jak stopniowo lepiej rozumieją siebie, odzyskują poczucie wpływu i znajdują własne sposoby radzenia sobie. Ważna jest dla mnie również możliwość ciągłego rozwoju i uczenia się od każdej osoby, z którą pracuję.