mgr Anna Ptak

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Pracuję z młodzieżą od 12. roku życia, osobami dorosłymi, parami i rodzinami.

W swojej pracy tworzę bezpieczną, opartą na szacunku atmosferę, w której możemy wspólnie przyjrzeć się Twojej sytuacji, emocjom, potrzebom i zasobom oraz poszukać rozwiązań, które będą dla Ciebie pomocne.

Pracuję głównie w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Korzystam również z narzędzi i wiedzy zdobytych podczas licznych szkoleń i kursów. Regularnie rozwijam swoje kompetencje oraz uczestniczę w superwizjach.

Od wielu lat pracuję z młodzieżą – wcześniej jako nauczyciel, a obecnie również jako psycholog szkolny. Dzięki temu dobrze znam wyzwania, z jakimi mierzą się młodzi ludzie, zarówno z perspektywy gabinetu, jak i codziennego funkcjonowania w środowisku szkolnym.

Młodzież wspieram m.in. w trudnościach związanych z emocjami, stresem, relacjami, niską samooceną i brakiem pewności siebie. Pomagam również w rozwijaniu koncentracji i uważności oraz poznawaniu skutecznych metod uczenia się.

Wspieram także osoby dorosłe, pary i rodziny, które doświadczają trudności związanych z emocjami, stresem, komunikacją, relacjami, zmianami życiowymi czy sytuacjami kryzysowymi.

Jako certyfikowana edukatorka Pozytywnej Dyscypliny wspieram również rodziców w radzeniu sobie z trudnościami wychowawczymi, lepszym rozumieniu zachowania i potrzeb dziecka oraz budowaniu relacji opartej na szacunku, współpracy i wzajemnym zrozumieniu. Moje doświadczenie zawodowe oraz własne doświadczenie bycia mamą trojga dzieci, w tym dwóch nastolatków, pozwala mi patrzeć na wyzwania rodzicielskie z różnych perspektyw.

Możesz zgłosić się do mnie, jeśli:

• doświadczasz trudności w radzeniu sobie z emocjami lub stresem,

• przeżywasz trudności w relacjach lub komunikacji z bliskimi,

• zmagasz się z niską samooceną lub brakiem pewności siebie,

• znajdujesz się w trudnej lub kryzysowej sytuacji,

• chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i zasoby,

• doświadczacie trudności jako para lub rodzina,

• potrzebujesz wsparcia w trudnościach wychowawczych lub w budowaniu relacji z dzieckiem.

Zapraszam do kontaktu.