Moje doświadczenie
Witaj,
nazywam się Dagmara Szymańska. Jestem psychologiem, psychoonkologiem, psychotraumatologiem, psychobiologiem (konsultantem psychobiologii), hipnoterapeutą, trenerem, masterem NLP, master coachem NLP oraz coachem na poziomie PCC (ICF).
Jestem także autorką metody Embrace Therapy®, w której łączę w sposób holistyczny i wielowymiarowy: psychologię z duchowością, pracę z doświadczeniem emocjonalnym, analizę transakcyjną, elementy hipnozy, NLP oraz pracę na poziomie świadomości i zasobów.
Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych, relacyjnych lub życiowych, a także z tymi, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje, schematy i wewnętrzne konflikty.
Jak pracuję
Moja praca opiera się na holistycznym i integracyjnym podejściu do człowieka, uwzględniającym psychikę, emocje, ciało, układ nerwowy oraz historię doświadczeń.
W pracy psychologicznej i rozwojowej łączę m.in.:
psychologię i psychoedukację
elementy analizy transakcyjnej
pracę z traumą i doświadczeniem emocjonalnym
psychotraumatologię
wiedzę z zakresu neurobiologii i regulacji układu nerwowego
hipnoterapię (szkolenia i certyfikacja American Board of Hypnotherapy)
NLP (Master NLP, Master Coach NLP - szkolenia i certyfikacja American Board of NLP Coaching Division)
coaching na poziomie PCC(ICF)
Pracuję w sposób indywidualnie dopasowany, z poszanowaniem tempa, granic i gotowości danej osoby. Skupiam się nie tylko na objawach, ale przede wszystkim na przyczynach trudności oraz utrwalonych schematach reagowania.
Z kim pracuję
Pracuję z osobami dorosłymi (18+), w tym m.in. z:
osobami w kryzysach emocjonalnych i życiowych
osobami po doświadczeniach traumatycznych
kobietami wychodzącymi z toksycznych i przemocowych relacji
osobami doświadczającymi przewlekłego stresu i przeciążenia
osobami wysoko wrażliwymi
przedsiębiorcami, managerami, liderami, osobami pracującymi pod presją
osobami poszukującymi głębszego sensu, spójności i stabilności wewnętrznej
Główne obszary pracy
Relacje (w tym ta najgłębsza ze sobą), zmiana destrukcyjnych przekonań, dekodyfikacja schematów i programów podświadomości, wyjście z cierpiącego wewnętrznego dziecka i wejście w stan Ja-Dorosły (w 100% odpowiedzialny za swoje życie), ustalenie hierarchii wartości, powrót do Świadomości tego Kim Jesteśmy w esencji.
Relacje
kryzysy w związkach
zdrada i utrata zaufania
rozstania i rozwody
relacje toksyczne, narcystyczne, przemoc emocjonalna
współzależność
trudne relacje rodzinne
stawianie i utrzymywanie granic
lęk przed bliskością lub odrzuceniem
samotność i poczucie izolacji
Kryzysy i trudności emocjonalne
stany obniżonego nastroju
stany lękowe i ataki paniki
przewlekły stres i napięcie
trauma i PTSD
przeciążenie emocjonalne
wypalenie zawodowe
nadmierne analizowanie
kryzysy egzystencjalne i tożsamościowe
trudności adaptacyjne
Zaufanie do siebie i poczucie sprawczości
brak zaufania do własnych decyzji
lęk przed popełnianiem błędów
uzależnianie się od opinii innych
trudność w słuchaniu własnych potrzeb
wewnętrzny krytyk i sabotowanie siebie
trudność w podejmowaniu decyzji
utrata kontaktu z intuicją i wewnętrznym kompasem
odbudowywanie poczucia wpływu i wewnętrznej stabilności
Obfitość, poczucie wartości i relacja z pieniędzmi
blokady psychiczne związane z pieniędzmi
poczucie „niezasługiwania” na więcej
lęk przed sukcesem lub odpowiedzialnością
wewnętrzne konflikty wokół zarabiania i przyjmowania
schematy wyniesione z domu rodzinnego dotyczące obfitości
trudność w wycenianiu swojej pracy
napięcie i stres związany z finansami
budowanie zdrowej relacji z pieniędzmi opartej na poczuciu własnej wartości
Rozwój osobisty i zawodowy
budowanie poczucia własnej wartości
regulacja emocji
wzmacnianie odporności psychicznej
praca z wewnętrznymi konfliktami
zmiana schematów myślowych i reakcji
zwiększanie spójności wewnętrznej
poprawa jakości życia osobistego i zawodowego
Dlaczego warto ze mną pracować
Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi (od 2010 roku) – zarówno w obszarze psychologicznym, jak i rozwojowym, szkoleniowym oraz coachingowym.
