Artykuły
Anemia – różne oblicza groźnej choroby
Wielu z nas na pewno miało albo ma anemię.
Dietetyka
Artykuły
Anoreksja i bulimia – najczęstsze zaburzenia odżywiania
Zaburzenia odżywiania - Anoreksję (anorexia nervosa, jadłowstręt psychiczny) i bulimię (bulimia nervosa, żarłoczność psychiczna).
Artykuły
Koniec ze szpetnymi krągłościami! Sprawdź jak się ich pozbyć
„Po sutych świętach i szałowym sylwestrze podjęłam stanowczą decyzję – koniec ze szpetnymi krągłościami!
Artykuły
Genodiet – zdrowie zapisane w genach
O tym, że sposób odżywiania wpływa na nasze zdrowie wiemy już od dawna.
Artykuły
Dieta bez efektu jo-jo
Skuteczna dieta bez efektu jo-jo i liczenia kalorii. Proporcje białka, tłuszczów, węglowodanów + właściwe łączenie składników. Produkty dozwolone i zabronione. Zdrowe odżywianie bez restrykcji - poradnik specjalisty
Artykuły
Prawda na temat sporu o masło i margarynę
Masło czy margaryna?
Artykuły
9 wskazówek dzięki którym nie przytyjesz w święta
Dieta w Święta? Czy to możliwe?
Artykuły
Jedzenie, które leczy czyli o żywności funkcjonalnej
Bardzo ważną rolę w naszym odżywianiu stanowi żywność funkcjonalna.
Artykuły
Otyłość dziecięca – czy to już choroba?
Otyłość dziecięca to pojęcie, które stosunkowo niedawno zagościło w naszej świadomości...
Artykuły
Dieta w ciąży – jak powinna się odżywiać przyszła mama?
Podczas ciąży stosowanie racjonalnej diety jest bardzo ważne dla Ciebie i dziecka. Odpowiednie odżywianie pomaga organizmowi kobiety lepiej przystosować się do zwiększonych wymagań i zapobiega takim powikłaniom jak anemia,..
Artykuły
Otyłość – ciężar dla ciała i dla ducha
Jak nie dać się otyłości?
Artykuły
Zespół jelita drażliwego – jak sobie z nim radzić?
Zespół jelita drażliwego występuje zaskakująco często. Statystycznie choruje o piąta osoba na świecie.