mgr inż. Aleksandra Kubacka- Biel

Dietetyk więcej

Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Moją misją jest nauczanie pacjentów zdrowego żywienia. Prawidłowo skomponowana i zbilansowana dieta jest wzorem żywienia na całe życie, bazuje na naturalnych, powszechnie dostępnych produktach i nie zawiera suplementów. Dzięki takim zasadom wypracowujemy z pacjentami trwałą zmianę nawyków żywieniowych.
Dzięki temu zmienia i poprawia się ich zdrowie oraz jakość życia.
Moje dziesięcioletnie doświadczenie w tym zawodzie związane jest z pracą w przychodniach lekarskich i Dziecięcym Szpitalu Klinicznym w Warszawie, byciu ekspertem dietetyki w firmie farmaceutycznej, firmie PR i gabinecie chirurgii estetycznej. Byłam przez 3 lata nauczycielem akademickim w WUM w Zakładzie Żywienia Człowieka gdzie zajmowałam się nauczaniem studentów kierunków Dietetyka, Pielęgniarstwo oraz Zdrowie publiczne.
Obecnie prowadzę własną praktykę w której zajmuję się pracą z pacjentami, starając się traktować każdego indywidualnie, dla osiągnięcia najlepszych efektów.
Jestem autorką artykułów o tematyce dietetycznej do miesięczników, portali internetowych a także filmików poświęconych diecie i zdrowemu odżywianiu. Konsultuję artykuły do prasy codziennej i opiniotwórczej.

Zapraszam
więcej O mnie

O mnie

Moją misją jest nauczanie pacjentów zdrowego żywienia. Prawidłowo skomponowana i zbilansowana dieta jest wzorem żywienia na całe życie, bazuje na naturalnych, powszechnie dostępnych produktach i nie zawiera suplementów. Dzięki takim zasadom wypracowujemy z pacjentami trwałą zmianę nawyków żywieniowych.
Dzięki temu zmienia i poprawia się ich zdrowie oraz jakość życia.
Moje dziesięcioletnie doświadczenie w tym zawodzie związane jest z pracą w przychodniach lekarskich i Dziecięcym Szpitalu Klinicznym w Warszawie, byciu ekspertem dietetyki w firmie farmaceutycznej, firmie PR i gabinecie chirurgii estetycznej. Byłam przez 3 lata nauczycielem akademickim w WUM w Zakładzie Żywienia Człowieka gdzie zajmowałam się nauczaniem studentów kierunków Dietetyka, Pielęgniarstwo oraz Zdrowie publiczne.
Obecnie prowadzę własną praktykę w której zajmuję się pracą z pacjentami, starając się traktować każdego indywidualnie, dla osiągnięcia najlepszych efektów.
Jestem autorką artykułów o tematyce dietetycznej do miesięczników, portali internetowych a także filmików poświęconych diecie i zdrowemu odżywianiu. Konsultuję artykuły do prasy codziennej i opiniotwórczej.

Zapraszam

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Psychodietetyk

Główne obszary pomocy

  • Nadwaga ,
  • Nadciśnienie tętnicze ,
  • Cukrzyca typu 2 ,
  • Hipercholesterolemia ,
  • Zespół policystycznych jajników ,
  • +5 a11y_sr_more_diseases

Moje doświadczenie

Doctor
Aleksandra Kubacka- Biel

dietetyk

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
  • angielski

Doświadczenie

  • wykładowca akademicki w Warszawskim Uniwersytecie Medycznym (2008-2011)
  • dietetyk w Mój Dietetyk w Warszawie (2011-2015)
  • Wykłady, szkolenia, konsultacje dla firm zewnętrznych
  • praca w zawodzie od 18 lat bez przerwy
  • dietetyk w Samodzielny Publiczny Dziecięcy Szpital Kliniczny (2008)
Pokaż więcej

Edukacja

  • Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego
Umów wizytę

Adres

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

Opinie

Dodaj swoją opinię

8 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    A.F.

    Polecam Panią Aleksandrę jako świetny, kompetentny dietetyk.
    Trzymając się Pani poleceń oraz indywidualnie przygotowanych jadłospisów udało mi się zgubić niezbędne kilogramy tłuszczu.
    Przepisy są bardzo smaczne i zdrowe. Nie odczuwa się głodu i nie ma efektu yoyo. Bardzo przyjemna atmosfera i doskonała lokalizacja gabinetu.

     • Poradnia dietetyczna Zielony Pieprz • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 
  • J

    Jasiek

    Bardzo polecam!
    Pani Aleksandra świetnie dobrała posiłki do moich upodobań, stanu zdrowia, potrzeb i umiejętności kulinarnych ;) Jadłem bardzo smacznie, w kuchni nie spędzałem zbyt dużo czasu - i schudłem 15 kg. Wizyty były bardzo miłe i pomocne. Sporo się dowiedziałem i wyrobiłem sobie fajne nowe nawyki. Dostałem też ogromną dawkę motywacji.
    Byłem wcześniej u innych dietetyków i jak do tej pory Panią Aleksandrę polecam najbardziej.