Jestem założycielką Akademii Emmbrace®, w ramach której kształcę przyszłych coachów i specjalistów pracy rozwojowej.
Nie pracuję schematycznie. Każdy proces traktuję indywidualnie, z uważnością, szacunkiem i głębokim rozumieniem mechanizmów psychicznych oraz emocjonalnych.
Wykształcenie i kwalifikacje
magister psychologii
psychoonkolog
psychotraumatolog
psychobiolog – konsultant psychobiologii
hipnoterapeuta – certyfikacja American Board of Hypnotherapy
Master NLP - certyfikacja American Board of NLP
Master Coach NLP - certyfikacja American Board of NLP Coaching Division
coach PCC (ICF)
autorka metody Embrace Therapy®
liczne szkolenia z zakresu traumy, pracy z emocjami i rozwoju osobistego
certyfikacja ISO 9001 w obszarze szkoleń rozwojowych
Działalność naukowa i badawcza
Jestem również badaczką naukową.
Jestem autorką dwóch opublikowanych artykułów naukowych, a także prowadzę badania jakościowe i analizy dotyczące pracy z emocjami, doświadczeniem wewnętrznym oraz procesami regulacji psychicznej.
Jestem autorką metody Embrace Therapy®, która została podana procesowi badawczemu i jest metodą przebadaną w oparciu o badania jakościowe, opisujące długofalowe efekty pracy z emocjami, traumą i schematami wewnętrznymi.
W swojej pracy łączę praktykę gabinetową, działalność szkoleniową oraz refleksję naukową, dbając o to, aby stosowane podejścia były spójne z aktualną wiedzą psychologiczną i neurobiologiczną.
Informacje organizacyjne
Sesje odbywają się wyłącznie w formie online (wideokonsultacje), co umożliwia komfortową i bezpieczną pracę z osobami z całej Polski oraz z zagranicy.
Uprzejmie proszę o punktualność oraz informowanie o zmianach lub odwołaniu wizyty najpóźniej 24 godziny przed umówionym terminem.
Odwołanie wizyty w dniu spotkania wiąże się z koniecznością uiszczenia opłaty w wysokości pełnej sesji.
Zasada ta służy zapewnieniu komfortu pracy, ciągłości procesów oraz dostępności terminów dla innych osób.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychosomatyka
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Ból emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Wypalenie zawodowe
- Zaburzenia psychosomatyczne
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- +21 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Usługi i ceny
-
Sesja wsparcia psychologicznego
500 zł -
Adres
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
15 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
Dominika
Pani Dagmara jest profesjonalistą w każdym calu. Jej metoda pracy jest skuteczna i przynosi natychmiastowe efekty. Jestem bardzo wdzięczna, że mogłam skorzystać z sesji u Pani Dagmary, rozwiązałam moje problemy. Pięknie dziękuję, polecam wszystkim z całego serca. To najlepiej zainwestowane pieniądze :)
• Konsultacja online • Inny •
mgr Dagmara Szymańska
Dziękuję Pani Dominiko za Pani słowa i podzielenie się doświadczeniem zmiany i efektów mojej metody. Tulę z serca i jeszcze raz dziękuję <3
-
A
AJk
Zachęcam i polecam. Dagmara Szymanska to osoba w pełni zaangażowana w rozwiązanie problemu klienta. Z ogromną wiedzą i doświadczeniem. Jej autorska Embrace Therapy, którą stosuje jest wspaniałą metodą, gdzie efekt jest zachwycajacy, skuteczny i natychmiastowy. Odczuwam wielką wdzięczność, za współpracę z D.Sz. Jej wsparcie i pomoc jest bezcenna.
