Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Wierzę w Twoje wewnętrzne światło. To, które skryła codzienność. Pomagam je odnaleźć z uważnością i spokojem. Czasem wystarczy jedna rozmowa, żeby coś w Tobie zaczęło się układać.

Potowarzyszę Ci w drodze. W drodze do Siebie.

Tworzę bezpieczną, nieoceniającą przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, uporządkować myśli i zobaczyć swoją sytuację z większą klarownością. Pracuję spokojnie i partnersko. W Twoim tempie.

Jestem magistrem psychologii. Ukończyłam specjalność pomoc psychologiczna i psychoprofilaktyka. Zanim weszłam w świat psychologii, przez kilka lat pracowałam w środowisku medycznym jako menedżer ośrodka i koordynator badań klinicznych. Codzienny, bliski kontakt z pacjentami i ich rodzinami w trudnych momentach pokazał mi, jak bardzo człowiek potrzebuje prawdziwego towarzyszenia. To właśnie ta droga zaprowadziła mnie do pracy pomocowej.

W trakcie studiów odbyłam praktyki w Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci, poradni psychologicznej i domu pomocy społecznej. Podczas pracy i praktyk miałam okazję pracować z osobami w różnym wieku dziećmi, młodzieżą, dorosłymi i seniorami.
Pozwoliło mi to lepiej rozumieć różnorodność doświadczeń, potrzeb oraz sposobów przeżywania trudności na różnych etapach życia.

Regularnie rozwijam swoje kompetencje (m.in. dialog motywujący, profilaktyka uzależnień, wellbeing) i planuję dalszy rozwój w kierunku psychoterapii uzależnień.

Jak pracuję?

Łączę podejście humanistyczne z elementami nurtu poznawczo-behawioralnego i psychologii pozytywnej. Bliskie są mi uważność, autentyczny kontakt i relacja oparta na zaufaniu. Oferuję konsultacje psychologiczne, wsparcie, psychoedukację oraz mediacje (również partnerskie). Pracuję stacjonarnie oraz online.

Z kim pracuję?

Z młodzieżą (16+), osobami dorosłymi, parami i małżeństwami. Pracuję z pełnym szacunkiem dla różnorodności i tożsamości, również dla osób LGBT+.

Wspieram m.in. w obszarach:

  • stresu,

  • lęku i przeciążenia,

  • obniżonego nastroju,

  • kryzysów życiowych i zawodowych,

  • trudności w relacjach,

  • ADHD i OCD (psychoedukacja),

  • regulacji emocji,

  • budowania pewności siebie,

  • wsparcia dla osób aktywnych fizycznie,

  • wsparcia psychologicznego dla osób zmagających się z zaburzeniami psychicznymi

więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia dorosłych
  • Psychologia par
  • Wsparcie w żałobie

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 200 zł

  • Konsultacja pary/małżeńska

    250 zł

  • Poradnictwo psychologiczne

    200 zł

  • Wsparcie psychologiczne

    200 zł

  • Interwencja kryzysowa

    200 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Wewnętrzny Spokój

Adama Mickiewicza 15, Piętro 1 (wejście obok sklepu Żabka), 19-300 Ełk

Dostępność

Telefon

609 41...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Opinie pojawią się wkrótce

Napisz pierwszą opinię

Jesteś już po wizycie u mgr Dominika Paweltzik? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.

Dodaj swoją opinię

Najczęściej zadawane pytania