Nie rezygnuj ze zdrowia

Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem dyplomowanym dietetykiem. Swoją wiedzę zdobywałam na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Do pracy w zawodzie przygotowywałam się odby...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • nadwaga
  • otyłość
  • choroby tarczycy
Pokaż wszystkie leczone choroby

Specjalizacje

  • Dietetyk sportowy
  • Dietetyk kliniczny

Usługi i ceny

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna


ul. Zdrowia 1, Szczyrk

60 zł

DIETA W FORMIE


Konsultacja online


ul. Zdrowia 1, Szczyrk

DIETA W FORMIE

Pozostałe usługi

Analiza składu ciała


ul. Zdrowia 1, Szczyrk

20 zł

DIETA W FORMIE


Dieta dla dzieci


ul. Zdrowia 1, Szczyrk

DIETA W FORMIE


Dieta dla kobiet w ciąży


ul. Zdrowia 1, Szczyrk

DIETA W FORMIE


Dieta dla sportowców


ul. Zdrowia 1, Szczyrk

od 120 zł

DIETA W FORMIE


Dietoterapia


ul. Zdrowia 1, Szczyrk

DIETA W FORMIE


Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)


ul. Zdrowia 1, Szczyrk

DIETA W FORMIE


Kuracja odchudzająca


ul. Zdrowia 1, Szczyrk

DIETA W FORMIE


Pomiary ciała


ul. Zdrowia 1, Szczyrk

DIETA W FORMIE


Poradnictwo dietetyczne


ul. Zdrowia 1, Szczyrk

DIETA W FORMIE


Poradnictwo żywieniowe


ul. Zdrowia 1, Szczyrk

DIETA W FORMIE


Warsztaty dietetyczne


ul. Zdrowia 1, Szczyrk

DIETA W FORMIE

Opinie

Jesteś po wizycie u tego specjalisty?

Podziel się wrażeniami! Przyszli pacjenci pewnie tu zajrzą i będą Ci wdzięczni.

Zostaw swoją opinię

Odpowiedzi na pytania

6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Pytanie dotyczące zespół jelita drażliwego

    Witam mam pytanie czy przy zespole jelitach drażliwego można jeść chleb na maślance czy lepiej zmienić na ciemne pieczywo pozdrawiam

    Witam, jeżeli ma Pan/Pani zespół jelita drażliwego o postaci bólowo-wzdeciowej i/lub biegunkowej zaleca się zmniejszenie w diecie produktów zawierających laktazę, czyli m.in maślankę oraz błonnika, więc w tym przypadku lepsze będzie pieczywo ciemne na przemian z jasnym w zależności od samopoczucia. Natomiast w przypadku postaci zaparciowej zaleca się zwiększenie błonnika, czyli tutaj odpowiednie będzie pieczywo ciemne, ale jeżeli nie odczuwa Pan/Pani nieprzyjemnych objawów po spożyciu chleba na maślance, również można go spożywać na przemian z ciemnymi pieczywem. Proszę się obserwować.
    Pozdrawiam

    mgr Agnieszka Toborek

  • Jak poradzić sobie z nocnym jedzeniem? Walczę z tym od lat niestety na razie przegrywam

    Witam, takie nocne podjadanie może być spowodowane zbyt małym spożyciem posiłków w ciągu dnia oraz brakiem ich regularności. Proszę pomyśleć o swoim rytmie dobowym, ponieważ wstając rano i wykonując czynności zawodowe, bądź obowiązki domowe przez cały dzień organizm potrzebuje odpoczynku w postaci przynajmniej 6 nieprzerwanych godzin snu w nocy. Do godziny od momentu pobudki powinno być spożyte śniadanie i od tego czasu należy zaplanować kolejne posiłki co 3-4 godziny bez podjadania. Ostatni posiłek należy spożyć na 2,5-3 godzin przed pójściem spać.
    Pozdrawiam

    mgr Agnieszka Toborek

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem dyplomowanym dietetykiem. Swoją wiedzę zdobywałam na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Do pracy w zawodzie przygotowywałam się odby...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • nadwaga
  • otyłość
  • choroby tarczycy
Pokaż wszystkie leczone choroby

Specjalizacje

  • Dietetyk sportowy
  • Dietetyk kliniczny