mgr Anna Jabłońska

W mojej pracy integruję różne podejścia, dobierając je uważnie do rodzaju zgłaszanych trudności.
Zapraszam Cię jeśli :
- czujesz się osamotniony/a, zagubiony/a, wrażliwy/a na odrzucenie,
- cierpisz z powodu obniżonego poczucia własnej wartości,
- doświadczasz kryzysu,
- masz za sobą trudne życiowe doświadczenia,
- jesteś w trudnej relacji,
- jesteś niezadowolony/a ze swojego życia,
- nie radzisz sobie z emocjami,
- zmagasz się z trudną przeszłością,
- doświadczasz lęków,
- zmagasz się z depresją,
- zmagasz się z chorobą osób najbliższych,
- doświadczyłeś/aś straty… …
lub doświadczasz jakiejkolwiek innej trudności i chciałbyś komuś o niej opowiedzieć.

Ukończyłam całościowe (rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne) czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Ośrodka Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra (osią prowadzonej przeze mnie psychoterapii jest nurt humanistyczny) . Jestem absolwentką pedagogiki specjalnej (specjalność resocjalizacja) w Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Ukończyłam roczne szkolenie z zakresu terapii osób uzależnionych oraz współuzależnionych w Fundacji Kierunek Rozwój, brałam udział w szkoleniu ,, dialog motywujący" zorganizowanym przez Akademię Dialogu Motywującego.

Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam w Poradni Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia ,, Petra", Ośrodku Terapeutycznym ,, Goplańska " w Instytucie Psychiatrii i Neurologii oraz w Przychodni Zdrowia Psychicznego dla Dorosłych. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności poprzez udział w szkoleniach i konferencjach.

Psychoterapia jest dla mnie głębokim dialogiem w atmosferze autentyczności, empatii i akceptacji, a każda sesja niepowtarzalnym spotkaniem. Ważne jest dla mnie towarzyszenie drugiej osobie w lepszym poznawaniu i rozumieniu siebie.
Bliskie są mi słowa Carla Rogersa: “Kiedy ktoś naprawdę Cię słyszy i wcale przy tym nie osądza, nie próbuje brać za Ciebie odpowiedzialności, ani Cię kształtować to cholernie dobre uczucie... ". Staram się, abyś w moim gabinecie mógł/mogła poczuć to właśnie.

Swoją pracę poddaje regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej.

• Stres

---

• Lęki

---

• Depresja

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Zaburzenia odżywiania

---

• Autoagresja

---

• Choroby psychosomatyczne

---

• Kryzys w związku

---

• Kryzys zawodowy

---

• Kryzys życiowy

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej