mgr Aleksandra Antczak

"Blisko Siebie" Gabinet psychologiczny Aleksandra Antczak (wizyty można umówić przez SMS lub aplikację calendesk).

Pomagam zamknąć trudne doświadczenia w plecaku i obejrzeć go z różnej perspektywy.
Ty decydujesz, jaką drogę z nim pokonasz i kiedy go ściągniesz.

Pracownia Psychoterapii "Blisko siebie"
to bezpieczna przestrzeń w Kołobrzegu, w której poznasz, zbliżysz się do siebie i okażesz sobie troskę oraz wsparcie. Pomoc znajdzie tu KAŻDY. Bez względu na to, z czym się mierzysz, bez względu na diagnozę. Być może masz obawę jak to będzie? Boisz się oceny lub obawiasz się zrobić TEN pierwszy KROK w drodze do siebie.
To miejsce zostało stworzone z myślą o Tobie. Praca psychoterapeuty to bardzo odpowiedzialny zawód. Dlatego tutaj, w atmosferze bezpieczeństwa, empatii pracujemy nad zmianą opowieści, złapaniem dystansu.
“Blisko Siebie” to miejsce w Kołobrzegu, które powstało z myślą o systemowym wsparciu rodziny, bez względu na problem, płeć, orientację, czy wiek.

Od wielu lat dostrzegam potrzebę pracy z całym systemem rodzinnym lub w jego oparciu. To co wynosisz z rodziny pochodzenia nie zawsze zbliża Cię do siebie. Jednak to Ty decydujesz, co z rodziny pochodzenia zabierzesz w dalszą podróż, a czego już nie potrzebujesz.

W swojej pracy zauważam potrzebę pracy w oparciu o relacje. Każdy Klient, który pojawia się w moim gabinecie przynosi ze sobą bogate doświadczenia rodzinne, które są swego rodzaju bagażem. Niejednokrotnie bagaż ten ciąży i utrudnia funkcjonowanie, wystarczy wyobrazić sobie człowieka niosącego plecak z kilkudziesięcioma kilogramami kamieni na plecach. Droga terapeutyczna ma pozwolić Klientowi zdecydować co zrobi z tym bagażem w swojej przyszłości, być może obejrzenie tego plecaka z różnej perspektywy pozwoli dostrzec coś, co do tej pory nie zostało zauważone.

Droga terapeutyczna powinna być pomocą w odnajdywaniu ukrytych zasobów, talentów i możliwości, niejednokrotnie głęboko ukrytych. To podróż, dzięki której Klient zgłębia to, co w każdym z osobna piękne, dobre i bezcenne. Może być to zachęta do nowego, innego i bardziej pozytywnego postrzegania siebie i otaczającego nas świata.

Relację terapeutyczną tworzę w oparciu o szacunek i zaufanie. Do każdego ze swoich Klientów podchodzę w sposób indywidualny, empatyczny, otwarty i zaangażowany. To niezwykła droga i zaszczy, móc towarzyszyć Ci w tej drodze.

Nie zaczęło się od Ciebie, ale zmiana zaczyna się w Tobie.

Ukończyłam stacjonarne 5-letnie studia na kierunku psychologia w specjalności kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie SWPS. Posiadam przygotowanie pedagogiczne, które umożliwia mi pracę z młodzieżą.
Ponadto ukończyłam studia podyplomowe z oligofrenopedagogiki, które pozwalają mi pracować z osobami z niepełnosprawnością intelektualną.
Ukończyłam również kursy (podstawowy i zaawansowany) psychoterapii systemowej indywidualnej i rodzin organizowany przez Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej.
Jestem w trakcie certyfikacji na psychoterapeutę systemowego.
Obecnie stale superwizuję swoją pracę u wieloletniego superwizora, praktyka systemowego.
Od stycznia 2023 uczestniczę w 2-letnim szkoleniu Pedagogika traumy i doradztwo specjalistyczne w zakresie traumy według zaleceń towarzystwa DeGPT e.V. (Deutschsprachige Gesellschaft für Psychotraumatologie e.V.) oraz BAG e.V. (Bundesarbeitsgemeinschaft Traumapädagogik e.V.) przy współpracy z Wielkopolskim Towarzystwem Terapii Systemowej.

Uczestniczę w warsztatach, szkoleniach i doświadczeniach własnych, które wciąż pomagają mi rozwinąć umiejętności psychoterapeutyczne oraz są potrzebne do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty systemowego. Jestem również Członkiem Nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej.

Moja oferta pomocy psychologicznej skierowana jest zarówno do osób dorosłych, doświadczających szeroko rozumianego kryzysu, rożnego rodzaju stanów emocjonalnych, lęków oraz młodzieży.

Ponadto współpracuję z rodzinami w celu wyznaczenia granic rodzicielskich, rozwiązywania trudności, ustalenia zadań wychowawczych.
Prowadzę również poradnictwo rodzicielskie.
W swoim Gabinecie współpracuję z Certyfikowanym Terapeutą Uzależnień.

Swoje doświadczenie zdobywałam pracując w licznych placówkach oświatowych oraz gabinecie prywatnym. Obecnie współpracuję również z Poradnią Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Kołobrzegu (Inter Medical), gdzie pełnię funkcje psychologa diagnozującego oraz psychoterapeuty systemowego.

Od ponad roku edukuję w obszarze psychologicznym w Social Mediach oraz nagrywam podcasty (Instagram, YouTube).

Twoja droga do zmiany może okazać się kręta i nieprzewidywalna, ponieważ terapeuta może jedynie oświetlić Ci drogę latarką, klucz do zmiany posiadasz tylko Ty, jednak związek ze sobą, to najpiękniejsze, co możesz dla siebie zrobić.
Spróbujesz?

• Zaburzenia lękowe

---

• Depresja

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Stres

---

• Lęki

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Zaburzenia odżywiania

---

• Kryzys w związku

---

• Kryzys życiowy

---

• Kryzys zawodowy

---

• Problemy rodzinne

---

• DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• Psychoterapia

  ---

• psychologia młodzieży

  ---

• Psychologia kliniczna

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• Terapia długoterminowa

  ---

• Psychologia kliniczna

  ---

• Psychosomatyka