     • Poradnia dietetyczna Zielony Pieprz •  • 

  • Michał Konert

    polecam w 100%, przepisy smaczne i szybkie do przygotowania, a efekty? 15 kg w 4 miesiące, bez efektu jojo:)

     • Poradnia dietetyczna Zielony Pieprz •  • 

  • Mateusz Flaszczyński

    Gorąco polecam!!! Jestem namacalnym przykładem, że kompleksowe usługi Pani Aleksandry w zakresie dietetyki dają "widoczne" efekty :) Profesjonalne doradztwo oraz zdrowe jak i bardzo smaczne przepisy dietetyczne dołączane do kuracji!!!

     • Poradnia dietetyczna Zielony Pieprz • nadwaga  • 
  • O

    orlowskai

    Pani Ola ma doskonałe nastawienie do pacjenta. Przede wszystkim słucha pacjenta i dostosowuje dietę do indywidualnych potrzeb. Zwraca uwagę na tryb życia, nie każdy może pozwolić sobie na spędzanie życia na przygotowywaniu posiłków. Dieta jest smaczna, a ja nie jestem ciągle głodna. Efekty już są i mam nadzieję, że tak już zostanie. Gorąco polecam !

     • Poradnia dietetyczna Zielony Pieprz • nadwaga  • 
  • A

    anna_wazbinska

    serdecznie polecam stosowanie diety ułożonej przez Panią Aleksandrę Kubacką. Każdy jadłospis jest dostosowany indywidualnie do potrzeb pacjenta, dania są pełne smaku i aromatu. Pani Aleksandra jest bardzo solidna i systematyczna. Świetnie motywuje.

     • Poradnia dietetyczna Zielony Pieprz • konsultacje dietetyczne  • 

  • Damian Damix Osik

    Pomaga w ustawieniu diety i do stosować dietę do trybu życia i nawet zapotrzebowanie na wodę . I określić tkankę tłuszczową do masy ciała.

     • Poradnia dietetyczna Zielony Pieprz • poradnictwo żywieniowe  • 

    mgr inż. Aleksandra Kubacka- Biel

    Tak, dzięki urządzeniu do pomiaru składu ciała możemy precyzyjnie określić ilość tkanki tłuszczowej, wody wewnątrzkomórkowej, masy mięśniowej w organizmie. Na podstawie tych danych można wyliczyć zapotrzebowanie na wodę oraz dopasować kaloryczność i charakter diety do danego pacjenta.

  • N

    Nat W.

    Świetne spersonalizowane i smaczne plany żywieniowe :) wszystko dostosowane do potrzeb i zamierzonych celów, a nawet upodobań i możliwości kulinarnych. Bez spiny i nagonki, a przede wszystkim bez głodówek i katorżniczych diet ! Poleciłam już znajomym i polecam wszystkim szukających sprawdzonego i racjonalnego dietetyka, a nie czarodzieja obiecującego cuda na kiju z gwarancją efektu jojo ;D

     • •  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

7 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące nadwaga

Mam 23 lata, ważę w tym momencie ok. 80 kg. Od jakiś 6 lat tyję i tyję, nie wiem jak mam sobie poradzić, moja samoocena spada. Nigdy nie byłam u dietetyka, ale coraz bardziej się upewniam że zostaje mi tylko to. Więc piszę by dowiedzieć się na czym konkretnie polegała by wizyta u pani?

Dzień dobry, Wizyta w gabinecie dietetycznym polega na sprawdzeniu Pani obecnego sposobu żywienia: jak często jada Pani posiłki, jakiej jakości, czy pomiędzy nimi pojawiają się przekąski, ile napojów Pani pije w ciągu dnia, itp. Wywiad żywieniowy o którym mowa, plus wyniki morfologii krwi pomogą znaleźć źródło problemu i skutecznie je rozwiązać. Przygotowanie indywidualnej diety lub konsultacja dietetyczna ze wskazówkami żywieniowymi byłyby kolejnym etapem tej kuracji. Zapraszamy na wizytę lub do kontaktu online. Pozdrawiam serdecznie

mgr inż. Aleksandra Kubacka- Biel

hciałbym się dowiedzieć czy wit C opóźnii okres? I ile musiałbym jej spożyć by tak się stało? Jaka jest dzienne zapotrzebowanie na tę wit?

Dzień dobry,
Cykl menstruacyjny u kobiet nie podlega modyfikacjom poprzez czynniki takie jak witaminy. Przyjmowanie witaminy C (jak rozumiem pytanie dotyczy syntetycznej formy kwasu L-askorbinowego) nie wpłynie w żaden sposób na późniejsze pojawienie się menstruacji. Zatem nie ma takiej dawki, która mogłaby to spowodować.
Aktualne dane dotyczące zapotrzebowania na witaminę C mówią o wartościach EAR (przeciętne zapotrzebowanie) 75mg/ dobę dla mężczyzn oraz 60mg/ dobę dla kobiet.
Pozdrawiam,
Aleksandra Kubacka
Poradnia dietetyczna Zielony Pieprz

mgr inż. Aleksandra Kubacka- Biel
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać