mgr Agnieszka Zagajewska-Stelmach

Jestem psycholożką i terapeutką ustawień systemowych.
Wkrótce psychotraumatolożką.

Co to tak naprawdę oznacza?

Jestem psychologiem - nasze pierwsze spotkania w ramach poradnictwo psychologicznego czy konsultacji to jak wizyta u lekarza pierwszego kontaktu. Będziemy przyglądali się temu z czym przychodzisz i o jakie obszary potrzebujesz zadbać. Odpowiemy sobie też na pytanie - co będzie dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem.

W procesie terapii psychologicznej korzystam z metod zaczerpniętych z różnych nurtów. Od zawsze uczę się i chłonę wiedzę z zakresu psychologii ujęciu klasycznym. Studia na Uniwersytecie Jagiellońskim dały mi przede wszystkim bardzo szerokie spojrzenie na psychikę ludzką, etykę pracy, poczucie odpowiedzialności i wiedze. Dziś poszerzam warsztat technik i aktualizuje wiedzę najczęściej w Fundacji Inspirator i Szkole Psychoterapii Dialog. Korzystam z metod Racjonalnej Terapii Zachowań oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Miałam to ogromne szczęście trafić do bardzo dobrych nauczycieli metody ustawień systemowych, której uczę się i doświadczam od 8 lat. Praca z systemem rodzinnym "połączyła moje kropki wiedzy" i pokazała całkiem nową perspektywę na nasze funkcjonowanie. Porządek i zasady obowiązujące w rodzinach, pokora i szacunek do tego co było, stawanie w prawdzie teraz, aż wreszcie miłość w rodzinie, która może być naszym źródłem siły na obfite, odważne i spokojne życie. Moja pierwsza nauczycielka Małgorzata Krzymańska pokazała mi najwyższą jakość pracy systemowej i to jakie efekty może mieć praca w połączeniu - rozumu i serca. Swoją drogę kontynuuje w szkole Karoliny Glogowskiej, która poszerza moje pojmowanie i czucie jednocześnie.

Jako przyszła psychotraumatolożka mam poczucie, że Pomorskie Centrum Psychotraumatologii jest kolejna kropka w moim rozwoju zawodowym, która wydarzyła się w dobrym dla mnie czasie. Jak mówi Levine "Uzdrawianie traumy potrzebuje bezpośredniego doświadczenia żywego, czującego, rozumnego organizmu." Rozwijam tam swoje umiejętności, aby z klientami pracować na głębszych poziomach i przywrać im zdrowie i dobre samopoczucie.

Wierze, że dojrzałość i odważne serce są obok wiedzy i techniki pracy konieczne do pracy z drugim człowiekiem.

Jak pracuje?
Z szacunkiem i pokora do tego co było.
W prawdzie o tym co jest teraz.
Z odwaga i otwartością na to co będzie.

Mam taka wewnętrzną misje i przekonanie, że możemy nasz osobisty teraźniejszy i przyszły świat uczynić lepszym poprzez prace nad emocjami. Poprzez zbliżanie się do siebie. Poprzez bycie w prawdzie. Wierze, ze waluta przyszłość dla nas i naszych rodzin jest stabilność emocjonalna i przepływ miłości, odwaga, tolerancja, wspólczucie, uważna obecność i kontakt ze swoją prawda. To na tej bazie możemy budować nasze zdrowie, pasje, kariery, prace zawodowe czy stabilność finansowa. Realizować marzenia i nasze wielkie i małe cele. Zdobywać nasze światy.