Dziękuję :)
• Konsultacja online • Sesja wsparcia psychologicznego •
mgr Dagmara Szymańska
Dziękuję za wdzięczność i słowa, które uskrzydlają mnie w dalszej pracy z Państwem. Dziękuję z serca.
-
M
Monika
Dagmara Szymańska jest bardzo uważnym psychologiem. Od początku czułam się przy niej bezpiecznie i swobodnie w pracy z emocjami, nawet tymi trudnymi. W jasny i wspierający sposób pomagała mi je rozumieć, nazywać i przeżywać bez oceniania, a metoda Embrace Therapy® dała mi poczucie większego kontaktu ze sobą i swoimi potrzebami. Nasze sesje były dla mnie realnym wsparciem i ważnym elementem procesu zmiany. Z pełnym przekonaniem polecam pracę z Dagmarą.
• Konsultacja online • Sesja wsparcia psychologicznego •
mgr Dagmara Szymańska
Dziękuję z serca za te ciepłe i pełne wdzięczności słowa. Dziękuję za naszą wspólną podróż.
-
Konto zostało usunięte
Polecam współpracę z Dagmarą Szymańską. Dzięki niej jestem w tym miejscu, w którym jestem, mówię to z całą konsekwencją. Sesje pracy z Wewnętrznym Dzieckiem Świadomości w metodzie Embrace - autorskiej metodzie Dagmary - pomogły mi uwolnić wiele emocji i iść do przodu. Polecam!
• Konsultacja online • Sesja wsparcia psychologicznego •
mgr Dagmara Szymańska
Dziękuję Magdo z całego serca za Twoje pełne wdzięczności słowa. Ogromnie się cieszę z Twojej transformacji. Dziękuję za zaufanie. Dziękuję.
-
M
Masza
Bardzo ciepła, uważna i spokojna psycholog. Tworzy bezpieczną, wspierającą atmosferę Skupiona na pacjencie, niezwykle pomocna. Polecam!
• Konsultacja online • Sesja wsparcia psychologicznego •
mgr Dagmara Szymańska
Dziękuję za serca za ciepłą opinię. Pozdrawiam serdecznie
-
M
Marzena
Bardzo polecam. Pełen profesjonalizm, zaangażowanie inogromne serce! A co najważniejsze szybko widoczne efekty po terapii. Świrtnie zadane pytania,trafne i powodujące, że coś w srodku zaczyna się dobrze uklafać. Dziękuję.
• Konsultacja online • Sesja wsparcia psychologicznego •
mgr Dagmara Szymańska
Dziękuję za ciepłe słowa, ale też za GOTOWOŚĆ do zmiany, która jest fundamentalna. To dzięki otwartości i gotowości po Pani stronie - Pani Marzeno - wszystko to o czym Pani pisze - mogło zacząć się układać w środku. Dziękuję z serca.
-
J
Justyna
Polecam z serca Panią psycholog. Po długich poszukiwaniach pomocy w końcu trafiłam na osobę uważną, skupioną na rozwiązaniach, serdeczną, a przy tym bardzo skuteczną i z ogromną wiedzą, którą widać w praktyce. Jestem pod ogromnym wrażeniem. Po sesjach wszystkie "puzzle" wskakują na właściwe miejsce. Dziękuję!
• Konsultacja online • Sesja wsparcia psychologicznego •
mgr Dagmara Szymańska
Pani Justyno, dziękuję za piękne słowa uznania dla naszej pracy. To ja jestem pod wrażeniem Pani gotowości do zmiany. Dziękuję z serca.
-
E
Ewa
Potężna wiedza
Wybitna osobowość
Autentyczność
Rzetelność
Skuteczność
to tylko niektóre cechy które zauważyłam u Pani Dagmary. Dzięki niej poznałam bliźniej siebie i odnalazlam prawdziwy cel życia. Polecam z całego serca.• Konsultacja online • Sesja wsparcia psychologicznego •
mgr Dagmara Szymańska
Pani Ewo, dziękuję z serca za potężną energię wdzięczności jaką czytam w Pani słowach. Praca z Panią to czysta przyjemność. Dziękuję za zaufanie.
-
U
Urszula
Z całego serca polecam pracę z Dagmarą. To niezwykle uważna, empatyczna i jednocześnie bardzo profesjonalna psycholożka, która tworzy bezpieczną przestrzeń do głębokiej pracy nad sobą.
Miałam okazję wziąć udział w sesji w nurcie Embrace Therapy – autorskiej metody Dagmary, opartej na pracy z wewnętrznym dzieckiem. Już po jednej sesji poczułam wyraźną zmianę w moim funkcjonowaniu, szczególnie w relacjach z rodzicami. Uwolniłam w sobie wiele pretensji, żalu i emocji, które nosiłam od lat, a moja perspektywa na te relacje znacząco się zmieniła.
To metoda, która działa głęboko, a jednocześnie w zaskakująco krótkim czasie przynosi realne efekty. Z pełnym przekonaniem polecam Dagmarę i jej podejście wszystkim osobom, które chcą pracować z trudnymi doświadczeniami i traumami w sposób skuteczny, a jednocześnie pełen szacunku i zrozumienia.• Konsultacja online • Sesja wsparcia psychologicznego •
mgr Dagmara Szymańska
Ula, dziękuję z serca za Twoją obszerną i głęboką opinię. To dla mnie zaszczy pracować Tobą i wszystkim moimi Klientami/Pacjentami. To dzięki Wam i takim osobom jak Ty, mogę sama wzrastać i dawać jeszcze więcej wsparcia, wartości i realniej zmiany. DZIĘKUJĘ.
-
L
Luiza
Z pełnym przekonaniem polecam panią Dagmarę Szymańska , ponieważ Jej holistyczne podejście uwzględniło nie tylko emocje , ale również ciało fizyczne i ducha co pomogło mi osiągnąć równowagę , wewnętrzny spokój , oraz głębsze zrozumienie Siebie , to wszystko przyczyniło się do większej pewności Siebie , oraz poprawy jakości życia .
Jej profesjonalizm i empatia sprawiły , że czułam się zaopiekowana , zrozumiana, i pełna poczucia bezpieczeństwa , oraz zaufania.
Z serca polecam cudowną specjalistę jaką jest pani Dagmara .
Jestem Wdzięczna za pomoc . Jeszcze raz Dziękuję• Konsultacja online • Sesja wsparcia psychologicznego •
mgr Dagmara Szymańska
Dziękuję Pani Luizo za tak głębokie i ciepłe słowa. Pozdrawiam serdecznie.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Dagmara Szymańska?Dagmara Szymańska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Dagmara Szymańska oferuje usługi takie jak: Sesja wsparcia psychologicznego.
-
Gdzie Dagmara Szymańska ma swój gabinet?Dagmara Szymańska nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Dagmara Szymańska przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Dagmara Szymańska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Dagmara Szymańska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Dagmara Szymańska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Dagmara Szymańska to: Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Dagmara Szymańska?Języki, których używa Dagmara Szymańska to polski, włoski.
-
Jak Dagmara Szymańska umawia wizyty?Pod tym adresem Dagmara Szymańska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Dagmara Szymańska?Dagmara Szymańska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Dagmara Szymańska: co mówią pacjenci?15 osób dodało swoją opinię. Dagmara Szymańska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Dagmara Szymańska?Dagmara Szymańska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.